Beguda saludable de llimona i gingebre

Moltes dones prenen regularment la beguda de llimona i gingebre per tal de mantenir una figura prima i la bellesa del cos. No obstant això, poques persones entenen la utilitat d'aquest producte al màxim. La combinació d'aquests ingredients es considera que és molt tradicional, que s'utilitza des de fa molt de temps. Avui dia, la gent tenia temps per oblidar-se de mitjans eficaços.

Beguda de llimona i gingebre: les propietats útils dels ingredients

No és cap secret que en la llima, igual que tots els cítrics, conté grans quantitats de vitamina C. Millora la defensa immune del cos i estimular el metabolisme. El gingebre és justament el primer lloc en la llista, té potents propietats curatives dels productes. És una excel·lent font de vitamines i minerals. Anteriorment, l'amfitriona va intentar preparar no només és nutritiu, sinó també aliments saludables per proporcionar forces getter per al dia. Per això s'afegeix el gingebre per a sopes, carns, plats i fins i tot postres dolces. Avui en dia, una beguda feta de gingebre i llimona és utilitzat principalment per les dones que volen perdre pes. Això no és sorprenent, pel fet que l'oli essencial, es va aïllar de gingebre, que estimula el metabolisme, ajudant a trobat les substàncies tòxiques del cos. Molts adonat que aquest producte té un gust bastant afilats característiques i l'utilitzen com un plat separat és extremadament difícil.

Beguda de llimona i gingebre: efectes sobre l'organisme

Per tant, ja hem establert que aquesta barreja ajuda a baixar de pes per a tothom. Però seria ximple per no parlar d'altres (no menys importants) propietats. Els experts recomanen consumir aquesta infusió per a la prevenció de moltes malalties. Especialment eficaç és en la lluita contra la naturalesa viral respiratòria aguda. Ja després d'uns dies d'una disminució dels mals de cap, redueix la inflamació de la mucosa nasal, irritació de gola desapareix, veu normal. A més, la retirada de l'excés de líquid del cos a través de propietats diaforético i diürètic dels ingredients. El consum regular de la beguda suprimeix el desenvolupament de infeccions latents en el cos, actua com un bon agent antibacterià i cicatritzant.

Beguda de llimona i gingebre: mètode de cocció

Qualsevol decocció natural o infusió és el més eficaç només en el cas d'una estricta observança del procés de cocció. Això és molt important, com una violació de les regles bàsiques condueix a la pèrdua de moltes vitamines. Per tant, si desitja restaurar el sistema immunològic i millorar la salut, preparar una beguda medicinal. El gingebre, llimona, menta - ingredients principals. Per a la preparació es necessita un ordinari got d'aigua de mida mitjana. El gingebre purificar i tallada en cubs petits, llimona es divideix en dues meitats: una shinkuem a rodanxes fines, el segon suc d'esprémer en tetera. ingredients constitutius se sumen a la part inferior de la caldera, s'afegeixen una pastilla de menta seca poques branques i s'omplen d'aigua bullint. Aquesta barreja ha infondre durant mitja hora, després de la qual cosa està llest per al seu ús. Vostè pot prendre en lloc de te en forma de calor, millor substituir el sucre amb una cullera de mel.