Esports i Activitat FísicaLa pèrdua de pes

Helba aprimament: mètodes de preparació, les propietats

Darrerament, especialment el te popular "helba". beguda aprimar utilitza llavors de fenigrec. Aquesta planta té propietats medicinals úniques. És per això que el te "helba" tan bo per a la seva salut. D'altra banda, la beguda és capaç de purificar eficaçment substàncies nocives d'intestí i escòries.

Característiques del te "helba"

Aprimant s'apliquen només beure de llavors de fenigrec. Moltes persones confonen amb el te xinès clàssic color groc. No obstant això, hi ha una diferència entre les begudes. "Helba" a partir de llavors de fenigrec i te groc clàssic - des de la part coberta d'herba dels arbustos de te.

La beguda té molts noms. El més comú "Shambala" i "helba". Te per aprimar és utilitzat per aquells que han intentat moltes formes de combatre l'obesitat. Obtenir les llavors de fenigrec no és tan difícil. Els experts diuen que a partir d'aquest material es fabriquen com ara condiments salts-suneli i el curri. Aquestes espècies també s'utilitzen per a la pèrdua de pes.

Les propietats de la beguda

Com utilitzar el Helby llavors per a la pèrdua de pes? Aquesta pregunta és molt comú. Abans de procedir a la utilització d'aquesta beguda, cal familiaritzar-se amb les seves propietats bàsiques. Després del te "helba" permet no només per netejar el cos de toxines i impureses, sinó també enfortir el sistema immunològic i nerviós, per prevenir l'aparició de la depressió i l'estrès. Val la pena assenyalar que després de la beguda s'ha consumit sensació de sacietat es produeix molt més ràpid. Entre les propietats del te "helba" es destaca:

  1. efecte antipirètic.
  2. Capacitat per restaurar l'operativitat del ronyó.
  3. Normalitzar la circulació de la sang.
  4. Per millorar el tracte gastrointestinal, amb el que el moc i perjudicials per a la salut humana components.
  5. La capacitat de fer front a les malalties internes i externes de la pell.

Cal assenyalar que el te aplicat "helba" per la pèrdua de pes i la millora de la salut en el seu conjunt. Els beneficis d'aquest producte, es pot parlar molt de temps. No obstant això, la pràctica demostra que la beguda és perfecta com una ajuda per a la pèrdua de pes.

Com prendre l'aprimament helbu

Hi ha diversos mètodes per preparar una beguda a partir de llavors de fenigrec. De fet, el procés de cocció Helby bastant simple. El te ha de ser elaborada. Amb aquesta finalitat, la capacitat per posar dos cullerades de prima abocar tot el got d'aigua pura. La beguda s'ha de posar al foc i portar a ebullició. Tot ha de llanguir durant 1-2 minuts.

Després de la cocció, el te ha de reposar durant 5 minuts. Prengui una beguda única en forma de calor. Per millorar el seu sabor pot afegir el gingebre, sucre, mel o canyella. Pel que fa a la quantitat de recepcions de te, de forma individual. No obstant això, hi ha un cert mínim. En el dia de beure 1 a 2 tasses de brou de Helby llavor.

Un altre mètode de preparació

De quina altra helba utilitzat per baixar de pes? Els comentaris mostren que la beguda de les llavors de les plantes es pot cuinar d'una manera diferent. Te necessitarà:

  1. 100 grams d'arrel de gingebre.
  2. ½ culleradeta de cúrcuma.
  3. 1 cullerada de llavors de Helby.
  4. pela de llimona i una mica del seu suc.
  5. 1 mica de comí.
  6. 500 mil·lilitres d'aigua bullint.

El procés de cocció és bastant simple. arrel de gingebre ha de ratllar i posar en un recipient profund. Aquí cal afegir tots els altres components. Tots els ingredients es barregen, i després s'elabora amb aigua bullint. Infondre un te ha d'estar dins de tres hores. Es recomana la beguda llista per al seu ús dues vegades al dia per a una tassa, preferentment durant 40 minuts abans de menjar.

Cal assenyalar que la infusió d'aquests components rep suficient picant. Per tant, els experts recomanen que l'addició de mel o beure aigua de l'aixeta.

una altra recepta

Per tant, l'ús de llavors Helby per la pèrdua de pes al país? Hi ha una altra recepta per a la curació de la beguda. Per començar a fer el brou de stevia, així com la infusió de llavors de fenigrec. Per fer te de la Helby llavors han d'omplir el tanc cullerada de matèries primeres i fer tot el got d'aigua bullint. Insisteixen que beure tota la nit. Després de cuinar el brou, i la infusió de fenigrec stevia cal barrejar, mantenint la proporció d'1 a 3. beguda preparada han de beure. Després d'això, no es recomana menjar aliments durant tres hores.

Aquesta infusió afecta no només la fam, però també té un efecte laxant. És per això que es recomana utilitzar en la lluita contra l'excés de pes.

contraindicacions

Encara que molts utilitzen el te "helba" per la pèrdua de pes, hi ha una llista de contraindicacions. Recordeu que el fenigrec conté fitoestrògens. Això explica el seu efecte sobre la lactància. No es recomana la beguda d'utilitzar les dones embarassades i en període de lactància. L'ús regular de te pot causar un mal funcionament dels òrgans i sistemes en el cos, no només a la mare sinó també al nadó.

A més, el fenigrec capaç d'irritar les membranes mucoses. Aquest fet s'ha de tenir en compte per a aquells que tenen certes malalties gastrointestinals. Una decocció de les llavors d'aquesta planta pot causar vòmits, nàusees i diarrea.

Coma la beguda de Helby amb precaució. Te pot causar reaccions al·lèrgiques greus. Als primers signes que ha de negar-se a acceptar la beguda.

Malgrat aquestes contraindicacions, te de llavors de fenigrec és molt saborosa i útil. Si no té al·lèrgies i problemes amb el tracte gastrointestinal, a continuació, es pot beure amb seguretat la beguda. Brou és capaç de reemplaçar el te o el cafè. sabor picant i sabor únic - aquests són els principals beneficis del te "helba". Per descomptat, si està embarassada o alletant un nadó, vostè ha de renunciar a la beguda durant un temps.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.birmiss.com. Theme powered by WordPress.