SalutUna alimentació saludable

Cireres en l'embaràs. Beneficis i els danys

Cherry - arbre amb fruits vermells ovals i llavors dures dins. L'alçada és normalment inferior a 3 metres. Té fulles de color verd fosc amb un extrem punxegut. El lloc de naixement del cirerer es presumeix Caucas, Crimea. No obstant això, creix en altres àrees. El més comú a Rússia.

Aquesta fruita té una massa de propietats útils causa de l'entrada de les vitamines i minerals. En particular les cireres útils durant l'embaràs. El seu ús en la seva forma natural, cuinar melmelada, fer suc, s'afegeix com un farcit de pastissos i pastissos. No menys útil es consideren fulles d'aquest arbre. S'utilitzen en forma de decocció, infusió. Aquesta beguda es considera que és curatiu, i és capaç de fer front a certes malalties. te no és menys útil amb fulles de cirerer.

varietats de cireres

La cirera és de diversos tipus. cirera ordinari creix a Rússia. Les varietats més populars:

  • Vavilov de memòria;
  • Estrella del Nord;
  • Glubokskaya;
  • Lubsko;
  • Un asterisc;
  • corona;
  • Novodvordskaya;
  • Garlanda.

cirera ordinària quan l'embaràs és més útil quan es compara amb altres espècies.

territori japonès creix un tipus completament diferent de cireres - cirera. Que s'ha popularitzat a causa de la seva floració. Durant aquest període, tot l'arbre està cobert amb una manta de color blanc o rosa, i els quilòmetres coberts per una bella fragància. Però el fruit de l'arbre de tal un petit, de color fosc. Pràcticament no mengen. Ja que el sabor que estan molt per darrere de les altres varietats. Recentment, Sakura va començar a creuar-se amb altres espècies. Aquest tipus de cireres al Japó anomenat Sakurambo. Aquestes fruites sucoses i deliciosa, tot i que exteriorment, en lloc que recorda les cireres.

Les principals varietats:

  • Satonisiki;
  • Nanie.

A Mongòlia i la Xina creixerà un feltre cirera. Aquests arbres produeixen una gran collita. Els fruits són molt dolç i deliciós.

També hi ha tipus d'estepa i les cireres amargues. Tal fruita gairebé no mengen. Pertanyen als arbres silvestres.

Els beneficis de les cireres en l'embaràs

És útil aquesta baia? Moltes dones embarassades es pregunten: "Poden les cireres durant l'embaràs" Definitivament aquesta pregunta es pot respondre únic metge. Aquestes fruites tenen moltes característiques útils i contraindicacions específiques. En primer lloc, la cirera és rica en vitamines del grup B. Tenen un efecte positiu sobre el sistema nerviós com una dona embarassada i el seu fetus. També en el cirerer té àcid fòlic, necessari per al bon nadó marcador d'òrgans. Per tant, és aconsellable no renunciar a aquesta baia en el primer trimestre de l'embaràs. Excepte en els casos en què hi hagi molta contraindicacions. Moltes cireres en vitamina C, que proporciona una forta immunitat. Es protegeix l'organisme de diverses infeccions. La vitamina E com a part de la cirera té un efecte positiu sobre l'elasticitat de la pell i els vasos sanguinis. Important per al cabell i les ungles. A més, aquestes petites baies contenen aquestes substàncies essencials, com ara:

  • coure;
  • manganès;
  • zinc;
  • ferro;
  • magnesi;
  • fòsfor;
  • fluor.

Cirera durant l'embaràs ajuda a fer front a nivells baixos d'hemoglobina, que és un problema comú durant aquest període. En etapes posteriors de la mare requereix una gran quantitat de ferro per mantenir-se a si mateixos i al fetus un oligoelement essencial. Però els ossos de cirera per menjar no val la pena. Contenen una substància tòxica - àcid cianhídric. En grans quantitats pot causar una intoxicació greu. Fins i tot algunes d'aquestes llavors es beneficien el cos no va a fer.

Els beneficis de les cireres en l'embaràs és, sens dubte, molt bé. Però l'abús que encara no val la pena. baies de la cirera contenen una gran quantitat d'àcid. Poden causar alguns problemes de salut. Per exemple, l'abús diari de cireres pot causar inflamació de l'estómac i els intestins, que al seu torn es pot transformar en malalties cròniques i fins i tot lesions ulceroses.

dany cirera durant l'embaràs

Per a la cirera està contraindicat durant l'embaràs? Riscos i beneficis d'aquestes baies depenen principalment de la salut. La cirera és la gent absolutament contraindicat:

  • Amb malalties ulceroses de l'estómac, l'intestí, el duodè 12.
  • Atès que les malalties digestives inflamatòries (colitis, gastritis, gastroduodenitis).
  • Atès que la diabetis i altres trastorns metabòlics.

Tota la resta d'aquest producte no causa cap dany.

suc de cirera

Cirera durant l'embaràs és útil en qualsevol forma. Baies, que no són susceptibles de tractament tèrmic, conserven la major part de les seves qualitats beneficioses. Si, però, a partir del fruit per cuinar la melmelada, les vitamines s'hi quedaran en algun lloc mitjana. Molt més útil per simplement moldre les baies amb sucre. Moltes dones durant l'embaràs prefereixen beure suc de cirera. D'acord amb les seves propietats beneficioses, és gairebé tan bona com les baies en forma sòlida. Per tant no hi ha cap significat especial, com utilitzar aquest producte en l'aliment. Tot depèn de les preferències de gust.

Com fulles de cirerer utilitzats?

fulles de cirerer durant l'embaràs era menys útil que la fruita. D'aquestes fulles s'elaboren infusions de vitamines, decoccions i infusions estan fent. Contenen una gran quantitat de nutrients. Aquests tes són agradable sabor lleuger i delicat aroma, tenen poc efecte sedant. També és essencial per a la preservació dels tomàquets i cogombres. Afegir ells i xucrut. A més, fulles de cirerer s'usen àmpliament com un agent terapèutic. Les infusions de fulles de cirerer ajudar a desfer-se de la icterícia, aturar l'hemorràgia.

Cireres per a nens

Molts nens són molt aficionats a aquestes delicioses baies. Són extremadament útils per al petit cos. Les vitamines i els minerals que componen les cireres, proporcionen la bona salut d'un organisme en creixement. Berry útil per al desenvolupament del sistema nerviós i son profund. Augmenta l'hemoglobina, el que redueix el risc de desenvolupar anèmia. Es millora la circulació sanguínia i a mantenir el to vascular. Dóna força i energia. El producte està contraindicat en malalties del tracte digestiu. Una altra contraindicació important és el desenvolupament de reaccions al·lèrgiques. Si no hi ha tals problemes, es pot donar de forma segura una cirera nens a la moderació.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.birmiss.com. Theme powered by WordPress.