Com anar adequadament al solàrium?

es va convertir en l'adobat avui part molt familiar de la vida quotidiana. torrat clar en el mig de l'hivern ja és segur que no és sorprenent. Bronzejat sota el sol artificial raonable - un procediment agradable i útil. Però si vostè s'excedeixi la durada i freqüència de les sessions, el bronzejat pot convertir-se en un perill per a la salut. Com anar al solàrium? Puc anar a un saló de bronzejat cada dia? Què he de tenir en compte en visitar un solàrium?

Anar al solàrium pot ser totes les persones sanes. No obstant això, hi ha contraindicacions en cas de certes malalties de la pell i òrgans interns. Per tant, abans de les sessions de bronzejat és millor consultar amb el seu metge.

No es recomana prendre el sol al solàrium per a les persones amb molt lleugera i la pell sensible, les dones embarassades i joves de fins a 16 anys.

Com anar al solàrium?

Solàrium ha d'eliminar per complet el maquillatge i perfums ras amb el cos. Molt abans de la sessió per prendre una dutxa a casa. Això permetrà i netejar adequadament la pell i eliminar les cèl·lules mortes de la mateixa, perquè després no estar d'acord amb una cremada de sol.

És impossible prendre el sol amb ulleres i lents de contacte. No cal visitar un solàrium just després de la depilació perquè aquest procediment augmenta la sensibilitat dels temps de la pell diverses.

Com anar al solàrium? El faig servir cosmètic?

Durant la sessió, el que necessita per protegir la seva pell. Per això, utilitzeu els cosmètics especials per al bronzejat. És important utilitzar sempre una crema facial que protegeix contra el fotoenvelliment.

Crema corporal ha de ser elegit d'acord al tipus de pell. Les persones que desenvolupen les disposicions sobre com anar adequadament al solàrium, se'ls aconsella estar atents als cosmètics, que necessàriament han de ser dissenyats específicament per al seu ús en un solàrium, i no només per prendre el sol a la platja. Entre ells hi ha una diferència significativa.

Ulls durant el bronzejat han de protegir-se amb ulleres especials. El cabell també té por de drenatge, de manera que es recomana tancar la tapa.

Moltes persones prefereixen prendre el sol sense bikini. En aquest cas, és important recordar que la radiació UV és perillós per als pits d'una dona. Per tal de protegir-se de les conseqüències desagradables, cal utilitzar el Stikine, que protegeixen els pits. És inacceptable que, sota la influència del sol artificial té tatuatges, taques i marques de naixement prominent - bronzejat és perjudicial per a ells.

Quant de temps he d'anar a un saló de bronzejat?

Per a cada persona que visiti la manera de solàrium serà diferent. Tot depèn de nou en el tipus de pell, la seva sensibilitat, el grau de procediments de preparació per cremades solars.

Hi ha quatre tipus de pell: una llum molt brillant (espècies sensibles), pigmentació fosca (mitjana i bon temps per acostumar-se al sol). primeres sessions de la durada no ha de superar els 3-4 minuts perquè els propietaris de la pell sensible. En el futur, se li permet portar el temps de 5-7 minuts. Si la seva pell respon bé al sol, i no és propens a cremar-se, llavors pot començar a prendre el sol fins i tot 7-10 minuts, mentre que amb només unes poques sessions.

Per tal d'aconseguir un bon to de la pell de bronze suficients 6-8 sessions amb un interval de 1-3 dies. No excessivament gelós val la pena, perquè l'excés de bronzejat es veu natural. A més, és perjudicial per a la salut.

El que s'ha de prestar atenció a

El més bronzejat uniforme fer-li un solàrium vertical. Si l'aparell horitzontal, millor triar un que està dissenyat ergonòmicament superfície inferior. Sessions de bronzejat en els solàriums verticals requerides durada inferior a l'horitzontal per aconseguir el mateix efecte.

El solàrium ha de ser sempre el professional de la salut amb els quals es pot discutir el programa de visites que sigui segur per a vostè. Ell ha de aconsellar com caminar correctament al solàrium.

  Trieu llums solàrium amb una baixa pressió de túnel forma. Com a regla general, tots els últims models tenen precisament aquest tipus de làmpades. Són adequats per a tot tipus de pell, ja que en ells és el mínim risc de cremades. Els llums han de ser nous, perquè les velles llums no només tenen l'efecte desitjat, però també són capaços d'una mala influència sobre la salut. Els dispositius han de ser una bona ventilació.

Millor no fer servir llits de bronzejat amb llums de color rosa que estan dissenyats per a un bronzejat intens de la cara i el coll. És millor anar a una vegada més al solàrium regulars - que és més segur i ajudarà a evitar cremades.