Acrofòbia - A ... acrofòbia: Causes, símptomes i tractament

Hi ha moltes pors que impedeixen que les persones gaudeixin d'una vida plena. Entre ells es troben la acrofòbia, el que fa que sigui impossible romandre a la part superior, fins i tot insignificant.

Quina és la acrofòbia

Aquest terme s'utilitza per descriure a maximitzar els sentiments de pànic que sorgeixen quan una persona s'eleva a una altura.

Per tant, la acrofòbia - 01:00 por a les altures, i fins i tot no perillosos per a la vida. Aquells per als quals les condicions pertinents tals incapaç de racionalitzar les seves emocions. En alguns casos els atacs de pànic vist fins i tot quan la possibilitat d'un alt punt d'incidència del potencialment possible (la presència d'altes tanques i m. P.). De vegades els atacs acrofòbia provocats per somnis en els quals l'home es veu a gran alçada.

Les causes de la

Tot i que la acrofòbia - és un problema comú (que afecta aproximadament el 10% de la població mundial), les causes d'aquesta condició són desconeguts en part.

A principis nominat supòsit que tal por és causat obtenir durant el feble aparell vestibular caiguda o lesió. Però en base als resultats d'estudis recents, els experts han arribat a la següent conclusió: en la majoria dels casos, la acrofòbia - por a les altures, conduït a un estat de pànic - una qualitat innata, a causa de factors genètics. D'aquesta manera, l'aparell vestibular no té l'estat emocional de cap influència.

Els psiquiatres també argumenten que una fòbia tan peculiar a les persones amb una rica i al mateix temps la imaginació negatiu.

símptomes

Tot i que la acrofòbia - por a les altures, les quals, segons sembla, bastant simple en la seva manifestació, els seus símptomes es poden dividir en dos tipus: físics i psicològics. Depenent de què tan greu és la patologia d'una persona en particular, el grau de gravetat dels símptomes pot variar enormement.

Si es presta atenció als símptomes de tipus psicològic, que inclouen impulsos incontrolats de pànic durant l'ascens al punt més alt. En casos greus d'atacs de pànic poden fer-se sentir fins i tot en el pensament de l'escalada. En aquest estat, la persona ja no és capaç de concentrar-se i controlar el seu comportament. Pot negar-se a seguir endavant o per seure a terra i tancar la cara amb les mans en un intent d'aïllar la seva ment de l'amenaça.

També hi ha prou símptomes somàtics brillants d'expressar la por. Acrofòbia pot conduir a la pal·lidesa cutània, palpitacions, midriasi, sudoració i tremolor de les extremitats. Aquests símptomes són el resultat de l'alliberament de les hormones de l'estrès. A més, quan el pànic associat amb la por a les altures, pot haver-hi un augment de l'activitat motora i el múscul hipertonicitat. S'expressen mitjançant moviments caòtics que poden explicar-se com un intent de protegir-se de l'aparent perill de caure.

Per tant, la acrofòbia - una patologia, per al tractament del que hauria de fer referència a un psiquiatre o psicòleg altament qualificat, però només després de realitzar un diagnòstic precís.

Quines condicions poden acompanyar la por a les altures

En certes situacions, la por d'estar en un turó, o un punt molt alt pot tenir diversos tipus de manifestacions que es caracteritzen per certes diferències. No es tracta només de la acrofòbia, però també de les condicions com ara aerofòbia, illingofobiya, batofobiya i climacophobia.

S'ha d'entendre que la acrofòbia - no és només la por a perdre l'equilibri i caure, i la patologia. L'emoció natural temor al risc de caure des d'una gran altura és peculiar a qualsevol persona - és la manifestació del instint d'autoconservació. Patologia també condueix al pànic fins i tot en el cas en què no hi ha un veritable perill.

Aerofòbia i batofobiya

Aquesta condició és sovint acompanyat per una por a les altures i es manifesta a través de por a volar. Les persones amb aquests trastorns experimenten estrès sever a bord d'un avió. En conjunció amb la acrofòbia condició similar fa que sigui difícil romandre en els pisos superiors, i fins i tot un viatge en el tren al prestatge superior. En altres paraules, algunes situacions quotidianes comuns poden ser un veritable problema.

Les persones que pateixen d'aquest tipus d'atacs de pànic pot ser difícil de tractar fins i tot les reparacions, perquè van a tenir por dels treballs sobre una escala de mà.

Pel que fa a batofobii, en aquest cas estem parlant de la por als canvis bruscos de profunditat i altura. Aquestes persones són incapaços de pujar amb seguretat qualsevol pendent, així com fàcil mirar a ells.

Val la pena assenyalar que no tots els que tenen dificultat amb la por a les altures, pateixen batofobiey. No obstant això, qualsevol persona que té una fòbia a la profunditat de les diferències, és por a les altures i.

Ilingofobiya i climacophobia

En el cas de ilingofobiey témer que té una estructura més complexa. L'home comença a témer que en el moment en que s'aixecava, es va sentir marejat. Com a resultat, els símptomes són molt similars als signes del clàssic de por a les altures. Amb aquesta malaltia es necessita un examen professional, que pot excloure una malaltia cerebral.

Referint climacophobia, cal assenyalar que, en aquest cas, la por a l'home molt descarnada té por de pujar les escales. En alguns casos, aquesta condició pot ser complementat per les característiques de batofobii.

Acrofòbia: Tractament

En primer lloc, és important saber que aquesta patologia és tractada. Però pel seu propi compte per superar el pànic (forma greu) és gairebé impossible. Per tant, la salut és inevitable.

Alhora, si ens tornem a fer l'expert en la matèria, però encara en el temps, la teràpia de temps relativament baixos. Sovint, per tal de superar l'acrofòbia utilitzat tècniques cognitiu-conductuals. La seva essència es redueix al fet que el metge ajuda al pacient a prendre una nova mirada a l'essència de les seves pors i poc a poc aprendre a controlar la seva condició.

L'impacte sobre la fòbia no es limita a un mètode, hi ha diverses maneres d'aprendre autocontrol i sufocar el pànic. El més important en aquesta situació - inicialment s'adona que per guanyar les pors que semblaven insuperables, potser.

Independentment actuar en una por a les altures menors

Si no té símptomes de la acrofòbia severa, la por es pot superar per si mateixos. Per aconseguir aquest objectiu ajudarà a metodologies provades:

1. Si hagués de estar al cim, i es comença a sentir por, cal centrar-se en un tema en particular, que és a prop. Tota l'atenció ha de dirigir-se a ell. Això ajudarà a distreure l'atenció dels pensaments sobre l'altura i calmar-se.

2. Té sentit tractar d'acostumar gradualment a l'altura. Per a això, cal pujar més alt, superant una lleugera distància.

3. Visualització. L'essència d'aquest mètode redueix al fet que una persona tanca els ulls i s'imagina estar en el lloc on ell havia sentit una onada de por. En la seva imaginació, de manera que necessita reposar durant algun temps, i després es diu a si mateix que no hi ha perill, i res a témer. No cal esperar que tot sortirà bé a la primera, però si l'exercici es repeteix constantment, llavors el resultat no prendrà molt de temps.

Les malalties com la fòbia social, l'acrofòbia, amaxofòbia, por a les abelles, es basen en la manifestació de pànic i por incontrolable sota la influència de certs factors. Per tant, aquells que tenen problemes similars i té la intenció de superar-los, cal sintonitzar l'obra completa sobre si mateixa sota la guia d'un metge experimentat.