Els fons de rampes a les cames: píndoles i altres drogues

El que ajuda amb rampes a les cames? Pastilles, vitamines, gimnàstica i remeis populars - tot això és àmpliament utilitzat no només per a l'eliminació momentània de sensacions desagradables, sinó també per la seva prevenció futur.

informació general

Rampes a les cames píndoles ajuden molt bé. Però abans d'enviar-los a la seva atenció, vostè ha d'explicar una mica sobre la pròpia malaltia.

Les convulsions poden molestar una persona a qualsevol edat. No obstant això, sovint es produeixen en persones d'edat avançada o de mitjana edat.

Amb aquest rebuig d'una persona pot sentir la dolorosos espasmes del múscul dels teixits de les extremitats inferiors (per exemple, panxell). Típicament, aquestes sensacions són els principals símptomes de la malaltia o símptomes són idiopàtica.

Què fer?

Preparacions de rampes a les cames han d'administrar només per professionals experimentats. Després de tot, abans de prendre tal o qual pastilla, que necessita per diagnosticar i identificar la veritable causa de tal desviació correctament.

La major part de les causes de els espasmes musculars han estat llargament estudiats per la medicina moderna. S'ajusten fàcilment i es tracta ràpidament.

Si vostè pateix regularment de sensacions desagradables en les extremitats inferiors, sempre s'ha de consultar a un metge.

La naturalesa del dolor

Per això, quan l'ús de drogues de rampes a les cames, i en el que pot fer la gimnàstica banals? Per respondre a aquesta pregunta, s'ha de sotmetre a un examen mèdic.

aïllat Actualment espasme tònic del teixit muscular, que es caracteritzen pel múscul prolongat estrès i clòniques, és a dir, talls curts que alternen amb períodes de relaxació.

Rampes a les cames pertanyen a la primera categoria. Com a regla general, es caracteritzen per sensacions desagradables en els peus i les cames. Per tant hi ha una sensació aguda, dolorosa que dura de 3 a 5 minuts.

També en convulsions observat parts fossilització del cos, que passa només després de la relaxació muscular.

Les causes de la

El medicament equivocat per les rampes a les cames només es pot eliminar temporalment els símptomes. Per tant, abans d'embarcar en el tractament d'aquesta malaltia, cal identificar la causa de la seva aparició.

Rampes a pot passar a causa de les cames:

• La manca de vitamines i elements traça (per exemple, magnesi, potassi, calci, vitamina D), que són responsables de la transmissió dels impulsos nerviosos als músculs.
• La deshidratació. Si una sudoració forta perd una part significativa d'oligoelements, el que garanteix el funcionament saludable del teixit muscular.
• L'activitat física. L'excés d'exercici pot conduir a un esforç excessiu musculars i teixits avaries músculs que contribueixen a l'aparició de convulsions.
• temperatures extremes. La hipotèrmia sovint causa una forta reducció de les extremitats, així com l'aparició dels seus convulsions.

• Malalties. Les causes més importants d'aquesta desviació poden actuar lesió oculta, insuficiència tiroïdal, diabetis, trastorns neurològics, la inflamació, i així successivament.
• L'estrès. Quan el xoc emocional és molt forta pressió sobre el cos humà, incloent els nervis que són responsables de la contracció del teixit muscular.

Medicina per les rampes a les cames

Rampes a les cames, especialment en els músculs del panxell, passi ràpidament per si mateixos i no requereixen cap tractament especial. En la majoria dels casos, els pacients costen un massatge de les extremitats inferiors, així com una dutxa d'aigua freda o la gimnàstica. En aquest cas, el medicament estàndard de rampes a les cames prendre poc pràctic. Això és a causa del fet que el dolor passarà més ràpid que el medicament funcionarà.

No obstant això, molt sovint tal dolor es perllonga durant molt de temps. En aquests casos, els pacients encara han de prendre pastilles per als dolors musculars.

Segons els experts, els fons mateixos no eliminen les convulsions, i els fan sense dolor.

Quins són els fàrmacs més eficaços per als espasmes musculars? La llista es presentarà a la seva atenció ara.

Tabletes "quinina"

Tals comprimits de rampes a les cames no poden ser utilitzats durant l'embaràs. Drogues "quinina" s'assigna només en casos extrems. Això es deu al fet que té molts efectes secundaris.

Drogues "quinina" s'utilitza només quan el mal de rampes tan alta que interfereix amb la vida normal.

mitjans kalisodergaszczye

Quines eines d'ajuda de rampes a les cames? Tauletes amb potassi poden resoldre amb força rapidesa el seu problema. Després de tot, una deficiència d'aquest element en el cos sovint condueix a les rampes nocturns, especialment a les extremitats inferiors.

Si tals píndoles de rampes a les cames i els braços no ajuden, els experts recomanen menjar més aliments que són rics en potassi. Per exemple, una bona font natural d'aquest element són:

• figues, albercocs, nectarines, plàtans, raïm i panses;
• bròquil, col, i altres membres de la família;
• aranges i taronges;
• Porc, peix de mar i be.

agents que contenen magnesi

preparacions de magnesi amb rampes a les cames es prescriuen sovint a les dones embarassades. Això és a causa del fet que aquests membres del sexe feble inventaris d'aquest element i no esgoten ràpidament, i, com se sap, que promou la funció normal del cos i el desenvolupament del fetus.

preparacions de magnesi amb rampes a les cames es poden comprar a qualsevol farmàcia. Generalment, s'inclouen diversos complexos vitamínics dissenyats especialment per a les dones embarassades, així com additius biològicament actius.

Els agents que bloquegen l'absorció de calci

Tals mitjans de rampes a les cames no permet de calci a la paret dels vasos sanguinis, així com dins de diferents tipus de cèl·lules.

Tot i que el propòsit principal d'aquest medicament és per lluitar contra la pressió arterial alta, s'utilitza sovint per tal d'eliminar els espasmes musculars nocturns.

Per a determinar la dosi, així com una necessitat de prescripció per assegurar-se que visiti al seu metge.

mètodes lliures de drogues

Com es va esmentar anteriorment, rampes a les cames píndoles ajuden efectivament només si s'han triat correctament i utilitzat de dosificació estricta. No obstant això, hi ha altres maneres de desfer-se de les sensacions desagradables que es produeixen en les extremitats inferiors. Què és exactament, anem a veure ara.

estúpid

Si el medicament de farmàcia per les rampes a les cames (comprimits, càpsules, vitamines, suplements dietètics) no ajuda, es pot usar una compresa calenta. Per això, utilitzeu una ampolla plena d'aigua o un coixinet tèrmica. Es col·loca directament sobre els músculs i mantenir durant uns 10-15 minuts. Alhora, els músculs es relaxen completament, i la rampa desapareix.

Si vostè no té una resistència d'escalfament, a continuació, com una compresa calenta alguns pacients utilitzar l'escalfament ungüent tipus VapoRub. Ella frega als peus i es va posar a la part superior de un embenat de gasa.

Després d'escalfar múscul efecte de refredament es produeix, que posteriorment s'elimina l'espasme.

aigua potable

De vegades rampes a les cames poden ocórrer a causa de la falta d'aigua en el cos. Per tant, s'ha d'assegurar que durant el dia s'està bevent suficients líquids.

Segons els experts, el sexe feble ha de prendre 2.2 litres d'aigua per dia, i els homes - com a mínim 3 litres.

Com pot saber si es consumeixen suficients líquids, o no? Per a això, ha de mirar a la transparència de l'orina. lleus d'orina indica que el balanç d'aigua en el seu cos no està trencat. Si és de color groc o marró fosc, llavors vostè ha de beure més líquids.

Per cert, amb rampes a les cames per evitar el consum d'alcohol. Això s'associa no només amb l'alcohol es selecciona d'aigua del cos, sinó també al fet que promou l'aparició de rampes musculars.

Els remeis casolans per les convulsions

Pel que la rajola de rampes a les cames per ajudar els millors que hem dit més amunt. No obstant això, cal assenyalar que els partidaris de la medicina alternativa tendeixen a evitar la medicació. Ells prefereixen resoldre el problema mitjançant l'ús d'eines naturals i provats.

tros de sabó

Durant convulsions posar sabó normal sota les potes dels seients, on hi ha un espasme. També es pot aplicar a la pell mateixa i aigua sabonosa. Després d'esperar uns segons, es donarà compte que el espasme dolorós passat.

la llet de vaca

D'acord a les revisions, l'ús de la llet de vaca durant els espasmes i és capaç d'ajudar i mal. En teoria, un producte d'aquest tipus emet l'excés de calci del cos, ajudant a atacs nocturns. D'altra banda, conté una alta concentració de fòsfor. En el cos, un element pot contribuir a l'aparició de convulsions encara més grans.

oli d'onagra

L'oli d'onagra s'utilitza per a diferents malalties: èczema i l'acne a la malaltia cardíaca i el colesterol alt. Potser aquesta eina l'ajudarà i convulsions causades per l'obstrucció dels vasos sanguinis es.

llevat

El llevat de cervesa per millorar la circulació a les extremitats inferiors. Això ocorre a causa del fet que contenen grans quantitats de vitamines del grup B.

Cal assenyalar que alguns dels experts designats pel llevat de cervesa és molt comú. Tot i que els estudis clínics no proporcionen una resposta clara, ajuden a rampes o no. Proveu un d'ells cullerada de postres per dia i veure la seva salut.

gimnàstica

Per eliminar i prevenir l'aparició de rampes a les cames, els metges recomanen fer exercicis regularment. Els exercicis s'han de centrar en l'estirament dels músculs del panxell, tendó d'Aquil·les, músculs dels glutis, i així successivament.

Com a resultat de la gimnàstica va ser notable i rampes a les cames mai es va molestar, es recomana fer 4-5 vegades a la setmana durant 6-12 mesos.

Si els exercicis no ajuden, llavors, el més probable és que té alguna malaltia greu, el tractament del que requereix la intervenció mèdica. En aquest cas, vostè ha de consultar a un metge i obtenir un examen complet.