Auto-cultiuPsicologia

Erik Bern: anàlisi transaccional com un mètode de psicoteràpia

Eric Berne va ser famós en el món de la psicoteràpia i la psicologia, a costa de la seva teoria sobre la comunicació entre les persones i la seva relació amb ells mateixos i d'altres. Anàlisi transaccional Erika Berna estudiat per molts psicòlegs que van convergir en el fet que la gent viu realment la vida a l'escenari, que està posat en la infantesa. Moltes paraules pares posen l'estereotip de comportament d'una persona, que determina la qualitat de vida i la comunicació. Què és - l'anàlisi transaccional com un mètode de psicoteràpia? Quina és la seva essència i beneficis per a la persona?

Quina és la teoria de l'anàlisi transaccional Erika Berna?

Es considera que és un model psicològic que mostra l'anàlisi del comportament i la interacció humana en el grup i dins de si mateixos. Aquesta teoria s'ha tornat molt popular a causa de la disponibilitat i termes de l'explicació de les respostes de comportament humans.

El postulat principal aquí és que, en determinades circumstàncies, una persona pot fer, depenent de quina de les tres R-posicions que adopta. La primera d'aquestes posicions prestar atenció a Berna Erik. L'anàlisi transaccional s'origina amb la psicoanàlisi, pel que tenint en compte i explorar aspectes més profunds de la psique humana.

Per a la psicoteràpia punt important de l'aplicació d'aquesta teoria és l'afirmació que cada persona pot aprendre a pensar i ser responsable de les seves accions, la confiança per sobre de tots els sentiments i necessitats, prendre decisions i construir relacions personals. Des d'aquesta posició, la teoria Erika Berna és un mètode molt eficaç d'ajudar a una persona per fer front a problemes de la vida.

Les posicions en les transaccions

En aquesta teoria, fàcil d'entendre l'estructura de la personalitat - els tres estats del jo: Pare, Nen, Adult. Cada un d'ells és significativament diferent de l'altra, que té un conjunt de característiques de comportament, el pensament i el sentiment.

Per al terapeuta és molt important entendre en quin estat una persona entra en una o altra forma, i que pot canviar el seu comportament perquè pogués ser una personalitat harmònica esmentat per Erik Berna. L'anàlisi transaccional implica tres regles bàsiques pel que fa a aquests estats del jo:

  • Qualsevol persona sobre l'edat d'una persona que una vegada va ser un petit, pel que pot tenir alguna cosa a veure sota la influència del nen-estat del jo.
  • Cadascun (amb el desenvolupament normal del cervell) està dotat de la capacitat de prendre decisions adequades i avaluar la realitat que indica la presència del seu estat del jo adult.
  • Tots hem tingut pares o les persones que faci les funcions, així que tenim aquest principi, expressat en l'estat del jo Pare.

Al nucli de la psicoteràpia amb anàlisi transaccional és d'ajuda en la realització de la conducta estereotipada improductiu humà. Anàlisi de les operacions que tenen lloc amb l'ajuda d'un especialista, ajuda a una persona per ser més productiu en la recerca de solucions en el coneixement de la realitat, en l'establiment de metes per al futur.

Els tipus de transaccions en la psicoteràpia

Qualsevol interacció entre persones, o el discurs no verbal, anomenada transaccions en teoria, que va donar Berna Erik. L'anàlisi transaccional en el marc de la psicoteràpia consisteix en l'estudi de les relacions humanes, així com la recerca de solucions als problemes emergents.

Especialista és important identificar els règims han donat lloc a dificultats en la relació. Hi ha dos tipus d'interaccions verbals i no verbals:

  • paral·lel;
  • creuar.

interacció mètodes paral·lels

El terapeuta treballa amb un client, determina el que es va utilitzar tipus de transaccions. vistes paral·leles són les relacions constructives. En aquest cas, la posició de l'ego ha de coincidir. Per exemple, una transacció amb la pregunta "Com està vostè?" i la resposta, "Tot està bé!" fet des de la perspectiva d'un adult. En aquest cas, no es produeix cap problema en la interacció.

operacions creuades

Creu pot desencadenar conflictes. És aquesta interacció, en la qual un estímul (pregunta o apel·lació) ve una resposta inesperada des de la perspectiva dels altres estats del jo. Per exemple, la pregunta "On és el meu rellotge?" i la resposta és: "On es llença, allà i va treure!" - l'operació des del punt de vista dels adults i els pares. En aquest cas, el conflicte es pot desenvolupar.

Encara estan ocults transacció (en els nivells psicològics i socials). En aquest cas, és important analitzar els incentius de les persones es comuniquen entre si.

Incentius per comunicar

És important per a la seva aprovació el desenvolupament personal. Aquesta és una de les necessitats humanes bàsiques. En teoria, l'anàlisi transaccional tal aprovació o estímul s'anomena "acariciar". Tals moments de comunió pot tenir una connotació positiva o negativa. "Acaronar" són absoluts (només pel fet que la persona és) i condicional (donada per les accions). Els últims estan pintades amb el signe d'emoció, "+" o "-".

A la pràctica terapèutica especialista ensenya a la persona a prendre aquest tipus d'incentius o de no fer-ho, sobretot quan són negatives. Positives condicionals "cops" no sempre són apropiades per a prendre, com una persona aprèn a ser "bo", és a dir, tractar de complaure tothom, perjudici a si mateixos.

També és important ensenyar al client a abandonar les condicions que es presenten per a un incentiu positiu, si és que no es corresponen amb la posició interna d'una persona, que es va fer especial èmfasi a Berna Erik. Anàlisi transaccional ajuda al client a centrar-se en la creació de les condicions necessàries per a ell, on es pot descobrir una nova força per prendre decisions i així successivament. En el contacte terapèutic a un psicòleg per ensenyar a una persona a acceptar-se a si mateix, a continuació, la consulta tindrà èxit.

transaccions honestos i deshonestos

El següent punt en l'estudi de les transaccions com un mètode de teràpia és analitzar les interaccions que determinen el passatemps individual. Aquest fenomen es denomina temps d'estructuració Eric Berne. La psicoanàlisi s'inclina a considerar una mica a l'altra banda: a partir de la posició dels mecanismes de defensa.

Hi ha sis formes d'estructurar el temps:

  • Cura (forma manipuladora a l'exposició humana);
  • joc (una sèrie de transaccions ocultes, que també són "injustos" manipular a la gent);
  • intimitat (interaccions sexuals);
  • rituals (transacció estereotips de venciment i factors externs);
  • Entreteniment (assoliment de certes metes per a vostè);
  • activitats (que rep influències de l'entorn i la consecució dels seus objectius).

Els tres últims són els anomenats "honest" perquè no manipular els altres. Terapeuta durant una conversa ajuda a construir transacció positiva i sense comportament manipulador. Jocs - és l'efecte sobre el comportament de les persones. Discutir sobre ells a continuació.

escenaris de la vida de les persones

Cadascun viu per a un escenari donat, com un nen, va sostenir Eric Berne. escenaris de la vida la psicologia de les persones depèn de la posició adoptada per un nen.

  1. El guanyador - la persona que ha assolit els objectius de la baralla dels altres. Durant el tractament d'aquestes persones estan revaluant les seves actituds i manipuladora joc, tractant de construir una transacció productiva sense afectar a l'altre.
  2. Derrotat - la gent està experimentant constantment fracassos, que involucra altres en els seus problemes. Psicoteràpia per a aquestes persones és molt important. Durant la conversa, i l'anàlisi de les transaccions d'aquest tipus de gent a entendre les raons dels seus fracassos a la vida. Els clients se'ls ensenya a reaccionar davant el problema, no perquè participin en altres, tracten de sortir de problemes persistents.
  3. "No guanyar" - persona lleial, realitzant totes les seves funcions, aneu en compte per no tensar les persones del seu entorn. La comprensió del procés de la psicoteràpia seu escenari de la vida, una persona pren una sèrie de decisions en base a les seves necessitats i objectius.

Tots els escenaris (per obtenir més informació sobre ells es poden llegir en el llibre, que va ser escrit per Eric Berne, - "Psicologia de les relacions humanes, o Games People Play"), s'obté com a resultat de la programació dels pares en la primera infància. En primer lloc l'adopció dels seus missatges de manera no verbal, a continuació, a través verbals. Són desplaçats durant la vida de la ment, de manera que l'home no pot endevinar el que està dictada pel seu comportament. Per tant, els problemes relacionats amb situacions de la vida o interaccions conflicte, és important consultar a un terapeuta que coneix la teoria de cordes de l'anàlisi transaccional.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.birmiss.com. Theme powered by WordPress.