Com deixar de ser gelós amant

La gelosia - un sentiment fort, que es caracteritza per la desconfiança de la parella i la por de perdre'l. La base d'això és sovint un sentiment d'inutilitat i dubte de si mateix, i que és un punt negatiu. La gelosia és una influència molt forta en les relacions entre les persones. Això causa molèsties, baralles, i sovint condueix a la ruptura. Llavors, on es pot esbrinar? Com deixar de ser gelós?

En primer lloc cal tractar d'entendre la raó per la que provoca aquesta sensació d'incertesa en la relació. I és sobre les relacions, no només en parells, sinó també sobre els seus amics o familiars. Com deixar de ser gelós de un a l'altre, per calmar-se i començar a viure plenament? Després de tot, aquest sentiment sorgeix sense control i no pot passar desapercebut. Sovint fora del nostre control aquesta sensació. Volem que la persona pertanyia només a nosaltres. L'arrel del problema és sovint un sentiment d'inutilitat. No estem segurs que som dignes de relacions que el nostre valor és tan gran que els dubtes això no hauria de passar.

Desfer d'aquest sentiment de diverses maneres. Però la qüestió de com deixar de ser gelós, hi ha una resposta única o una sola recepta. A cada matisos relació, la història i característiques, de manera que cadascú tindrà la seva pròpia sortida.

La primera cosa que cal pensar en la seva autoestima. Tractar d'entendre per què hi ha un sentiment d'inutilitat i la desconfiança. Cal trobar la causa i tractar de desfer-se'n. Hem de prendre, per avaluar i estimar-te a tu mateix. Entenen que l'ésser estimat està ja allà, i no hi ha raó per dubtar dels seus sentiments. Per tant, la gelosia - és només una pèrdua de temps.

Sovint això se senten vulnerables al poder de l'individu. No obstant això, la gent li encanta controlar cada pas i utilitzar diferents mètodes per mantenir a un ésser estimat. Per a ells, sovint és urgent qüestió de com aturar gelosa exdona. Ja que fins i tot després que la relació va acabar, sentiments de propietat cap al cònjuge que són.

Molt sovint el problema es produeix en parelles en què un dels socis és totalment centrat en l'altre. Com deixar de ser gelós, si una persona s'ha convertit en el centre de la vida i es porta tota l'atenció i el temps? En aquest cas, cal ampliar la gamma d'interessos. Necessitem trobar nous interessos, conèixer més sovint amb amics, estudiar o participar en activitats esportives. Això ampliarà la gamma d'interessos i per eliminar la concentració i la concentració en la parella. També ajudarà a ser més vibrant persona, augmentar el nombre d'amics i aconseguir un gust per la vida. Un munt de coses noves i interessants ajudaran a distreure i deixar de pensar en el negatiu, relaxar-se i començar a gaudir d'una relació.

La gelosia no té sentit. És important que val la pena entendre. Després de tot, si no hi ha cap raó, llavors l'excés de negativitat simplement es destrueix gradualment la relació de socis dins i fora de si. I si ho és, llavors rebequeries i restriccions excessives única parella la va empènyer a la ruptura. Com deixar de ser gelós, cada un decideix per si mateix, sinó consells generals per ajudar a trobar una sortida a la situació.