El que cal alimentar els nens d'un any o dos: consells i trucs

Totes les mares saben que el millor aliment per a un nen és la llet de la mare. Però arriba el moment i és el moment d'introduir els aliments sòlids per alimentar el seu menjar d'adults nadó. I si l'esquer és més o menys clar, que alimentar els nens d'un any, saber que no totes les mares. I tot molt senzill!

normes

Abans de publicar una petita llista d'aliments i plats per al segon any de vida del nen, cal dir que el poder de la modalitat nadó és una cosa diferent de la d'un adult. Ell ha de menjar cada 4 hores, així que assegureu-vos que està menjant entrepans i l'hora de dormir. També en aquest moment, la meva mare encara ha de vigilar de prop la reacció del nen als productes de recent introducció, ja que poden provocar moments adverses al·lèrgiques o d'un altre tipus. I, per descomptat, cal recordar que els plats de cocció nois (així com els adults), només cal causa de la qualitat i els ingredients més frescos. I jo no vull fer malbé les seves molles deliciosos, millor excloure de la dieta del baby cakes, xocolata i altres aliments que contenen grans quantitats de sucre.

esmorzar

Així, el que per alimentar els nens d'un any per esmorzar? El primer àpat ha de ser molt dens, ja que el nadó no es va menjar tota la nit, pel que serà fam. Es pot fer una truita per unes molles i donar la meitat de les llesques de pa, untat amb mantega. Val la pena assenyalar que aquest nen és millor menjar varietats de pa blanc, perquè és molt més fàcil de digerir. Vostè pot donar al seu nadó cereal per esmorzar (tots dos i glyutenosoderzhaschie lliure de gluten) a les farinetes es pot afegir una mica d'oli. També cal recordar que el nen vol rentar l'esmorzar. Per això s'ajustava el te, els nens suc, uzvar, gelea o suc.

dinar

Si la mare vol cuinar el sopar nadó, val la pena recordar que el menú de molles en el segon any serà aproximadament la mateixa. Per tant, les extremitats, el que per alimentar el nadó (un any i mig o dos que - no importa) serà aproximadament la mateixa. Per tant, el dinar pot consistir en amanida de verdures, en la qual es esfilagarsats tots els ingredients en el ratllador. La següent sopa - vegetal o llet. És important recordar que no s'ha de donar al seu nadó de pasta amb més freqüència que un cop per setmana. A més, és millor no abusar de les patates, ja que conté una gran quantitat de midó. Després de la sopa, es pot donar a un nen un puré de verdures, feta d'una barreja de diversos vehicles. Cal no oblidar-se de la carn. S'elabora de forma individual, pot fer que les mandonguilles o hamburgueses per a una parella. Els peixos no s'ha de donar la suficient freqüència un parell de vegades a la setmana, és millor per bullir o cuinar com a parella. El dinar regat amb una compota, o suc.

berenar

Els alimentar els nens a l'any a la tarda? Aquí podeu donar-li al seu fill el formatge cottage baix en greix, iogurt, quefir, suflé. Bé com pyureshki fruita. Més a prop de sis mesos d'edat, pot oferir pancakes amb formatge cottage, les galetes fetes a casa (o especials, nadó), perquè el nadó té suficients dents per mastegar tot. Podeu tornar a beure, te, suc, compota de fruites, uzvar.

sopar

El que cal alimentar els nens d'un any per al sopar? Aquí són cereals ideal o puré de verdures, pot ser carn o peix. Sopar agradable com aperitius, puré de fruites. Amb begudes cal tenir més cura, perquè a la nit beure molt és millor no donar-li al seu fill.

anar a dormir

Per als nens del segon any de vida és important com menjar abans d'anar a dormir. Si el nadó és la lactància materna, la llet materna és suficient. Si no és així, es pot donar les farinetes de llet, iogurt infantil o iogurt. De la beguda ha de ser abandonada. Amb quina alimentar un nen de 2 anys abans d'anar al llit - és la meva mare, però a aquesta edat, diversos canvis de la dieta i el nadó no pot requerir una ingesta d'aliments tals fins.