Carn bullida per a la seva salut

En el nostre món, on es considera una bona pràctica a seguir una dieta adequada, hi ha un disponible per a tots els productes en ús no es sostenen fins i tot nutricionistes. aquest producte - carn bullida. Per què és útil? Jutjar per si mateix. Té un alt contingut en calories (254 kcal), però ... Total de 250 grams de carn de boví portar el cos de tant bé com un litre de llet. carn de vaca bullida a neutralitzar l'àcid clorhídric i redueix les qualitats irritants d'alguns altres enzims. Ella és l'únic de tots els productes carnis no deixar el cos en descomposició o fermentació dels residus. La proteïna, que també és rica en carn, és recomanat per a persones que busquen per construir el múscul. Brou d'ossos bullits beguda recomanada per a persones amb debilitat en els ossos o lesions òssies. Carn de boví ajuda a la formació de la sang i no contribueix a l'augment de pes. I ella boganta àcids grassos insaturats. És per això que els plats de carn bullida han d'estar presents en cada taula. No cal (fins i tot perjudicial) tenen cada dia. És millor fer-ho 1-2 vegades a la setmana. Però la carn bullida pot fer única, ni tan sols a una taula festiva. La carn és saborosa per si mateix, que s'adapta fàcilment a una varietat d'amanides. Per exemple, mai menjar qualsevol salsitxes o embotits, que se substitueixen per sandvitxos amb carn bullida o al vapor. I els més preferits amanides amb carn són "ceba" i "bolet".

amanida de "ceba" amb carn de res

I en això, i en una altra recepta inclou carn bullida. recepta de carn bullida és simple. En primer lloc, la carn (la peça és més gran tan saborosa) amb aigua freda i ràpidament portat a ebullició. L'aigua es va decantar, es va rentar i es va posar carn cuinar de nou, però a una calor baix. Necessitat de l'amanida:

• carn bullida - lliura.
• Cebes. Es necessita ser tallat i abocar vinagre 6 hores, després esbandida amb aigua amb gel.
• Granada (gran).
• Pebre i altres condiments al gust.

Amanida pot ser capes separades o poti-poti, també és una qüestió de gust. Carn de vaca cuinada tallar tires molt primes, barrejades amb ceba i magrana. El vestit de l'amanida amb maionesa de pot, i pot ser cuinat d'ompliment de tasses de crema agra (o iogurt), mostassa dolça i ordinari (al gust), tres cullerades de vi sec. Amb gran generositat a la part superior que necessita un plat llavors de magrana.

amanida de "bolet"

vedella i bolets bullides (adobat) que requereixen de manera uniforme, al voltant de 250-300 grams. Cuits de carn, cebes, xampinyons i pastanagues fregides. Llavors, totes les capes separades untant cadascuna maionesa o iogurt, assegureu-vos d'afegir la mostassa. En l'amanida pot afegir confitats.

sandvitx Útil amb carn

Per fer-ho, Tom gran enciam. Esbandir, el greix i la propagació de mostassa en les seves capes fines rodanxes de carn bullida. Sobre ella de rave picant amb remolatxa, enciam, carn de nou, vestir-se, tomàquets, enciam, vestidor, carn, cogombres i pebrots. Com més prima sigui la carn en aquest sandvitx, pel que sap millor. El resultat de "picat" ha d'estar ben embolicat en fulles d'enciam. El pa no s'utilitza. Ungeix capes poden ser de l'apòsit, el que és més com ell. Estic en estat d'ànim utilitzant rave picant amb remolatxa i maionesa, mostassa francesa, salses dolces, iogurt, maionesa, o una combinació d'aquestes salses.