Taronja - propietats beneficioses per a la salut humana

Vostè no trobarà un home que mai a la vida no menjar taronges. Però quanta gent sap sobre les propietats de salut, amb el qual és ric en taronja? Propietats útils del seu subjecte no només a la carn, sinó també en l'escorça amb les llavors, de manera que aquest cítric és simplement obligats a estar presents a la dieta de l'home modern per diverses raons, que seran discutits més endavant.

Les taronges són 4 tipus: (carn de color groc i un gran nombre de llavors) ordinari, umbilical (hi ha un segon fetus embrionari), Jaffa (fruita dolça i sucós amb una pell gruixuda) i taronges de sang (petites fruites amb una polpa dolça de color vermell sang). En general, no hi ha cap diferència en quin tipus de fruita que compra com vitamines estan disponibles en totes les formes.

Els problemes amb la disponibilitat actual no hi és, encara que recentment les taronges eren alguna cosa transcendent per als nostres residents. No obstant això, les vitamines i els minerals requerits pel cos humà, substituïts per altres productes. Al final, sempre hi ha alternatives, però que és capaç de reemplaçar si alguna cosa de color taronja a si mateixa? Pot, per descomptat, recorda mandarines - "germans més petits", però encara serà una mica malament.

Les vitamines i els minerals taronges

Preguntes com "d'interès taronges útils?" Mai es pot demanar, perquè la resposta en qualsevol cas serà positiu. Orange, propietats útils que no es limiten a les vitamines i minerals, també conté sucre (i això, al seu torn, - glucosa, fructosa i sacarosa) i l'aigua.

Tornem a les vitamines. Aquesta fruita és rica en vitamines A i C i també vitamines del grup B i PP. La vitamina C en les taronges molt, perquè a fi de cobrir la dosi diària requerida per una persona, que necessita menjar uns 150 grams de fruita sucosa (això no és un recurs, és clar, però el fet que hi ha un avantatge seriosa). Orange, propietats útils que són capaços de cobrir fins i tot la norma diària de vitamina C, també és rica en calci, fòsfor, sodi, magnesi i potassi - com es pot endevinar, aquest oligoelements continguts en aquesta fruita.

pela de taronja (que conté un oli essencial i pectina) es fa referència a la medicina com un remei eficaç contra la febre. Ara veure el pacient amb la infusió de closca de taronja a la mà és pràcticament impossible, però, abans que la popularitat d'aquest tipus de medicina era molt gran.

El suc de taronja i l'oli

Útil que el suc de taronja? En primer lloc, serveix com un excel·lent diaforético i astringent. En segon lloc, la grip es recomana prendre no només les pastilles i xarops, però el suc de taronja (a causa de la seva composició és antimicrobiana). I en tercer lloc, el suc de taronja és un bon remei per l'escorbut. Si se sent nàusees lleus - ha de diluir el suc amb aigua, a continuació, arcades serà suprimida.

Les taronges, com el suc de taronja, valoren tant que no només s'utilitza com un medicament contra l'escorbut, la grip, i fins i tot eren part de diversos elixirs favorables a l'increment de la vitalitat. Broma, taronges presa (i probablement acceptar) per derivar el colesterol del cos i normalitzar la digestió (putrefacció entèrica trencar poc a poc).

L'oli de taronja s'utilitza no menys de suc de taronja. Per tant, li permet restaurar la visió en la fatiga; S'elimina el sagnat gingival, i la lluita contra la cel·lulitis; estabilitza l'activitat del cor; Ajuda a la persona a recuperar-se de la bronquitis crònica i la resistència general a la malaltia; elimina les toxines.

Taronja (les propietats beneficioses de la mateixa, com es pot veure en el text anterior, són enormes) pot portar alegria no només és deliciós sabor i l'olor, perquè la seva presència (i altres fruites) a la taula i la família només ha de ser benvinguda.