Esports i Activitat FísicaEsports a l'aire lliure

Com aprendre a anar amb bicicleta - el seu transport favorit de la infància?

Tècniques per aprendre a aprendre a anar en bicicleta, hi ha un gran nombre. I estan bé, només ha de trobar l'únic enfocament correcte per a vostè i començar a entrenar. No obstant això, si se li ensenya al seu dista molt de ser un fill adult, cal tenir molta cura per tal d'evitar lesions innecessàries (contusions en general, evitar, per desgràcia, no funciona).

Per tant, si se li explica al nen a anar en bicicleta, és millor triar un tricicle. Que sigui el primer del seu transport. Per aprendre com aprendre a anar amb bicicleta d'aquest tipus, sobretot per pensar que no és necessari, ja que és bastant fàcil. També aquí hi ha menys risc de caure, però la tecnologia per impulsar el nen ja entén. Després que ell ho va dominar, es pot trasplantar a la bicicleta de dues rodes amb rodes laterals, que pot ser retirada en qualsevol moment. Que no proporcionen el mateix suport fiable, com ho va fer amb els anteriors mitjans de transport, ia causa d'això que rebran les primeres habilitats de retenció d'equilibri. Aquest és un dels aspectes més importants de la ciència sota el nom de "aprendre a anar amb bicicleta." A continuació, les rodes es poden treure i poseu un costat de la roda en el moment dels primers "adults" nens sans. No val la pena molt més que preocupar-se per caigudes i lesions. Al final, tot el que aprendre a anar amb bicicleta de la mateixa manera, pagant amb contusions i abrasions. No obstant això, després d'una trajectòria tan llarga, com es va descriure anteriorment, totes les possibles lesions es minimitzen.

Els nens compresos. El següent pas adults. Com aprendre a anar en bicicleta amb un adult? Com un nen, sembla més fàcil, i el valor en els nens sembla ser escrit més que els adults. Per tant, si vostè decideix començar a entrenar, cal iniciar la moto en si. Si n'hi ha, no està disponible, pot demanar prestat algun dels seus coneguts. El millor és trobar una bicicleta amb baixa marc - per a una major comoditat i reduir el risc de lesions. A més, per a la millor protecció que no estaria de més per aconseguir colzeres, genolleres, casc i altres tals atributs (però això és només si ho desitja). Aprendre a caminar millor a la superfície de la terra a caure no va ser tan dolorós i perillós. Si alguna cosa com la unitat és adequada per a la coberta de terra no està a prop, és millor que entrenar en un asfalt plana i llisa, sense buits i sots. Per exercir moto és millor triar un simple, però si encara té uns engranatges, millor posar-se una alta - pel que l'efecte serà més.

Aprendre a caminar millor que una, i amb un amic. Quan es comença a anar, que manté la roda de la cadira o fins i tot una mica d'empenta. Ride no és lent, però amb velocitat mitjana, pel que la seva assistent no s'executa massa ràpid perquè al mateix temps. Quan hi hagi prou acceleració, el seu amic ha de otputit vostè - i llest! Vostè està conduint! Pedal sense problemes i mantenir l'equilibri dels moviments del cos. Al final del camí no salta fora de la bicicleta, i per descomptat no caure. A poc a poc reduir la velocitat i abans que el temps de parada real s'inclini seu peu a terra. Després d'una setmana d'entrenament són perfectament capaços de posseir habilitat amb bicicleta. Encara que pot ser, tant de temps i no és necessari. Una mica d'això és suficient i un dia.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.birmiss.com. Theme powered by WordPress.