Dieta efectiva de tomàquet

Un dels mètodes més eficaços i útils per a la curació de la pèrdua de pes corporal i es considera la dieta de tomàquet que li permet perdre pes ràpida i eficient. Té les següents varietats:

- expressar la dieta;

- aprimar usant el suc de tomàquet ;

- Una dieta de tres dies.

Alhora consumir els tomàquets que puguis en forma fresca, així com en forma d'amanides, al forn, guisat, farcides.

Tot se sap que els tomàquets madurs contenen una gran quantitat de vitamina C i sucre. A més, estan compostos per una gran quantitat de pectina i minerals. Les qualificacions de dieta de tomàquet que són positius només promou l'absorció de proteïnes, fibra, calci, ferro, magnesi, fòsfor i iode.

Anèmia, malalties cardiovasculars, gastritis (amb baixa acidesa) i debilitat general, els metges recomanen menjar tomàquets o suc de tomàquet. També s'utilitzen com a laxant. La base d'aquesta dieta són totes les propietats beneficioses d'un tomàquet madur, i el propòsit de la dieta - 01:00 neteja del cos per un curt període de toxines, així com la pèrdua de pes uns quants quilograms.

La inclusió regular en el seu dieta tomàquet és una bona prevenció de diversos tipus de càncer. També alliberar toxines de l'organisme, els radicals lliures, millorar la salut general, reduir el risc de diverses malalties pot ser difícil, l'ús de suc de tomàquet. Una dieta que comprèn els tomàquets, es recomana per a tots aquells que pertorben la malaltia venosa, i que trombes formats per tal de facilitar els tomàquets gots de purificació i anticoagulants.

Express-dieta - aquesta és una de les dietes més accessibles i barats, que estan basats en vegetals orgànics. Cal que aquesta dieta és només la meitat d'un quilo de tomàquets, només es requereix. Aquesta quantitat de tomàquets necessitat de consumir aliments en un dia, sinó que ha de ser dividida en quatre parts dosi. Amb aquesta dieta per dia, vostè pot desfer-se d'un excés de pes quilogram. En aquest cas, més de dos dies per gaudir, no es recomana aquesta dieta. No obstant això, es pot fer servir durant tres dies, si realment vol perdre pes ràpidament.

la dieta de tomàquet amb suc de tomàquet té una durada de dues setmanes. Durant la dieta ha de beure suc de tomàquet en la quantitat d'un got durant el dinar. En aquest cas, la dieta ha d'incloure el formatge o formatge cottage (baix en greix), peix bullit, carn, pit de pollastre i arròs permès o verdures. Si es menja amb el suc de tomàquet és també fruit madur, a continuació, retirar les toxines del cos pot ser més ràpida i eficient. Aquest mètode li permet perdre cinc quilos en dues setmanes. D'altra banda, aquest mètode de pèrdua de pes és absolutament segur per a la salut del cos i pot tolerar fàcilment una dieta d'aquest tipus, ja que no causa la fam.

La dieta de tomàquet de tres dies és que dos o tres quilograms d'excés de pes es poden restablir en tres dies. La seva característica és l'ús d'un o dos tomàquets madurs en cada àpat.

Durant l'esmorzar, a les set del matí, cal consumir aliments cuinats dues clares d'ou amb un tomàquet gran.

Dinar, que consisteix en formatge (dos trossos petits) i un tomàquet, cal utilitzar a les deu en punt del matí.

Un petit tros de pit de pollastre (bullit), enciam, que consta de dues petites de tomàquet que es poden amagar oli d'oliva, iogurt o fermentada al forn, cal menjar en tretze hores.

dinar dieta de repetició que inclou formatge i tomàquet ha de ser a les quatre de la tarda.

Enciam, que comprèn fonoll, tomàquet, coriandre, anet, pebre, sal i formatge sense greix en una quantitat d'un o dos culleres necessitat de consumir menjar en un set.

Però Tomàquet dieta, com qualsevol altre, té algunes contraindicacions. Això s'aplica a aquelles persones que són al·lèrgiques a aquest vegetal, inflamació del pàncrees, úlceres d'estómac, úlceres duodenals.