La recepta de te de gingebre - la salut en cada glop

Unes paraules sobre la història de te de gingebre

  D'acord amb les dades de les excavacions arqueològiques de gingebre s'utilitza a la Xina ja en la segona. BC erudits xinesos i savis, entre els quals es Confuci, van assenyalar les seves excel·lents virtuts culinàries i medicinals. El gingebre, per cert, també és un afrodisíac natural.

En l'Imperi Romà, el gingebre era conegut com una espècia calenta, que té beneficis per a la salut.

A l'edat mitjana, el gingebre s'ha tornat especialment popular entre els cuiners i metges.

A Rússia van començar a usar el gingebre per al segle XVI. com a additiu en kvas, fruites, pastissos i Braga.

popularitat de gingebre avui al nostre país han contribuït a la terra de moltes maneres, que s'han convertit en part de la moda i de la nostra cultura culinària.

Gingebre: propietats útils

El te de gingebre posseeix una sèrie de propietats que la distingeixen d'altres varietats de te. Aquest sabor especial, i per descomptat les seves qualitats útils, que són reconeguts no només pels aficionats tes, sinó també professionals de la salut i científics.

Te de gingebre - una salvació real per a les persones que volen mantenir la salut i reduir l'excés de pes. Aquest te és anomenat amb raó terapèutica.

L'arrel del gingebre conté un grup sencer de vitamines - són les vitamines A, B1, B2, C, i que conté diversos aminoàcids (metionina, triptòfan, Leysin Leysin, valina), que augmenten la resistència a les infeccions i virus. En general, l'acció de te de gingebre ajuda a millorar la circulació sanguínia i el metabolisme, la digestió.

La composició inclou olis essencials de gingebre (al voltant de 1-3%) i els ingredients actius, com ara un felandrin, kamfin, cineol, citral, borneol, gingerol (1,5%). Ginger rich i diverses sals minerals (magnesi, ferro, fòsfor, calci, sodi, zinc, potassi).

El gingebre té en el cos diaforético, expectorant, analgèsica i efectes antiemètics. Es nodreix absolutament tots els teixits i té un molt bon efecte a l'estómac, òrgans digestius i el sistema respiratori. Com fer te de gingebre, es pot llegir a continuació.

L'ús del gingebre com a medicina

Ginger pres en forma de decocció, infusió, pols com un remei per a refredats, grip, indigestió, eructes, vòmits, dolor abdominal. En general, es redueix el nivell de colesterol a la sang. declaracions de gingebre de la gana, cutis fresc, humor, ulls clars. El millor és tractar amb ell te de gingebre. Com preparar el te de gingebre? Es recomana 10-20 grams de gingebre preparar una tassa d'aigua, posar aquí una mica de menta i llimona. Per cert, en el matí d'un te vigoritza no és pitjor que el cafè fort. Durant el dia, beure aquest te ha d'estar entre els àpats.

Una recepta senzilla per al te de gingebre per millorar la salut en general

Per preparar la necessitat d' arrel de gingebre, desplaçat a través de l'escorredor (aproximadament tres cullerades), 6 cullerades de sucre, 4 cullerades de suc de llimona i dos litres d'aigua.

En aigua bullint, afegir el gingebre, el sucre o mel. Abans de te, cal drenar.

Recepta per al te de gingebre per baixar de pes

aprimar te es prepara de la següent manera. 10 culleradetes d'arrel de gingebre picat elaborades dos litres d'aigua bullint.

La ingesta diària de te de gingebre, que té un efecte de pèrdua de pes es limita a dos litres per dia obligatori. Això és tot el te preparat per a beure, no deixar res per demà.

Recepta per el te de gingebre amb llet a l'Índia

  Nakipyatit 350 ml d'aigua, emesos en l'aigua i un culleres mig dues culleradetes de te negre o verd de sucre i un parell de gingebre fresc ratllat - 5-6 llesques (o 2 culleradetes). Bullir durant un minut, perquè l'aigua té color marró. Afegir 200 ml de llet, cardamom i deixar de banda el pot per al te va ser sadollada. Llavors de nou porta a ebullició i la tensió a través d'un colador.

Recepta per al te de gingebre per als refredats

  En aigua (300 ml) en ebullició, afegir gingebre ratllat (3 cullerades), un pessic de pebre negre i pokipyatit 3-4 minuts. Abans del tancament afegir la mel (5 cullerades) i el suc de llimona (4 cullerades).