El que és l'atletisme - història, disciplines bàsiques

Quin és l'atletisme? Per a l'esport pertany una gran quantitat de disciplines competitives separades. Actualment, l'atletisme és un dels esports més populars, populars.

Història del desenvolupament d'atletisme

Estima que és de l'època de l'antiga Grècia. Tradicionals Jocs Olímpics de l'antiguitat consistia únicament en les disciplines esportives. D'acord amb els registres històrics existents, els primers Jocs Olímpics van ser duts a terme sobre la base de les competicions en funcionament per a distàncies curtes. Més tard, el programa de diversos d'aquests esdeveniments per diversificar l'aparença de córrer en diverses etapes, bàsicament, d'anada i tornada. Després que hi havia una disciplina anomenada dolihodromos, que era bastant llarga curses de resistència.

Una nova ronda de desenvolupament de la història cau en el segle 12, quan l'esport s'ha guanyat popularitat entre els habitants de les Illes Britàniques. Va ser aquí per primera vegada va començar a dur a terme les primeres grans proves d'atletisme, que incloïen carreres en una certa distància, salt alt i llarg, llançant javelines. Són aquestes competicions han donat un impuls important en el desenvolupament de l'esport modern.

Competicions d'atletisme, tan a prop de la natura al corrent, van començar a dur a terme, des de la segona meitat del segle 19, quan els grecs van realitzar els primers intents de reviure les velles tradicions, oblidats de llarg. Més tard, aquests campionats s'han celebrat en molts països del món.

disciplines atlètiques bàsiques

Quin és l'atletisme? La base d'aquest esport fan disciplines de carreres de velocitat, de mitjana, cursa de relleu de llarga distància, de barrera races. Una espècie per separat, mereix una atenció especial, els defensors de caminar, on l'èmfasi principal, en comparació amb el període previ, realitzat amb la tècnica de moviment correcte.

Actualment atletisme en competicions de marxa i la marxa atlètica es duen a terme no només en els estadis esportius, sinó que sovint van més enllà dels estadis.

disciplina Creu - no només sobre la base del que és un gran esport i la cultura física. Atletisme avui combina una àmplia gamma de disciplines tècniques:

• salt amb perxa, saltant per sobre de les barreres verticals;
• salt horitzontal;
• disc, martell, javelina, llançament de pes.

Totes les disciplines d'atletisme anteriorment formen l'estructura de la unió del programa olímpic en la competició entre els homes des de 1908. Moltes disciplines d'enginyeria s'inclouen en el programa de la competició del decathlon atletisme.

correguda

Per entendre el que l'atletisme, només cal veure la competència en les disciplines d'esquí de fons, que ocupen la major part del programa d'atletisme competitiu. En l'actualitat, hi ha diverses varietats emeten programes de fons:

1. Sprint Smooth - carreres en distàncies de 50 a 400 m, que es troben al cor de les principals competicions internacionals. Inici de les proves realitzades en el comandament de la jutge, "Ready" - i després es va sentir un tret de la pistola de bengales. En inici prematur d'un dels atletes que van deixar de córrer, i l'infractor de les normes i va partir s'emet un advertiment de sortides falses. repetits errors a la sortida resultarà en la desqualificació. Les mateixes regles s'apliquen a altres disciplines de competició.
2. Barrera de velocitat - la principal diferència de Sprint és la necessitat de superar els obstacles. Moure els atletes es produeix per trajectes separats, cadascun dels quals es troben un cert nombre de barreres depenent de la longitud de distància.
3. Carreras en el rang mitjà i llarg - entre les disciplines més dinàmiques i emocionants en l'atletisme. carreres d'entreteniment és no només la necessitat de triar els atletes estratègia correcta, sinó també en una alta probabilitat que es produeixi una massa moments inesperats.

Pedestrianism

En aquest moment, la Federació Internacional d'atletisme incloent esports caminen en la llista de les disciplines olímpiques. Per guanyar la competència en la marxa atlètica requereix no només una demostració dels resultats més ràpids, sinó també el ple compliment amb l'art. Per tant, el guàrdia està prohibit recórrer a córrer o peus a perdre el contacte amb el terra, és a dir, per passar a la fase de vol del cos per sobre del sòl. Suposant que les deficiències tècniques en el caminar carrera ofereix multes i inhabilitació temporal.

Llançament d'articles esportius

Quin és l'atletisme, què més s'inclou en aquest concepte? En el programa d'atletisme competitiu, juntament amb el córrer i saltar disciplines inclouen llançant tot tipus de projectils: el nucli, martell, disc, de vegades pilotes de tennis i granades fictícies. Les dues últimes disciplines tenen el caràcter de preparacions, suport i formació s'apliquen en ordre.

Totes les disciplines de llançament permeten l'acceleració inercial preliminar d'articles esportius, el que permet incrementar la velocitat de l'aire durant l'alliberament del contacte amb les mans del llançador a la sortida.

tot al voltant

Independent, un dels més interessants per a les disciplines de visualització en l'atletisme es considera que és al voltant. decatló dels homes clàssics inclou carreres en distàncies curtes i mitjanes, els obstacles que s'executen, salt de longitud i alçada, llançant javelines.

Quant heptatló femení representa llavors la disciplina s'executa la competència 100, 200, 800 m, salt d'alçada i longitud, llançament de pes i javelina.

La formació dels resultats i determinar el guanyador en l'home i en la dona-al voltant passa comptant el nombre total de punts que s'atorguen per mostrar resultats de cert en algunes disciplines.