Matalassos de ioga: com triar, característiques, tipus i classificacions

Si decideix practicar el ioga, cal tenir una estora especial. Ara és una àmplia gamma d'aquests productes i altres objectes d'aquesta afició. Vostè necessita saber com seleccionar matalassos de ioga. Hi ha diversos criteris que han de ser dirigits a la compra.

Per què necessito el producte?

Abans d'aprendre com seleccionar matalassos de ioga, cal familiaritzar-se amb el que fan. Si les classes es duen a terme amb regularitat, no es pot comprar el producte. Per a això, es pot prendre una manta, estora d'aptitud, karemat turístic. Però és necessari per a la formació constant.

Catifa necessària per a la higiene personal. Realitzar una varietat d'exercicis a terra oa terra és perillós per a la salut. El producte li permet realitzar classes convenients per evitar molèsties. A més d'ell un mínim risc de lesió. La necessitat d'pad connectat amb la tradició dels ioguis que necessàriament han de practicar.

tipus

Com seleccionar matalassos de ioga? Per a això, cal familiaritzar-se amb el producte. Es diferencien en material, pes, gruix. Amb cita productes poden ser dissenyats per a novells i professionals. El pes també juga un paper important. Al mercat rus existeixen productes amb diferents pesos.

Sobre la base d'estores estan dividides en els següents:

1. sintètic: làtex - creat a partir de cautxú. Estores són cars i pesats. Tot i que finalment es desgastarà, però es considera que són antilliscants i no contaminant.

2. Natural - creat a partir de cotó, llana, fibra de jute. absorbir ràpidament la humitat.

Elastòmer termoplàstic - baix pes i excel·lent suavitat.

El clorur de polivinil - és barat i té una alta resistència al desgast.

Què estora de ioga és millor triar? És recomanable triar productes naturals, ja que són els més pràctics i convenients. Però en qualsevol cas, cada producte requereix un manteniment acurat i regular.

mida

Per dimensions comuns inclouen una longitud de 183 cm i una amplada de 60 cm. El primer component ha de ser elegit sobre la base del creixement humana afegir 10-15 cm. Si es realitzen els exercicis dinàmics, la longitud requerida de 220 cm.

Molts prefereixen l'ample de 80 cm. Ajustaments estores grans augmenta la superfície útil per a l'acció, sinó que fan que sigui difícil de transportar.

pegajosidad

Com seleccionar matalassos de ioga perquè estiguin còmodes? En realitzar exercicis dinàmics que una persona pren una postura inestable. Protegir el cos de la caiguda permetre que una propietat estora com pegajosidad. És necessari per la seva adherència a terra i el cos. Però cal recordar que producte enganxós molt desgast. Florida desitjable seleccionar estores sintètiques.

capacitat d'absorció

Quan s'allibera la classe de ioga a la suor humà, de manera que el producte ha d'absorbir la humitat. Una humitat provoca el lliscament. Els de triar una catifa per al ioga? Ha d'estar feta de fibres naturals o de làtex. Llavors la catifa tindrà una estructura porosa i una excel·lent absorció d'aigua.

extensibilitat

Com triar una estora de ioga? producte de qualitat no ha d'arrossegar. Per tant, es reforça per mitjà de fibres lavsanovyh. Ells serveixen com un marc intern per protegir d'estirament.

gruix

Ha de seleccionar un ritme de 4-6 mm. No obstant això, els nouvinguts de guany i un gruix de 6 mm. Productes són suaus i no es perdi el fred. Les respostes indiquen que els professionals prefereixen un gruix de 3 mm. Són transportats amb facilitat, ja que només han de doblegar.

Com triar una bona estora de ioga? Cal tenir en compte tots els paràmetres anteriors. D'acord a les revisions, és evident que els principiants han de triar catifes sintètiques. Tenen un rendiment mitjà, és convenient per als principiants. Amb la transició a l'ocupació professional tindrà una catifa individual.

Unilateral o bilateral

Com triar una estora de ioga? Els comentaris dir que el producte ha de ser diferent de dues maneres: un està en contacte amb la base, i el segon és per al cos. Quan les classes no utilitzen els diferents costats, ja que es considera que és perillós per a la salut.

La part inferior, d'acord a les respostes, no ha de ser relliscós, encara que la superfície és llisa, per exemple, parquet envernissat, rajoles humits, terres laminats. Cal triar el costat frontal, que està adaptat per al cos: absorbent de la humitat, no irritant per a la pell, que no causa reaccions al·lèrgiques. Per tant, la part inferior ha de ser d'un material antilliscant amb una superfície de textura, cal complir amb el pis. Una capa d'acabat natural, protegeix contra el lliscament.

pes

Si vostè s'està preguntant com seleccionar matalassos de ioga, cal prestar atenció al seu pes. Vénen de 900 g a 3,3 kg. És millor comprar, que depèn del seu ús regular. Habitatge model a fons adequada, pes del producte no es requereix més d'1,5 kg que porten les nenes, no prémer en excés l'espatlla.

Els homes poden ser seleccionats dispositiu per ioga pesatge 2-2,5 kg. Si es va a utilitzar a la sala, és millor comprar una opció de plegat, que es pot convertir fàcilment en un rotllo i es col·loca en una bossa amb nanses.

propietats estètiques

Com triar una estora de ioga i que és millor depèn de desig. Per a molts productes de bellesa importants. Això s'aplica a color, disseny de material de textura. En aquests paràmetres hi ha regles, és important que el dispositiu com el seu propietari.

ioga amb experiència se'ls aconsella no triar productes brillants, ja que això li distregui de les lliçons. És millor triar el color i textura natural, mentre que les mesures seran efectives. Tenint en compte aquests paràmetres determinaran la forma de triar l'estora de ioga dreta.

On comprar?

La gamma de catifes de pis és diversa. Els principiants poden ser difícil triar alguna cosa adequat. Gairebé tots els productes són fabricats a la Xina i Tailàndia. L'excepció és dels productes espanyols Salamandra, així com l'alemany - Wunderlich. Al mercat rus ofereix els següents productes:

1. Salamandra - rubles 4800-6900. Aquest producte és de gran qualitat, feta de cautxú natural. La superfície té una excel·lent adherència. Productes no són tòxics i no inclouen substàncies al·lergèniques. Hi ha una àmplia producte - 66 cm, longitud - 200 cm, fina - fins a 2 mm, i de gruix - 6 mm.
2. Comfort Pro - el preu d'uns 5400 rubles. Paràmetres - 200 * 60 * 0,6 cm.
3. Ashtanga Mestre XL - rubles cost 1700. Paràmetres - 220 * 60 * 0,6 cm.
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - el preu de 440 rubles. El producte té una emulsió de recobriment antimicrobià. Les dimensions són de 172 * 60 * 0,35 cm.

Els experts no recomanen per comprar productes en els supermercats i botigues d'esport. Sovint hi ha que ofereixen productes de baixa qualitat a preus alts. És recomanable comprar matalassos de ioga en un centre de ioga o botigues en línia.

Cura i emmagatzematge

Es durà a terme el manteniment depèn del tipus de material. no ha de canviar amb freqüència el producte, ja que manté des de fa molt temps el poder principal. Tenen prohibit participar en les sabates i posar la catifa diverses vegades i mitja. S'enrotlla dins de la part de darrere. El millor és posar-lo en la direcció oposada.

Estores de materials sintètics després de la compra s'han de rentar amb aigua sabonosa calenta. Podeu utilitzar el sabó sense perfum ordinària, com econòmica o el nadó. Després de l'eliminació de l'estora de greix fàbrica ha de ser tovallola humida i seca.

Rentar hauria de ser cada 2-3 mesos. La peça pot ser rentada a la màquina, però amb la inclusió d'un règim de cura, sense pols i pressionat. Els materials naturals per rentar i no cal rentar. Es netegen amb un drap humit. estores de làtex han de passar l'estona per ventilar.

La tecnologia moderna ha penetrat en molts àmbits de la vida. Una novetat és SmartMat - «intel·ligent» matalàs. Tot i que la venda encara, però pre-comandes l'empresa va rebre una gran quantitat. Cost de producció - al voltant de 250 dòlars. El fabricant afirma que aquest producte serà convenient per a la formació regular d'aquells que desitgen per fer-los efectius. Les característiques especials del producte inclouen:

• expressar la motivació de ioga;
• avaluació de la postura i la distribució del pes;
• funció de cada dia.

Encara que hi ha elements nous, encara es pot comprar una estora clàssic apte per a totes les característiques. A continuació, les lliçons seran interessants i còmode.