La medicina xinesa ajuda a perdre pes de forma apropiada

Molts problema preocupa la pèrdua de pes dyudey que és tan difícil de resoldre. De fet, a la Xina antiga medicina, hi ha moltes maneres de perdre pes de manera eficaç i segura. Si vostè vol arribar a ser més prim sense fer dieta i la medicació, pot provar els mètodes de la medicina xinesa.

La medicina xinesa creu que l'obesitat és causada per diverses raons. Per trobar la correcta spasob baixar de pes, necessitem opredennyh, per qualsevol raó, hem guanyat pes extra. Les raons principals són els quatre següents:

1. L'excés de calor a l'estómac

Efecte: músculs forts, set freqüent, hàbit de menjar en excés, l'hàbit de menjar aliments freds

Maneres de perdre pes: menjar més lentament i amb més freqüència per menjar verdures i fruites

Aliment útil: albergínia, el nap, carabassa esponja, rave, espinacs, amarant, l'api, el mill, blat sarraí, fesol mungo, formatge de soja, cítrics, pomes, peres, nespres, taronges, síndria, mango, te, bolets, ous d'ànec

2. Inhibició de fetge "qi"

Manifestacions: insomni, una tendència a l'estrès mental constant, fatiga freqüent, trastorns menstruals en les dones

Maneres de perdre pes: beure te de pètals de rosa i, sovint prenen un bany per relaxar

síndrome de deficiència 3. melsa

Manifestacions: músculs tous, sentiments freqüents de fatiga i debilitat, inflamació de les extremitats, falta de gana, símptomes generalment es presenten amb una dona després del part

Maneres de perdre pes: Sovint hi ha productes diürètics, com ara meló d'hivern, més entrenaments musculars

4. La manca de renal i hepàtica

Manifestacions: hipertensió, diabetis i altres malalties cròniques, el pes segueix sent important en l'alimentació, els símptomes en general ocorren durant la menopausa o en la vellesa.

Maneres de perdre pes: hi ha sovint útils per als productes fetge i ronyons que també ajuden a retardar l'envelliment, com ara fesols negres, sèsam negre , etc.

Seleccioneu l'apropiat que maneres de fer que sigui més fàcil de perdre pes. És probable que en dos o tres mesos, se li avís sorpresos i encantats que vostè es converteix en més prim i, al mateix temps, és més saludable que ranbshe.

Fixeu-vos, que qualsevol mitjà que no ajudaran si no té prou perseverança. Afortunadament, en comparació amb l'exercici i la dieta, l'alimentació saludable, que rekomentuet medicina xinesa és molt més fàcil de complir, oi?