Útil arrel: l'api ajuda a netejar el cos

La llegenda explica que l'api porta felicitat. Una gran quantitat de dietes de desintoxicació i els dies de dejuni és conduir api - les verdures amb una olor específic i sabor picant. S'utilitza per a la pèrdua de pes i com una font de vitamines, especialment necessària a la primavera primerenca. A la cuina, utilitzeu les arrels tiges d'api i fulles (depenent del tipus de planta). Les combinacions d'una varietat de receptes. Quin és el bé d'aquest vegetal?

Quin tipus d'api, i el que menja?

Això és sovint una planta de dos anys paraigües família. Sovint, com es va assenyalar anteriorment, el full, sense tija i arrel. Les fulles són similars a fulles de julivert, però més gran. Inflorescència - paraigua va formar flors brillants. La tija pot "vymahal" fins a un metre. Nascut l'api a la Mediterrània. No tolera la sequera i sòls pobres, no creix en captivitat. Molt sovint assessorar a utilitzar l'arrel d'api.

La utilitat d'aquesta arrel? Api: composició química

En api conté una gran quantitat de diverses vitamines C, PP1, K, B6, B2, B1, E, sals minerals, sodi, iode, ferro, potassi, magnesi, fòsfor, proteïnes, olis essencials.

Quin tipus de propietat té una arrel? Api: propietats útils

L'api perfectament neteja el cos de toxines, és essencial per a aquells que volen perdre pes o desfer-se de la cel·lulitis. A més, aquesta arrel miracle ajuda a fer front a insomni i neuròtica. L'api ajuda a reduir els nivells de sucre en la sang, millora el metabolisme i el sistema immunològic. Una altra molt potent afrodisíac es considera l'arrel. L'api, d'acord amb les creences xineses, dóna vida a l'harmonia i el benestar. Com cuinar l'arrel?

Preparació d'arrel d'api

Per reposar el subministrament del cos de vitamines, preparar una amanida d'aquest vegetal. Això no només deliciós, però també és útil.

Amanida d'api fresc i ceba

Es necessita:

• arrel (api) 100 g;
• cibulet - 300 g;
• 1 cullerada. cullerada de suc de llimona;
• 2 cullerades. oli vegetal cullerades;
• comí, pebre negre, coriandre, julivert (al gust).

reixeta api, picar la ceba finament. Afegir la mantega i espècies i posar tot a la paella. Afegir una mica d'aigua i deixar coure a foc lent fins que estiguin toves. Ready amanida en un plat i servir fred.

El tractament de l'arrel d'api

excreció de sals

Com es va esmentar anteriorment, en l'api conté grans quantitats de magnesi, que estimula l'eliminació de les sals del cos. Per a això, pren 1 kg de arrels, 3 llimones i es perdi tot a través de la picadora de carn. Tot barrejar i incubar la barreja en un lloc fosc durant set dies. A continuació, esprémer el suc i afegir 300 g de mel. Beure una cullerada tres vegades al dia. Emmagatzemar a la nevera.

congelació

Bullir en un litre d'aigua 150 g d'arrels d'api. Refredar a temperatura ambient líquid i per baixar-chilblained cos.

dolor

Bullir un parell d'arrels d'api i menjar, beure una decocció. Hi ha casos en què aquest mètode de tractament ajudat, fins i tot les persones que no podien caminar.

al·lèrgia

Dues cullerades de ratllat en un ratllador arrels fines que insisteixen en un got d'aigua freda. Begui un terç de tassa tres vegades al dia durant 20 minuts abans de menjar.

aterosclerosi

Per a la prevenció d'aquesta malaltia sobre una base diària, afegir aquest vegetal en tots els plats. Inclou en la seva dieta d'api, i se li oblida tot sobre les moltes malalties.