Quines vitamines beu quan està embarassada per estar sa?

L'embaràs en tot moment es considerava un regal des de dalt, però a causa de les nenes en la posició venerat i protegit. Una dona moderna, que està en molt millors condicions que els seus avantpassats, no necessita tant la protecció física com la vitamina.

Les vitamines són necessàries per a les dones embarassades per mantenir el seu cos en bona forma, per millorar la immunitat, per preparar-se per al futur part. Però el més important és que calen vitamines perquè l'organisme de la futura mare treballa per a dues persones: sobre ella i sobre el nen no nascut. La salut del futur de les molles depèn de la salut de la mare, de manera que es prescriu les vitamines, ja que la hipovitaminosis està plena de conseqüències negatives.

Quines vitamines beure durant l'embaràs? Aquesta és una pregunta seriosa que no es pot respondre amb promptitud, ja que aquest procés es realitza individualment per a tothom i, per tant, també s'haurien de prescriure de forma estricta les vitamines en funció de l'estat de salut de la futura mare.

Quines vitamines són útils per a les dones embarassades?

Entenem, per què, quines vitamines beure durant l'embaràs? En primer lloc, són les vitamines B: B6, B12 i B9. La vitamina B6 és responsable de la producció d'aminoàcids que sintetitzen proteïnes. Destaquem que la vitamina B6 participa en el procés d'hematopoiesis i contribueix a la regulació dels processos d'inhibició del sistema nerviós de les dones que pateixen durant l'embaràs per irritació, llagrimeig i agressió.

A més de la vitamina B6, es recomana l'ús de vitamina B9, responsable dels processos de renovació i restauració de cèl·lules tissulars a la mare i per a la formació del teixit placentari, així com els vasos sanguinis en el ventre d'una dona.

La manca de vitamina B12 amenaça amb evitar el desenvolupament d'un ou fecundat, així com el risc d'avortament involuntari en les primeres etapes. Cal destacar que els experts aconsellen començar a prendre aquesta vitamina ja en l'etapa de planificació de l' embaràs, ja que redueix el risc d'avortament involuntari. Però si una dona té diversos avortaments involuntaris, se l'envia a passar la prova per determinar el nivell de vitamina B12 en el cos femení.

La vitamina E (tocoferol) juga un paper important en els processos del metabolisme i com a antioxidant; Cal també calci per formar l'esquelet del fetus, la presència de ferro, iode i zinc és necessari.

Totes aquestes vitamines necessàriament han de venir de la sang de la mare al fetus perquè pugui desenvolupar-se correctament. I en les vitamines del cos de la mare provenen tant dels productes alimentaris com de la presa de complexos especials de vitamines.

Quins complements vitamínics són útils per a dones embarassades?

La indústria farmacèutica moderna ofereix a les futures mares una gran selecció de complexos minerals i vitamines, però, tanmateix, el problema del que les vitamines per beure durant l'embaràs romanen en la consciència del metge assistent i del propi pacient.

Un especialista pot prescriure diferents vitamines a una mare futura, però "Vitrum Prenatal" i "Alfabet" per a dones embarassades es consideren generalment acceptades.

Les vitamines per a les dones embarassades "Vitrum Prenatal" són un complex enriquit format per vitamines i minerals. Els components que el componen contribueixen a la correcta posada i desenvolupament del cervell del futur del bebè i tenen un efecte beneficiós tant en la salut de la mare com del nen. La preparació conté vitamines A, E, B, C, D, així com ferro, calci i zinc.

L'alfabet de vitamines per a dones embarassades també és útil: contenen no només calci, àcid fòlic, sinó també fòsfor. Aquesta preparació de vitamina està dirigida a preparar l'organisme femení per al part, que es prescriu durant la lactància, ja que no causa una reacció al·lèrgica a les dones.

No oblidis que abans de començar a prendre multivitamines, com a futura mare, has de fer un examen mèdic complet. I només després d'això, l'obstetra-ginecòleg, juntament amb vostè, hauria de resoldre un problema de què vitamines per beure durant l'embaràs.