Com deixar de banda la situació: el treball en una

Sovint la gent pensa que si una persona manté les emocions en un mateix, és un senyal de gran força. No obstant això, hi ha situacions que requereixen molt més esforç per entendre tot el que s'ha dit i deixar anar. No mantenir-se i canviar-se a si mateix - que és on el poder reial. Guanyar si mateix, les seves pors, ressentiment, tot el que ens impedeix ser veritablement lliure, el que significa feliç - això és una veritable força. Canviant, la gent canvia el món que els envolta. Quan els esdeveniments del passat ens dominen i no permetre que respiri lliurement, han d'entendre per què cal deixar de banda la situació, i, com un vaixell, anar en un nou viatge d'emocions i noves aventures ...

canvi d'hora

En general, la gent canvia amb l'edat. Aquests són els canvis naturals que són inevitables. Ells van a poc a poc i sense cridar l'atenció. Però dóna la casualitat que des del passat darrere de nosaltres s'estén OMS queixes, complexos i altres emocions desagradables ... i fins i tot l'edat no poden afectar l'ànima com si estiguessin en una xarxa - esclata, i no trencar. Llavors l'home es planteja la pregunta: com deixar de banda una situació que cal fer que, per ser feliç i per aconseguir algun ànima torturada d'aire fresc? En primer lloc, cal entendre per si mateix, el que ets i el que vols de la vida. Només llavors podem entendre què ajustos són necessaris per canviar el que està passant a l'interior.

Antiga forma de vida no encaixa. Potser, algunes persones del passat han d'anar ... El mateix s'aplica als principis amb què ha de sortir, i els records són constantment terebyaschih ànima. És hora de relaxar-se, deixar anar d'una situació i seguir endavant. En el camí dels canvis poden ocórrer sentiment de vergonya, incòmoda - això és natural i normal. Tals sentiments puc provar més d'una vegada. Però això no és motiu per aturar - que necessita per seguir endavant.

Com i per què cal deixar de banda aquesta situació i seguir endavant?

Si no entén les raons de l'estat negatiu, és difícil que obligar-me a desfer-se dels problemes. Aquestes són les principals raons per a l'alliberament dels lligams de situacions doloroses:

• Negativitat d'altres persones tenen sobre la identitat de l'impacte humà. El seu entorn crea una percepció del món, i si l'ambient consistirà en un cínic, persones d'idees negatives-, persones en risc de tornar-se invisibles similars.
• Un sent que el medi ambient ha crescut, que està desenvolupant en la direcció oposada, o professa altres valors. És trist, però cal trobar la força per deixar tot, perquè amb el temps el mur d'incomprensió només creixerà.
• L'ànima se sent descontent actuals circumstàncies perfectes. És important entendre: és millor per a lluitar pel que estimes, que aferrar-se a alguna cosa que menysprees.
• L'home va canviar els objectius i necessitats. És difícil fer els seus propis canvis, però això és el que ha de fer per tal d'obrir noves vies.

temors

Les pors et detingui. Alliberar la situació - la seva vindrà a l'hora d'anar més enllà de les decepcions, trampa i no donen per seguir endavant.

• ressentiment velles ferides. Tenint en ira, l'odi, la rancúnia, l'home es crema a si mateix a l'interior. En lloc de seguir endavant i deixar negatiu cada vegada més lluny de tu fins que no surt de la seva vida, un home es col·loca al seu lloc i ja que va disminuir gradualment i sec, al final es desfà.
• No hi ha flux de nous coneixements. La vida - la formació contínua, el resultat final de la qual s'expressa en canvis positius. Sense la formació de la persona es degrada lentament.

Alguns consells sobre com alliberar la situació i seguir endavant

Sostenim, que vivim en el passat i deixar anar, obrint el camí a una brillant o, per contra, futur pacífic. Tingueu en compte algunes maneres d'obtenir nova condició en el futur:

• Admetre la veritat i ser agraït amb ella. Hem d'agrair a la vida per les lliçons apreses. Ell és molt valuosa per a totes les llàgrimes i somriures, emocions i alegries.
• Mirar la situació des d'un angle diferent. De vegades cal fer un pas enrere per avaluar la situació objectivament. És millor prendre un petit descans i canviar l'atenció a res més a fer. Això ajudarà a fer una nova avaluació.
• La seva atenció s'ha de centrar només en el que és realment important canvi. No val la pena el temps en alguna cosa que transcendeix a perdre. Viure i aprendre sobre la vida, per tallar innecessaris, canviar la seva actitud davant els problemes. Entendre això: la vida és curta, val la pena viure, no per aprofundir en el negatiu, el que condueix a l'autodestrucció.

autocontrol

Monitor de la seva pròpia vida. Que ha de fer-ho, i no una altra persona. No cal que la culpa del seu fracàs d'altres (pares, govern, veïns, mestres, sistema, etc ...) - es centren en si mateix. Vostè - un tros del món. Comenceu amb vostè mateix: considerar com deixar anar de la situació, canvia el seu estat, i després ajudar els altres. És el moment de centrar-nos en nosaltres mateixos: per entendre qui ets i quins valors confessar, i per tant, quins són els objectius persegueixes. Això permetrà que s'ajusti automàticament les seves vides d'una manera positiva i començar a moure cap endavant.

canvis en l'entorn

Algunes persones vénen a les nostres vides, ens donen una valuosa experiència, però no han de quedar-se amb nosaltres per sempre. Si vostè s'està comunicant la sensació d'incomoditat, llavors és hora de canviar. És hora d'aprendre a deixar de banda la situació. En els éssers humans, els problemes que afecten no només a ells, sinó també en la seva vida, es va produir un estancament de la negativitat. Si realment no pot ajudar, per canviar alguna cosa, però senten que tenen una influència negativa sobre vostè i la seva vida, llavors vostè necessita per buscar un nou cercle social. No pensi que no està a punt de tirar amics en problemes i allunyar dels seus problemes. És sobre el fet que algú té la dissidència, cosa que afecta negativament sobre ell i la seva vida. I ell, l'home (o tot el medi ambient), no vol, no considera necessari canviar alguna cosa, que es cuinen en la seva pròpia negativa i no vol seguir endavant. També necessita ser netejat i viure d'una manera qualitativament nova forma de sensacions internes. Això no vol dir que les persones han de ser expulsats de la vida, com si fossin escombraries. No - Només ens cal seguir endavant, seguir aprenent coses noves. Cal que el passat no li tiri a la part inferior, com una àncora, no per mantenir-fermament en un sol lloc. Mostra respecte al passat, prega per ells, demanar a Déu per ells útil i bo, però no es forci el coit incòmode. Pot deixar un culturals, en veu baixa, com se sol dir, en anglès, o per contra, parlar i posar els punts sobre la "i".

Risc - una causa noble

De vegades, per tal d'entendre com alliberar la situació i seguir endavant, ha d'assumir el risc. Sí, és deixar de tenir por de risc. Desafiaments per a la salut humana - aquesta prova, el propòsit és verificar o l'educació de coratge, disposició per al canvi ... La situació ha de canviar, i no tingui por de donar passos cap endavant. Totes les vibracions han de ser tallats. Després de tot, si no es resolen, i tot estarà al seu lloc, i potser pitjor. La vida ha d'anar en una sola direcció - cap endavant. No es pot sostenir en una posició o tractar de tancar com un ocell en una gàbia. Sovint, només ha de prendre el risc, per entendre com aprendre a deixar que la situació i seguir endavant. És necessari per prendre una decisió. Començar ara mateix, no esperi a demà! Viure avui i ara! Quedi clar - tenir una oportunitat, i no pot anar malament! Va deixar anar l'edat, el passat no és més poder sobre tu. Determinar el següent pas - encara que sigui una petita, però incert, complex, però vital per a vostè. El més important que ha d'anar cap endavant sobre una base diària. La vida consisteix en l'aprenentatge continu i el progrés.

"Estava (a) malament (i) ..."

Res bo que vaig tallar pel passat, pels seus propis fracassos i errors. Tenen cadascun. Sense ideal humà, i no hi ha home sense pecat. És una experiència que és vital per a la nostra cultivación. Per descomptat, hi ha errors fatals, que necessiten penediment. Cal practicar, per reconèixer, comprendre, perquè la situació i perdonar-se a si mateix, i després demanar perdó a Déu ia les persones. Sí, demanar perdó i perdonar-se a si mateix és necessari. Es trenca l'orgull, però que no li permetrà seguir vivint i la respiració d'una manera nova. En general, l'orgull i l'arrogància - és una ment negativa. Eviten que siguis feliç i altres. Ruptura dels mateixos en el brot, no tingui por de ser pacient i humil. Aquest és el camí a la salvació de l'ànima de la mort, del dolor insuportable. Aprendre a ser un orgullós i digne. Aquestes són coses diferents. Cal allunyar-se de l'egoisme a l'acte-neteja, la dignitat i la humanitat, a la generositat i el perdó. Aquesta és la manera perfecta. Per ser bo i compassiu, cal tenir un efecte real. Aquesta condició no té res a veure amb la covardia i la covardia, no s'ha de confondre el concepte o, com es diu, "el just amb l'impiu." La manca d'orgull li farà veritablement feliç i lliure.

Cal un psicòleg?

Què passa si els meus records, imatges del passat pertorbats i una altra, emergeix en la consciència? On cada vegada el poder de prendre i com deixar de banda la situació? Cons. psicòleg en aquest cas serà de gran utilitat. La mentalitat de la gent del nostre país no han encara fortament reconstruïda a buscar l'ajuda d'aquests experts. I en va ... De fet, aquestes persones - els professionals que estudien les situacions problemàtiques i formes de sortir d'ells. Un bon psicòleg donarà consells reals per a casos específics, ajuden a comprendre les veritables raons, no per escapar, sinó per canviar radicalment les circumstàncies i l'actitud cap a ells.

Si per alguna raó la campanya pel psicòleg no pot ser el que es pot fer en aquesta situació? Pronuncia en si sobre la configuració d'una comprensió clara que el passat es queda enrere, i que no ens afecta, però viu ara només en la nostra imaginació. En conseqüència, no té sentit preocupar-se per la qual cosa no es correspon amb la realitat. En aquest esforç canviarà la ment en un esdeveniment neutre, el millor és positiu.

reescriure la història

• Mètode excel·lent - tal reescriure la situació, passant pas a pas. Les observacions mostren que, si es fa correctament, es fa més fàcil i hi ha una forta probabilitat que va a millorar les relacions amb les persones que van participar en el conflicte. Reescriure el guió perd, fins que la situació no ha deixar anar.
• Vessa totes les preocupacions sobre un full de paper, escriu com se senten sense recollir les paraules - tot el suport de paper. Anem fins i tot prenen més d'un dia ... Fes-ho! I després gravar l'escriptura, pronunciant mentalment: "Com es grava el full i passat negatiu de la meva vida i la vida de les persones properes a mi, Amén.". Estàs lliure per a un futur més brillant!

Com deixar anar d'una persona, que havia anat a un altre món

Els records més dolorosos són quan una persona ha anat a un altre món, i que són una i altra vegada retreuen a si mateix per les seves paraules o accions. Reescriure la situació en la seva ment, alliberar el poble. Una situació en què tenim alguna cosa a dir que no, no tinc temps per ajudar, per dir adéu i es disculpa, jurat abans de sortir, i ell (ella) s'havia anat i no va tornar molt sovint en la vida humana. No es desesperi - mentalment referir-se als difunts, demanar perdó i tornar a reproduir les accions ... un altre món - el món espiritual, tots els pensaments s'escolten al cel. Tingueu la seguretat que va a escoltar i perdonar! Anar a l'església, pregar, sol·licitar el servei de commemoració, parlar amb els sacerdots. Digues-me alguna cosa que no diu, gràcies a la persona pel que ha fet per tu. Se sentirà alleujament i perdó. Vostè va a entendre: ets estimat, fins i tot en un altre ésser, una altra dimensió. A qui perdoneu i no manté cap rancor. Sigues feliç - només que va a complaure aquells que ja estan en un camí diferent. I just pregar per ell, perquè el que prega per un home que l'estima de veritat.

Què passa si les emocions negatives associades amb problemes de la pell?

Molt sovint, la indústria de la bellesa ens imposa la seva visió de l'aparença, que ha de tenir un home modern. I sempre si ens ho podem permetre o fins i tot adonar-se? Quin és el resultat? I com a resultat - la depressió, els trastorns mentals, les emocions negatives cap a un mateix, el rebuig en si, per la qual cosa no afecta la bona qualitat de la vida humana ... Cal comprendre per si mateixos que el més important - és ser ordenada home, ben cuidat, té una aparença neta, a fi de no alienar als altres. La resta - això és meu, sóc i accepto a tu mateix perquè sigui com jo mateix i el món que ens envolta.

Més difícil quan a la cara i, a continuació, tot el cos són grans o tenir altres problemes amb la pell. En aquest cas, no és possible negligència mèdica o l'ús de esteticistes. Quan una persona té una pell problema, deixar de banda situació difícil, i de vegades impossible. Per tant, l'única solució seria tractament competent i eliminació del problema d'arrel. L'automedicació sovint condueix a pitjors resultats o cap efecte. No condueixi a un racó remot del problema, resoldre'l, sense demora: anar als cosmetòlegs, el més important, als veritables professionals i no curanderos. Per a això, preguntar, analitzar aquestes situacions en altres persones i veure on van ser tractats com a resolt el problema. Hi ha accés a Internet, hi ha pales ... Simplement no se sentin amb les mans juntes, que afecta el seu futur que pot canviar ara. I això - a les seves mans!