Buscant la resposta a la pregunta: "Per què sempre vull menjar?"

Sovint hi ha una situació en què una dona li pregunta: "Per què sempre vull menjar?" La primera vegada és possible ignorar, en referència als problemes específics amb el cos, però arriba un moment - i és necessari per resoldre aquest problema.

sobre la dreta

Una persona ha de menjar per viure, no viure per menjar. Això indica que tota la saviesa coneguts. Però el que de vegades resulta el contrari, i la persona es converteix en un ostatge dels aliments? En poques paraules, cal aprendre a distingir entre la necessitat del cos per a l'alimentació i els objectes valuosos entre els quals es neguen. Un gran problema avui en dia són els supermercats, la disponibilitat de diferents productes que sovint confon la persona confusa i fa que comprar llaminadures innecessàries. Ja hi a un primer pla és un problema psicològic, perquè la gent, de fet, no vol menjar, simplement anhela per tractar altres dolços. I amb el temps, el seu estómac s'acostuma a absorbir els aliments, es va estirar i hi ha una constant sensació de gana. El que cal evitar? Menjar només aliments saludables d'acord a la rutina diària.

gana

La captura de mi mateix pensant "constantment fam", es pot pensar, i si alguna cosa li passa al cos? Sovint es tracta de dones. Que tenen un clar períodes d'afartaments - abans i després de la menstruació, quan el cos s'emmagatzema durant el període necessari d'energia i calories, o restaura la pèrdua. També pot voler menjar més que les persones que han patit cap malaltia. Pel que el cos tracta de reposar les reserves d'energia per al cos humà podria recuperar-se ràpidament. I, per descomptat, les necessitats del cos. Si no estan satisfets, també es pot menjar gaire. Explicació de l'exemple: .. La gent vol una taronja, que un cos necessita vitamina C. Però a la nevera del producte i no hi havia necessitat de superar aquest desig per menjar alguna cosa més. De vegades, quan em puc oblidar de Apelsinka i en la recerca de la persona que la sedació pot menjar massa. I si aquestes accions s'han d'incloure en l'hàbit, és possible tornar a estirar l'estómac i en general espatllar el metabolisme.

ment

Captura pensant "constantment fam" pot un home que està tractant de fer front a un cert tipus de dependència. Per exemple, que vol deixar de fumar. Sovint, aquestes persones tenen una necessitat de fumar "jam", que pot conduir a certs problemes amb el cos. També fam insaciable pot superar a una persona que està sota estrès o depressió. Molts mengen massa sol, insatisfet amb un poble.

normes

De vegades una persona està tractant d'entendre a si mateix i pregunti per què sempre vull menjar? Ha en aquest cas, prestar atenció al seu horari diari. Aquelles persones que no dormen prou, consumeixen poc aliment saturat i poc enriquit, s'asseuen a una dieta baixa en carbohidrats poden ser constantment fam. I si cap d'aquestes situacions i l'home no troba la resposta a la seva pregunta: "Per què sempre vull menjar?", Té sentit buscar ajuda mèdica, t. A. Pot ser un símptoma d'una malaltia.

nens

Els nous pares també poden pertorbar el següent problema: el nen vol menjar constantment, mantenint el pit. No cal entrar en pànic! Això només pot ser una indicació que el nadó és encara molt difícil prendre la dreta i obtenir suficient fins a la sacietat. A més, en aquest moment encara no s'ha establert la lactància. Per tant, el nadó i sovint requereix el pit de la seva mare. Va ser només després d'algun temps, al voltant de tres a quatre setmanes, tot s'estabilitza i el nen desenvoluparà un horari d'alimentació normal.