Afirmacions per a la pèrdua de pes: complement eficaç

A l'Amèrica moderna, la primesa es considera un signe d'una persona que pertany a una classe social més alta. No només, però és necessari. Als Estats Units per a l'admissió a col·legis i universitats sovint crucials entrevistes amb els estudiants potencials. Un prejudici contra la gent grassa és tan gran que sovint és el començament en la vida amb sobrepès nord-americans simplement no ho entenen. A Rússia, gràcies a Déu, no és tan important, però al demanar un ocupació molt ben pagat i no tenir un candidat prim. Té sobrepès? No es preocupi, és corregible.

la psicologia d'aprimament s'ha de considerar en el desenvolupament d'un pla integral per millorar les seves línies de cos. Sovint parlar de reclamacions miraculosos per ajudar a perdre pes. Aquesta frase és afirmacions notoris per la pèrdua de pes. Per descomptat, el pes de repetir les al·legacions comença a caure màgicament per números greus. Afirmacions per a la pèrdua de pes - és només de suport en la dieta i seguir un pla d'exercici.

El millor és que les afirmacions de pèrdua de pes creen a si mateix. El fet és que no és la seva afirmació no serà capaç d'ajudar durant molt de temps. Correcta per a vostè personalment afirmació ha de ser de certa manera imposada a la seva percepció del món i la manera de pensar. En això pot ajudar a un bon expert en Socionics ciència, que estudia el que la informació que atreu cada un descrit seus 16 tipus de personalitat. L'expert tindrà en compte els seus valors personals que ens permeten comprendre per què es perd pes.

Un bon expert en la seva ciutat per trobar no sempre és possible, de manera que una mirada més propera a la manera de formular afirmacions de pèrdua de pes pel seu compte. Realment autorització de treball es pot dividir en 2 grups. El primer grup - afirmacions que descriuen el resultat. En segon lloc - afirmacions, de motivació romanen "en el procés." El primer grup li donarà l'impuls inicial al començament de la pèrdua de pes. No obstant això, el segon grup és més important, ja que li donarà suport en els moments difícils. També pot crear un afirmacions combinades.

Abans de la creació de les pròpies afirmacions necessiten per crear emoció al centre del cervell, que és la creació d'un fort resultat de la imatge. Per a això, es pot trobar la seva foto retrat en el pes més petit i trobat a través d'Internet a l'estranger "estrella", similar a la seva. (Rus d'Internet ofereix aquest servei de forma gratuïta, per tal de buscar un servei gratuït en Anglès). Cercar una foto d'una celebritat amb un somriure i el va posar al fons en el seu escriptori. A continuació, pensar en el que li donarà la pèrdua de pes. Per exemple, una dona vol anar a la feina després del permís per a la cura infantil. Es pot imaginar com perdre pes i aconseguir una feina de prestigi, que serà un excel·lent salari. Vostè pot prendre un àlbum i enganxar en que talla t'agrada la roba i coses de revistes - tots aquells béns que els diners pot comprar. Ells van a aparèixer en la seva vida després de l'inici dels treballs. Així, s'ha creat una imatge forta, que es pot accedir en un moment de debilitat. Què fer a continuació?

Cal formular la seva visió en paraules. Per exemple, jo vull triar la roba a la botiga ja 44go mida no. O volen un sexe més apassionat, o desitja atreure l'atenció de qualsevol home li agradava. O vull com al mirall. Formulat? Ara obre l'àlbum amb un somni, mirar al seu "estrella" una còpia i dir-se a si mateix: "Avui estic un pas més a prop de la talla 44, sexe apassionat, l'atenció de la rossa o la impressionant bellesa de les línies en el mirall." Aquestes afirmacions per a la pèrdua de pes sovint han de ser reemplaçat, ja que tendeixen a ser habitual i menys eficaç.

La pèrdua de pes en un nombre significatiu de quilograms està inevitablement lligada a la incomoditat a llarg termini. Així que cal treballar amb la ment, l'ús d'afirmacions que ajuden a no llençar tot en el primer inconvenient. Però aquest tipus d'afirmacions que poden començar a fer servir només després d'una setmana de treball en segon pla sense fer dieta. no van a ajudar de totes maneres. La sensació de fam és inevitable, de manera que pot, per exemple, utilitzar afirmacions com ara "Cada 10 minuts, treuen la fam odiava grams de greix." O "cada quilòmetre que corro, requereix 7 grams de la crema de greix." Sí, no sona tan impressionant com la publicitat dels sistemes de pèrdua de pes ràpida, però en sistemes ràpids, poques persones a perdre pes de forma permanent.

Com sintonitzar amb la pèrdua de pes? Qualsevol afirmació s'ha de repetir almenys 60 vegades a si mateix o en veu alta, tenint en la ment la imatge d'un resultat brillant. També és possible combinar els dos tipus d'afirmacions, per exemple, "Avui vaig a estar més a prop de la mida de 44mu, perquè tinc un rang de 5 km i tolerar sense aliments 06:00 entre el dinar i el sopar, i el sopar es durà a terme segons el previst."

Perdre pes no és a costa de les afirmacions, però les afirmacions per ajudar a obtenir i no deixar de fumar. Provar-- i assegurar-se.