Posició del genoll per a la concepció i l'embaràs

La posició del genoll no només és una actitud per tenir relacions sexuals. Aquesta disposició també és un element de gimnàstica terapèutica prescrit per a dones embarassades a la fi de la gestació (normalment després de la 20a setmana).

En l'elaboració de l'amor, la postura del colze és considerada la més adequada per a les relacions sexuals per conduir a l'embaràs. També hi ha la creença que aquesta és la posició favorable a la concepció d'un nen masculí.

Durant l'embaràs, aquesta postura fa diverses funcions, i el seu propòsit es fa necessari a causa de canvis en la posició dels òrgans pèlvics i la cavitat abdominal sota la influència de l'úter agrandat.

La posició "en tots els quatre" en el sexe: els pros i contres

Com el seu nom indica, la dona està de genolls i colzes, l'home està a la part posterior. Aquesta postura es considera la més natural, ja que la gran majoria dels éssers vius del planeta la prefereixen per al sexe.

Els avantatges d'aquesta disposició són els següents:

1. Una alta probabilitat de quedar embarassada (fins i tot per a aquelles dones que tenen una corba uterina).
2. Penetració profunda, estimulació del clítoris per la base del penis.
3. L'home darrere és capaç d'acariciar les natges, el pit i els òrgans sexuals de la parella.
4. La postura és convenient per als amants del sexe anal.

Desavantatges:

1. Es creen condicions per omplir la vagina amb aire, que pot provocar un debilitament del contacte de les seves parets i penis.
2. Algunes dones consideren aquesta posició insultant, degradant la seva dignitat.

Quina posició és òptima per quedar-se ràpidament embarassada?

L'elecció d'una actitud per tenir relacions sexuals en matèria de concepció no té cap importància. Per adherir-se a això, necessitem el següent principi: la creació de condicions en què l'esperma no fluirà de la vagina. Això augmentarà les possibilitats que l'ou s'unirà amb l'esperma.

La posició del genoll a la concepció compleix perfectament aquest requisit. A més del fet que el líquid seminal s'acumula a la vagina i flueix directament al coll uterí, aquesta postura també crea condicions per a la major convergència possible de l'úter i el penis, que també és un factor favorable a l'aparició de l'embaràs.

Puc influir en el sexe del nen a la concepció?

La posició del genoll en el sexe es considera la posició que augmenta la probabilitat d'un nen. Tanmateix, en aquest número també cal tenir en compte el dia del cicle menstrual. L'acte sexual, realitzat durant o immediatament després de l'ovulació, afavoreix la fertilització de l'ou amb un espermatozoide que conté el cromosoma Y.

Posició del genoll durant l'embaràs: motius per a la prescripció

L'úter creixent desplaça i estrena els òrgans i els vasos adjacents, alterant la seva posició normal en relació amb els altres. Per descomptat, l'embaràs no és una patologia, sinó un procés fisiològic, però pot provocar certs inconvenients.

Per reduir aquests fenòmens indesitjables, com una violació dels ronyons a causa de la compressió dels urèters, es prescriu la manca de subministrament de sang als òrgans pèlvics i membres inferiors a causa de la fixació dels vasos i la gimnàstica terapèutica.

La posició del genoll durant l'embaràs també és efectiva per reduir el to augmentat de l'úter. S'utilitza com un tractament addicional per l'amenaça d'interrupció de la gestació, ajuda a canviar la posició equivocada (transversal o pèlvica) del fetus pel cap cap avall. Important importància: la posició del colze al genoll també ha d'alleujar la càrrega de la columna vertebral i els músculs de l'esquena, i evita l'excessiva pressió de l'úter a l'intestí, reduint la probabilitat d'hemorroides.

Quin aspecte té la posició dels colzes i els genolls?

El nom, en principi, deixa clar quina és la situació. No obstant això, les preguntes sobre com suportar-se adequadament a la posició del genoll, encara de vegades es presenten. Puc arrossegar l'esquena? Es permet pujar el cap als braços? Puc fer servir fitball?

El principi bàsic d'aquesta posició és que les espatlles i el cap estan per sota de les natges, i la pròpia postura ha de promoure la relaxació i descans, i no crear molèsties addicionals i convertir la gimnàstica en alguna cosa incòmoda i difícil.

La dona es posa de genolls i, a continuació, es posa el seu pes endavant, al cinturó de l'espatlla, recolzant-se als colzes. Podeu baixar el cap, fins i tot estirar els braços i caure al pit, el més important és assegurar-se que la pelvis segueix sent el punt més alt del cos. L'esquena no necessita ser tensada i mantenir-se constant, la flacciditat de l'abdomen és normal, ja que la pinça del genoll està dissenyada per reduir la càrrega a la columna vertebral i no per realitzar entrenaments addicionals (la necessitat de portar el pes cada vegada més gran de l'úter embarassada i forçar els músculs de l'esquena a tenses més de l'habitual ).

Alguns creuen que a fitball (una gran pilota per a l'exercici aeròbic) per prendre aquesta posició és més convenient i més fàcil. Algú prefereix posar sota el coixí del cap i el pit per a més comoditat. I alguns poden mantenir el seu pes en els colzes sense experimentar cap dificultat, i consideren que aquesta situació és molt convenient.

La posició del genoll durant l'embaràs implica diverses variacions per donar-li el màxim confort. El més important és no violar el principi fonamental: la pelvis per sobre del cap.

No us oblideu dels beneficis per al bebè

La posició del genoll té un efecte beneficiós no només en la salut de la futura mare, sinó que també és molt bo per al nen. L'úter en aquesta posició es desplaça cap endavant, reduint significativament la pressió sobre els vaixells, inclosos els que proporcionen oxigen a la placenta i substàncies útils per al nadó.

Aquesta posició contribueix al fet que el fetus està ben ubicat a la cavitat uterina. Aquesta és una manera de corregir la posició transversal o la presentació pèlvica abans que sigui impossible.

Què passa si la posició del genoll es causa molèsties?

Algunes dones es queixen que aquesta posició contribueix a l'aparició del dolor a la zona del darrere en lloc d'alleujar la tensió. Per què passa això?

Com ja s'ha esmentat anteriorment, la posició del genoll té diverses variacions possibles. Només heu de triar el que no causarà inconvenients.

El mal d'esquena pot ocórrer si la dona no es relaxa, no permet que la panxa caigui lliurement, intenta mantenir la seva esquena recta. És important entendre que la posició del colze en aquest cas no és un element aeròbic. La gimnàstica per a dones embarassades no porta l'objectiu de carregar els músculs de l'esquena. Això es pot fer després del part. Ara l'objectiu és diferent: relaxació i descans. No dubteu a utilitzar dispositius addicionals, com ara coixins i fitball, si augmenten la comoditat de la posició del genoll.

Si se segueixen totes les recomanacions i el dolor encara es preocupa, consulteu el vostre metge. La incomoditat a la regió lumbar pot no ser del tot i no està associada amb un rendiment inadequat de la gimnàstica per a les dones embarassades, sinó que indica l'exacerbació de l'osteocondrosi o la malaltia renal.

Resumim els resultats

La posició del genoll té una sèrie d'avantatges tant en la concepció com en el suport del fetus. La seva utilització per a la mare i el nadó està fora de dubte, i l'absència d'efectes secundaris ho fa també completament segur.

Es tracta d'un mètode molt eficaç per a aquells que volen quedar-se embarassades, i també reduir algunes manifestacions indesitjables de la seva situació interessant. També és insubstituïble si el nen no vol girar el cap, prenent la posició més favorable per al part.