Els científics ja saben això que calmen respiracions profundes

Prengui una respiració profunda, i ara exhala lentament. Aquest truc molt coneguda i utilitzada en les classes de ioga, així com ajudar a alleujar la tensió, perquè la majoria de les vegades el que realment funciona. El seu cos se sent relaxat i el cervell s'omple d'oxigen que dóna vida. I la ciència és només ara capaç d'esbrinar què està succeint això.

Un grup de neurones que controla el ritme respiratori

Resulta que el cervell humà hi ha un petit pegat de neurones que controla el ritme de la respiració. A continuació, la informació sobre la freqüència i la profunditat dels ritmes respiratoris es transfereix a una altra zona que és responsable de l'estat d'ànim. L'equip d'investigació de la Universitat de Stanford va realitzar un experiment en ratolins de laboratori. Com a resultat, es va trobar que els rosegadors amb "persones amb discapacitat" amb mutacions especials neurones es van fer més relaxat i tenir un sentit reduït de vigilància.

"Marcapassos de respiració"

Anteriorment, als anys 90 del segle passat, els científics van dur a terme un estudi que va trobar una regió composta per prop de 3000 neurones. Aquest grup de fibres nervioses situades zona anomenada pons, cerebel que juntament amb un membre de la part posterior del cervell. Llavors, fa gairebé tres dècades, es va descobrir que la respiració pot estar associada amb un estat d'ànim. Aquest descobriment ha estat anomenat "el marcapassos per respirar." Tot i la importància dels coneixements adquirits, els científics tenien poca comprensió de com s'activa aquest sistema.

Nous intents d'aclarir la situació

Per aclarir la situació, en primer lloc, els científics de la Universitat de Stanford van examinar l'activitat genètica en el tronc cerebral dels rosegadors. A continuació, els gens descoberts han estat inactivats per desconnectar la connexió de la respiració i les emocions. Com a resultat, els rosegadors modificats genèticament 175 neurones en realitat estaven morts, que es troba en el "marcapassos per respirar."

Els resultats de l'experiment

La primera vegada després dels ratolins de laboratori manipulacions fet no va mostrar cap canvi de comportament. L'equip d'investigació va començar a pensar que van sofrir una estrepitosa derrota. Però aviat va haver alguna cosa interessant. Ratolí va començar a comportar-se de manera molt diferent. Es van convertir tranquil i agradable. En lloc de les activitats habituals - cèl·lules d'olor, els rosegadors es van relaxar i atesos per si mateixos. Els investigadors també van trobar canvis en la respiració que es converteixen en una de les palpitacions lenta i controlada.

Aquest canal és bidireccional

Aquest comportament s'assembla al comportament dels rosegadors és gent molt relaxants. Juntament amb els desconnectats neurones de ratolí de laboratori perdut la capacitat d'alerta i el pànic (detingut cèl·lules sniffing). Segons els científics, aquest és un canal bidireccional. Per exemple, ratolins amb una neurones discapacitades no reben els senyals de perill i la respiració controlada. En el cas dels éssers humans aquest fenomen funciona al revés. Es comença a respirar profundament i lentament, el cervell envia senyals a la relaxació del cos. De fet, el ritme respiratori actua com un sedant.