Pa cruixent Dr. Korner: revisa nutricionistes, composició, beneficis i danys

Avui en dia, una nutrició adequada es converteix en la norma. La demanda crea l'oferta, ia les botigues hi ha una varietat de productes alimentaris. Ocupen un lloc especial pa és una alternativa a la pastisseria habitual. Però es pot nomenar singularment útil? Avui anem a mirar la matèria. Molt sovint, les persones que segueixen una dieta nega farina. Si pastes i pastissos tot clar, el pa no és suficient. Per tant, fins i tot el segon o tercer dia de la dieta seguida per l'alleujament i l'eliminació gradual del desig de perdre pes. No obstant això, hi ha una alternativa - pa cruixent. A les botigues avui dia una quantitat enorme. Parlarem sobre el pa Dr. Korner. Respostes dietistes seran molt interessants, ja que l'ajudarà a prendre la decisió correcta.

Tot el millor - per a vostè

De fet, quan la botiga es pot veure algunes marques dotzena, cadascun dels quals ofereix els aliments més deliciosos i saludables no és fàcil de definir. No obstant això, després d'analitzar l'oferta i la demanda, vam arribar a la conclusió que moltes persones prefereixen el pa Dr. Korner. Crítiques nutricionistes confirmen que es tracta d'un producte de qualitat. És un fabricant de "Hlebprom" intern. Es garanteix al consumidor que el pa contribueixen a la pèrdua de pes eficaç, millorar el metabolisme i netejar el cos de toxines.

propietats útils

Són producte valuós per al nostre cos? Anem a demanar als experts. Diuen que en primer lloc per la presència en la composició de pa de gra sencer famós Dr. Korner. Crítiques nutricionistes assenyalen que, en contrast amb el pa, aquest producte no conté llevat, i per tant no va a causar problemes digestius. A causa de la composició única de pa tenen les següents propietats:

• Normalitzar la funció intestinal.
• Inhibir els processos de deposició de les reserves de greix.
• Tenen un gust excel·lent, i per tant poden esdevenir una alternativa de ple dret al pa.
• Inqüestionable avantatge - un alt contingut de vitamines B, proteïnes i aminoàcids.
• baix contingut de calories - és un altre avantatge. Un pa conté 4 vegades menys calories que una llesca de pa.

Aturem-nos en l'últim punt amb més detall. Pot posar-se en dubte, si es tracta de productes com ara pa Dr. Korner. Crítiques nutricionistes diuen que tot depèn de la dieta bàsica. 100 g de producte necessària per a 220 kcal. Per descomptat, els productes en qüestió són molt lleugers, de manera que mengen durant un dia una sèrie de complexos, mentre que al mateix temps el pa s'utilitza molt més. Pel que sembla, en base a això i l'efecte.

opinió dels consumidors

Cada vegada més persones cada any comencen a prendre el pa Dr. Korner. Els formularis enviats a les prestatgeries, que tots puguin triar la millor opció per dinar i el te. Aquesta és una forma ideal per reemplaçar el pa convencional. D'altra banda, és convenient i és important no només per a aquells que estan constantment a dieta, sinó també per als atletes i els partidaris d'una dieta saludable. Pa complementen perfectament l'esmorzar és molt bo com un aperitiu, ideal per a la producció de deliciosos mini postres. La composició és gairebé perfecta: sense sal i sucre, oli i altres coses. Es pot triar l'opció que més s'assembla.

diferents gustos

Hi ha unes poques línies des d'on es pot triar el millor producte. Classic inclou quatre varietats. Aquest és el "blat negre" o gluten "Arròs" lliure, "Set cereals", "còctel de cereals." hi ha opcions per als amants del sabor salat amb sal. Aquesta impressionant "còctel de cereals" amb el gust de formatge, que pot ser fàcilment reemplaçat per una galetes de més alt contingut calòric. A més, aquesta línia té un pa "Borodino" amb farina de sègol, d'arròs integral amb la sal del mar, i el blat de moro amb herbes.

Com a alternativa es pot considerar el pa de fetge Dr. Korner «Cranberry». Crítiques nutricionistes diuen que no hi ha necessitat de torturar postres renúncia. En aquest producte no hi ha sucre, fructosa única, el que significa que és perfecte i aquells que pateixen de diabetis. Però la majoria de les persones que s'adhereixen a una dieta, l'utilitzen com unes postres. Aquest pa d'una barreja de cereals amb l'addició de la mel de nabiu, nabiu o pinya i llimona. Sense una acció que no poden tenir, perquè ells també contenen calories. No obstant això, en comparació amb les galetes que ocupen una millor posició. En lloc 100.500 calç producte conté 350 calories, i causa de l'estructura aèria són molt fàcils. És a dir, un o dos de pa no és exactament afegir quilos de més.

preu

Un cop més, tractar d'esbrinar si comprar pa Dieta Dr. Korner, o es pot fer igual de bé el dels productes convencionals, pa o galetes. La lluita contra la victòria pa confiteria, igual que sobre la mateixa, i l'oportunitat de "ser dipositat a la reserva", que són molt més petits. Per tant, si vostè no desitja difondre la seva melmelada espessa, es pot beure el te de manera segura. I què dir sobre el pa habitual? És molt més barat, així que potser millor triar un producte de gra sencer i tenir-lo en petites quantitats, que segueixen la moda? Després d'acabar pans que pesa 100 grams li costarà 50-65 rubles.

A més, cal tenir en compte que no tothom li agrada un producte de la dieta. Molts creuen que el pa recorda escuma, i diuen que és millor preparar el pa sense llevat i el segó, llavors de gira-sol i altres addicions saboroses al forn. Resulta útil i de baix cost. Bé, si vostè té un munt de temps, i no li importa ficar-se en la cuina, aquesta opció mereix el dret a la vida. Però per resoldre tot el mateix per a vostè.

"Set cereals"

Anem a fer una ullada més de prop a la composició i revisió. Pa Dr. Korner «Cereal còctel" - un clàssic. Tenen un sabor neutre, sense espècies, sal o dolços. Amb el te, no es barregen, però és fàcil de reemplaçar un tros de pa. Que ja estan familiaritzats amb el producte, que és molt conscient de les seves propietats dietètiques. Un mínim de greix i calories - aquest és el seu principal avantatge. I com el mateix gust, que tenen pa Dr. Korner? Els comentaris diuen que són neutrals. Aquest és un eufemisme. Però a més de la sopa - molt personal. I posar a la part superior d'un formatge crema suau - i s'obté un sandvitx.

El que no tenen pes i pa cruixent Dr. Korner? Composició, revisa els nutricionistes, que és bastant vives - és el blat i el blat sarraí, arròs, mill, blat de moro, civada i ordi. Un còctel únic, de gran utilitat per a l'organisme, però el sabor, d'acord amb el consumidor, no per a tothom.

producte de blat sarraí

Una de les espècies més preferides. Són de baix cost i baixa en calories, que atrau la majoria dels compradors. Vegem opinió i retroalimentació dels experts. Pa Dr. Korner «fajol" - és l'ús de grans sencers, així com aminoàcids naturals. El producte conté una proteïna altament, diverses vitamines i minerals. Si no us agrada el blat sarraí, però entén que aquest gra ha d'estar present en la dieta, provar el pa. Potser es convertiran per a vostè una nova experiència.

Pans representen per si mateixos coques planes estàndard. Ells són ben ventilada i molt prima, té un sabor subtil. Tots diuen que el pa és molt fràgil, que només es desfan a les mans. La composició de la més modesta, el gust també. No obstant això, l'absència de sal fa que siguin adequades per al seu ús en la dieta. 100 g de producte conté 200 calories, però el paquet a l'hora de dinar no funcionarà.

pa amb gust per al te

hora del menjar ha passat i és hora de començar a postres. I si estàs en una dieta? En aquest cas, l'opció ideal seria pa Dr. Korner «Cranberry». Crítiques nutricionistes subratllen que és dolça i no li permeten tenir una figura prima, i és una bona alternativa. Com a part dels grans sencers, fibra i absolutament res de sucre. Un sabor agradable s'aconsegueix mitjançant la fructosa, que, encara alts en calories per si mateix, però és més preferible per a aquells que porten un estil de vida saludable. Vegem una simple comparació. Barra de xocolata 100g - és de 500 kcal, i pans d'embalatge - 300 kcal. Aquest és el principi d'acció no ha estat cancel·lada. Després d'haver menjat durant la nit un parell de paquets de la majoria dels pans dietètics, no es va a afegir al seu primesa. De la mateixa manera una galleda de xocolata no condueixen a l'augment de pes.

No obstant això, hi ha un altre punt que distingeix pa Dr. Korner «Cranberry». Crítiques nutricionistes diuen que en l'estructura hi ha una gran quantitat de fibra dietètica insoluble i soluble. Tenen un efecte positiu en tot el procés de la digestió, així com accelerar la saturació.

compradors veredicte

Però el gust decebrà aquells que volen experimentar la presència visible de nabiu. Cal escoltar amb atenció als seus sentiments, a ser discernit. I el que és només pa dolç que s'assemblen a arròs inflat. Els nutricionistes adverteixen que baixar de pes només del que devoren aquest producte no tindrà èxit. Però si complementen la dieta avorrida a una dieta pot suportar durant molt més temps sense trencar-se.

El que diuen dels compradors de pa Dr. Korner «cereals nabiu còctel"? Els comentaris fan èmfasi que són més saborosos que els seus homòlegs clàssics, i per tant ideal per a festes de te. No obstant això, també hi ha desavantatges: són enganxosos, i si vostè se'n va a dormir en una bossa oberta, després enganxades entre si. Els nutricionistes diuen que les varietats dolces per a les persones que volen perdre pes, no encaixen.

en lloc d'una conclusió

Tot i la semblança, pans tenen diferents efectes sobre el nostre cos. Per exemple, el blat sarraí recomanat per a persones amb anèmia, diabètics i aquells que pateixen d'obesitat. Si vostè és propens als refredats i malalties de la pell, el millor és incloure en la dieta de pa de civada. En les malalties del tracte gastrointestinal es recomana menjar productes de blat i ordi. Multizlakovye pa - és una opció versàtil per a tota la família.