Arrel d'api per baixar de pes

Api - és una planta que ha estat conegut per les seves excel·lents qualitats i propietats miraculoses. A més, també és molt fragant i perfectament enriqueix el sabor d'una varietat de plats. L'arrel del api, l'ús de que és molt valuosa, caracteritzat per la presència d'olis essencials i no hi ha nutrients menys valuosos. Els plats es preparen amb la seva addició d'especial diferent, amb prou feines perceptible i res en un gust similar. arrel d'api per a la pèrdua de pes s'ha utilitzat durant molt de temps a causa de les seves propietats miraculoses. En primer lloc, això es deu als seus calories negatives.

Si vostè vol perdre l'acumulat durant l'hivern pes extra o simplement mantenir el seu pes desitjat, vostè serà un api valuosa enterament a Vós, i les tiges i arrels i herbes. Però li agradaria allotjar-se al api, com un vehicle d'arrel per la pèrdua de pes.

El que és tan útil a l'arrel del api per baixar de pes? Per què es tria com el component principal dels àpats dietètiques? arrel d'api, que ja no es beneficia de dubte, es pot emmagatzemar durant molt més temps que l'altra part. No obstant això, no perd les qualitats que són tan importants per a la dieta. En principi, és en el rizoma, i és el major nombre d'elements útils, i no només per la pèrdua de pes. Api, l'ús de les quals és prou universal i és valuós en la cocció d'aliments normal (amanida, segon i sopes).

El api útil com un coadjuvant en el tractament de moltes malalties. Es recomana que s'afegeix a l'alimentació a malalties de la bufeta, estómac, ronyó, fetge, reumatisme, diabetis, fatiga física i mental, debilitament de la potència i la neurosi. Especialment valuós per aprimar api cru. Afegint a la seva dieta diària amb 20 ml de suc d'api (pot estar en combinació amb altres sucs vegetals naturals), que està ajudant al seu cos per reduir el pes corporal.

arrel d'api ajuda a netejar profundament el cos de toxines i impureses causa de la seva acció laxant suau i diürètic. En el seu ús regular del metabolisme normal, millora la condició de la pell i el cabell, així com a organisme jove estesa. I tot això gràcies al ric contingut de minerals i vitamines. L'arrel d'api conté magnesi, zinc, ferro, calci, fòsfor i potassi. Així com provitamina A, riboflavina, tiamina, vitamina K, PP, E, oli essencial, àcids nicotínics i ascòrbic, cel·lulosa. D'acord, bon conjunt per al seu cos.

arrel d'api, l'ús és necessari fer un habitual, el que permet un llarg temps per mantenir una sensació de sacietat causa de la gran quantitat de fibra. Així ell molt nizkokalorien: 100 g d'api conté només 21 kcal. arrel d'api és útil tant per a dones i homes.

Com utilitzar l'arrel d'api per baixar de pes? Arran acte saborosa i és útil com a guarnició, amanida, plat principal i additius com a base dieta de la sopa. En principi, és possible estrènyer i el suc de l'arrel. Afegint el suc d'una mica de mel i beure abans d'un àpat, que no només va a menjar menys, ja que està parcialment saciar la seva fam, sinó també millorar la digestió, augmentar la immunitat i normalitzar el metabolisme. En el dia de suficient beure 20 ml de suc acabat d'esprémer abans del menjar.

arrel d'api per baixar de pes és àmpliament utilitzat en la sopa de la dieta. Una dieta que consisteix en la setmana magra sopa amb api, pastanagues, col i ceba, es pot perdre 7-8 kg.

Api - una gran addició a verdures, cereals i carn. Especialment bo per usar-lo amb un dinar pesada, ja que contribueix a la seva ràpida digestió. Amb l'arrel d'api seva pèrdua de pes no serà un procés desagradable. El més important en tot complir amb la mesura i no es van als extrems.