El suc de tomàquet per la pèrdua de pes: dieta amb beneficis per a la salut

Baixar de pes amb beneficis per a la salut és el somni de moltes dones i nenes, però per alguna raó, se suposa que la dieta pot ser útil, però cap limitació afecta negativament la feina de tot l'organisme. Però el més important - no simplement deixar de menjar, i triar una dieta nutritiva, en el qual no pateix d'una deficiència de nutrients i vitamines. Per exemple, si s'utilitza tomàquet suc per baixar de pes, vostè pot perdre pes sense dany per al cos.

Per tant, una dieta on cal diverses vegades al dia per beure un got de suc de tomàquet multivitamínic, rica en vitamines i minerals. Aquesta beguda conté elements com ara potassi, coure, calci, fluorur, magnesi, iode, vitamines A, E, C, B, i PP rastrejar. És molt nutritiu, però nizkokalorien. A més, té, i la serotonina, que es diu la hormona de l'alegria. És per això que les persones que utilitzen el suc de tomàquet per baixar de pes, no empitjora l'estat d'ànim en la dieta, que no els dóna la gana i enutjat.

Per descomptat, quan la pèrdua de pes usant els tomàquets han de ser consumits i altres productes, el suc s'ha de beure només abans dels àpats i entre els àpats. Per tant, ja per l'experimentació, es va trobar que el consum de la beguda al mateix dietètica promou la pèrdua de pes més ràpid.

Amb Tomàquet possible, la pèrdua de pes efectiva prou ràpid per setmana. No només es converteix després d'una dieta d'aquest tipus, on uns 5 kg més lleuger, sinó també millorar la seva aparença i la salut. Per tant, la dieta d'una setmana implica beure 1 litre de suc de cada dia. A part d'ell durant el dia, es pot beure no més de 300 grams de te o cafè sense sucre, sinó també a menjar aliments baixos en calories en petites quantitats. Per exemple, en un dia es pot menjar qualsevol producte que apareix en un dels punts:

- 150 g de patates cuites;

- 0,5 kg de formatge baix en greix cottage;

- 1 kg qualsevol fruita (raïm només exclosos i bananes);

- 500 g de pollastre baix en greix (fins i tot pot fregir);

- 700 g de fruita seca de diversos sucre;

- 500 g de peix bullit.

És millor si cada dia es mourà a la llista presentada, després d'haver menjat el primer dia de la papa, el segon mató i així successivament. En el sisè dia de la dieta ha de menjar formatge nou, deixant als peixos en el 7è, l'últim dia. El suc de tomàquet per la pèrdua de pes en combinació amb aquests productes no només pot perdre pes, sinó també per netejar el cos, millorar el metabolisme. Una correcció del metabolisme és la millor garantia que atrets quilos mai tornarà.

Per perdre pes de manera eficaç, és millor fer servir el suc de tomàquet fresc i natural. Per descomptat, que ofereixen els fabricants de paquets, també, poden beure, però és millor prendre el temps per preparar aquesta beguda a casa. Quan els tomàquets cuits van passar a través d'un licopè extractes espremedora - la substància que millora el metabolisme, el sistema nerviós i cardiovascular, i fins i tot oncologia prevenció. No està malament en el suc de tomàquet per la pèrdua de pes afegir els api, llimona, pastanaga o remolatxa.