Cuinar el plat lateral senzilla i saborosa del carbassó

Per aplicar, per exemple, a la carn amb alguna cosa nova i deliciós, buscar un plat de carbassó. En aquest article trobareu algunes receptes senzilles per a aquest plat que complementarà el seu segon satisfactòria per dinar. Tota la resta, les verdures són molt més baixos en calories que la pasta o l'arròs habitual per a nosaltres, de manera que en fer una elecció a favor seu, vostè encara té una mica d'energia, reduir el valor de la seva dieta.

Com cuinar un plat saborós de carbassó i pastanagues

Per prendre algunes porcions:

• 2 joves (preferentment) carbassó mida mitjana;
• 2 pastanagues;
• la meitat del julivert biga, suc de llimona, sal i espècies.

Verdures esbandida a fons, retiri la carbassa de la part superior, netejar les pastanagues. Ara, tallar-les a rodanxes molt fines llesques, llargues, per aquest fi, és millor col·locar un dispositiu normal, que es neteja les patates. En una paella fonda amb oli d'oliva Posar les pastanagues i cuini durant 5-6 minuts. Després de l'addició a això tires de carbassó, ruixar amb el suc de llimona, sal, escampar-hi les herbes i el pebre, portar a la disposició que ve en 5-7 minuts. Després d'això, retirar les verdures amb suavitat, escampar-hi les herbes fresques. carbassons i pastanagues belles adornar llestos. Es pot servir com una carn i un au o peix. de tall inusual semblarà gran en un plat, i un sabor picant amb un sabor lleugerament amarg desencadenar el plat principal. A més de les verdures simplement útil i contenir un mínim de calories, el més important, no utilitzeu per cuinar massa greix.

Un gran plat d'albergínia i carbassó

Per a ell, es necessita:

• 1 carbassó joves;
• 2 albergínia de mida mitjana;
• 1 poma àcida;
• bulb ceba gran;
• oli de cuina i espècies.

Rentar les verdures, pelar i tallar a daus. La paella (sense oli) Poseu el carbassó i l'albergínia i cuinar fins que s'hagi evaporat l'aigua. Després d'això, s'aboca la quantitat necessària de qualsevol oli vegetal, afegir la ceba finament picada i picada en trossos de poma verda. El nostre plat de carbassó i albergínia estarà a punt en 20 minuts. Sal, afegir espècies al gust i, si es desitja, escampar-hi les herbes fresques. A més d'una excel·lent pollastre o carn fregida està llest.

plat de carbassó amb carn i patates

Per preparar el plat:

• prestatges de patata;
• 1 carbassó joves;
• ou, la mantega.

Els tubercles nets i bullir fins que estiguin tendres - això el portarà no més de 30 minuts. Després que vostè necessita per fer puré de patates, com de costum. verdures tolkushkoy puré fins que estigui uniforme, afegir aigua o llet i mantega. També pot prendre un cereal llest fet puré i perquè siguin el que indica l'envàs del producte. Carbassó també és necessari per bullir, que estaria a punt en 15 minuts. Després de la polpa per batre en una batedora, afegir un ou cru i continuar el procés durant uns 30 segons. Ara barrejar les dues masses de verdures i sal al gust. Obtenim un plat molt suau amb un fort gust de verdura - que és molt bo amb la carn i amb qualsevol salsa. Prengui receptes per al registre, que l'ajudarà a diversificar el menú habitual dinar o sopar.