Sergey Mihaylovich Bubnovsky "osteocondrosis - no és una sentència" Exercicis, comentaris

La majoria de les malalties del sistema musculoesquelètic, com el mal d'esquena baixa, portar un munt de problemes i molèsties a les persones que hi són presents. Alhora desfer-se de la malaltia ha de gastar molt, no només financera, sinó també l'esforç. No obstant això, un prominent metge rus - Bubnovsky Sergei Mikhailovich - La tècnica de l'autor que permet a guanyar-se a la osteocondrosis i altres malalties. Què són? I què tan efectius són?

Informació general sobre l'autor

Bubnovsky - és bastant un respectat doctor en medicina, que va escriure més de 50 articles de temes científics i és el fundador de la moderna cinesiteràpia.

Segons el professor va desenvolupar un sistema, es creu que és possible curar gairebé qualsevol malaltia del sistema múscul-esquelètic. En el mètode es basa en un tractament no convencional adreçada a l'optimització de la força interna de la persona. "El cos humà funciona com un sol mecanisme. I si passa, i falla, llavors és capaç de ajudar-se a si mateixos "- això repetidament en les seves obres, l'autor va afirmar Bubnovsky. "La osteocondrosis - no una frase!" - una de les primeres publicacions en les que el professor va parlar sobre les noves realitats de les malalties del sistema múscul-esquelètic. Quina va ser la base del mètode? Per parlar-ne més.

Biografia Professor Bubnovskaya

El Dr Bubnovsky va néixer el 1955. Des de nen era aficionat als esports. No obstant això, com a resultat d'una tragèdia personal que estava en un accident de cotxe i es va immobilitzar de forma permanent. Més tard, va ser capaç de restaurar parcialment la funció del sistema múscul-esquelètic. Però mentre servia a l'exèrcit amb el jove va tenir un accident, sense saber-ho, el va convertir en un invàlid. En aquest cas, els metges pronòstic era decebedor, ja que els metges en una sola veu van dir que Sergey no anirà. Això és només l'heroi reconciliar-se amb tal sort poc envejable que no volia. Va decidir explorar més a fons els problemes existents amb la columna vertebral, per la qual postupilv l'escola de medicina i més tard es va graduar amb èxit.

Durant la seva pràctica mèdica Bubnovsky (llibres escrits per ell, basat en casos reals de la vida) buscat una possible opcions de recuperació per a si mateix. Com a resultat, ell va ser capaç de desenvolupar i provar la seva metodologia amb èxit. Per a la seva sorpresa, els primers resultats no s'han fet esperar. Per cert, entrant a l'escola de medicina, Bubnovsky estava en crosses. No obstant això, 27 anys després de l'ús del seu mètode en la seva pròpia cotilla muscular, ho va deixar tot per caminar de banda els fons auxiliars.

Ell va ser capaç d'ajudar no només a si mateixos, però massa tard per salvar moltes víctimes d'herbes espinals i vertebrals greus de discapacitat. Actualment Bubnovsky posseeix nombroses patents per a diversos drets d'autor de diagnòstic, terapèutics i sistemes de rehabilitació.

Llegir més sobre la publicació Bubnovskaya "osteocondrosis - no és una sentència"

mètode de desfer-se de la malaltia Bubnovsky ( "osteocondrosis - no una frase!" - edició diu als lectors sobre nous mètodes de tractament) del seu autor descriu en detall al seu llibre. En ell, ens introdueix en la fisioteràpia, segons el qual el pacient ha a si mateix participar en el procés de recuperació.

Durant el tractament, en els termes del mètode de l'autor, els pacients utilitzen l'impacte del entrenament de la força equips multifunció, local i l'acció local estret, així com treballar en l'auto-desenvolupament de la personalitat.

En el seu llibre, el Dr. Bubnovsky ( "! Osteocondrosi - no és una sentència" - un dels llibres més famosos de l'autor) proporciona respostes a les següents preguntes:

• si cal prestar atenció al dolor d'esquena;
• Quins són els símptomes de la osteoartritis;
• si cal beure pastilles o fer una cirurgia a la columna vertebral en la osteocondrosis;
• si es pot recuperar la salut sense necessitat d'injeccions i cotilles;
• com curar amb l'ajuda d'exercicis especials, etc.

Quins altres llibres escrits Bubnovsky? "La osteocondrosis - no és una sentència" - va esdevenir una de les primeres publicacions de l'autor, va anotar tan gran popularitat entre els pacients amb trastorns del sistema múscul-esquelètic. El segon més popular era un altre llibre que es diu l'autor - "hèrnia vertebral - no una frase!". Com és ella?

Més sobre el llibre "L'hèrnia vertebral - no és una sentència"

En la seva obra, l'autor planteja moltes preguntes candents que sorgeixen sovint en les persones amb un diagnòstic de "hèrnia vertebral." En ella, li diu en detall sobre els símptomes, causes i la naturalesa de la malaltia. S'ensenya als pacients a fer front a la malaltia, no només en el físic sinó també a nivell psicològic.

Altres publicacions Bubnovskaya

A més de les seves dues bestsellers Bubnovsky escriure diverses altres obres. Entre ells es troben els següents:

• "50 exercicis essencials per a la salut";
• "La veritat sobre l'articulació del maluc. La vida sense dolor ";
• "Vasos sanguinis saludables, o per què un home músculs?";
• "Dolor als genolls. Què fer? ";
• "Millora de la columna vertebral i les articulacions. El Dr. Bubnovskaya tècniques, l'experiència "lectors HLS" butlletí ";
• "La vida després d'una lesió o codi de la salut" i altres.

Totes aquestes publicacions han escrit Bubnovsky. Els seus llibres es basen en la meva pròpia experiència i els coneixements adquirits en el curs de la pràctica mèdica.

Quines malalties es poden eliminar mitjançant l'ús d'una tècnica Bubnovskaya?

El llibre "! Osteocondrosi - no és una sentència" Descriu una sèrie de casos en què els pacients que utilitzen el mètode Bubnovskaya, va ser possible per desfer-se d'aquest tipus de malalties:

• osteocondrosis convencional complicats i un o diversos discos herniats;
• artritis reumatoide;
• espatlla congelat;
• necrosi avascular;
• deformar coxartrosi;
• diverses formes de violacions de la postura en els nens;
• espondilitis anquilosant i altres.

A més, com s'observa Bubnovskiy Sergei Mikhailovich l'ús del seu mètode permet aconseguir resultats positius en el tractament de l'addicció a les drogues, asma, diabetis II extensió de la depressió, prostatitis i altres malalties.

El que és únic sobre el mètode Bubnovskaya?

El principi fonamental de la moderna "doctor Centre Bubnovskaya" és una teràpia natural. D'acord amb la tècnica de l'autor, cada persona té el seu propi potencial per al tractament de malalties. I gràcies al mètode del professor Sergei Mikhailovich d'aquestes característiques al nostre cos de l'autor no dóna a conèixer i enviar en la direcció correcta.

L'autor dels llibres "osteocondrosis - no una frase!", "Hèrnia lumbar - no és una sentència" i altres publicacions, va dir que les reserves internes d'energia humana per ajudar a impulsar la malaltia sense necessitat de cirurgia i l'ús de productes químics. A més, durant el tractament d'acord amb el mètode Bubnovskaya presta gran atenció al teixit muscular del pacient. Després de tot, suporta les articulacions i els ossos.

Cinesiteràpia - és tractat per mitjà de moviment, obligats a fer els seus músculs flexibles i forts. L'efecte s'aconsegueix fent que el pacient fa exercici amb elements d'exercicis de respiració, ioga i Pilates. Mentre que el pacient pot utilitzar addicionalment Bubnovsky desenvolupat formadors especials per enfortir la cotilla muscular-òssia.

Exercicis - Bubnovsky ( "no és una sentència osteocondrosis!")

Un dels exercicis més senzills que el metge recomana Bubnovsky immediatament després de dormir, anomenats "Repulsió". Es realitza a la posició prona. Per a això, ha de estirar-se en tota la seva alçada, va posar les seves mans en els costats i les cames rectes ample de les espatlles al seu lloc. A continuació, vostè ha de dibuixar el dit gros del peu cap endavant i després doblegar-amb força, fent al mateix temps que tira del taló (endavant i enrere). Aquest exercici s'ha de realitzar en cada cama 15-20 vegades.

El segon exercici de les articulacions anomenat el "Eixugaparabrises". Per a la seva aplicació ha de ser de la posició de partida (estirat sobre l'esquena) per moure els peus en una direcció i després en l'altre, simulant l'acció dels eixugaparabrises en un automòbil.

El tercer exercici es diu "rotació" que preveu el moviment dels peus alternativament. Tots aquests exercicis es descriuen en els seus escrits Bubnovsky. "La osteocondrosis - no és una sentència" - com a producte on hi ha informació sobre els exercicis útils per a les articulacions i la columna vertebral.

Cap de les crítiques sobre el mètode Bubnovskaya es poden sentir?

Els comentaris de Bubnovskaya mètode es poden escoltar completament diferent. Per exemple, alguns usuaris afirmen que això s'ha de fisioterapeuta metge van aconseguir superar la seva osteocondrosis corrent. Altres diuen que els serveis mèdics es basen en el dret de publicitat, de manera que el seu preu és massa exagerat. Altres informen que s'acostaven a la gimnàstica de rehabilitació mèdic. Un quart - es van salvar de certes operacions.