Tilapia suau en diferents plats

Per la seva grandària dels peixos tilàpia en absolut petita, però la seva carn és molt tendra. Per cert, que conté molt poca proporció de greix. Sovint es compara fins i tot amb aus de corral.

Val la pena assenyalar que la tilàpia de peix - un producte dietètic que s'utilitza sovint per cuinar. Les receptes poden ser molt diverses. Aquest peix alevins en fan pastissos, postres, i fins i tot l'original.

peix al forn tilàpia. recepta original

Es van obtenir excel·lents peixos, si coure al forn amb una varietat d'espècies. Per a aquest plat es necessita prendre un telapii lliura, oli vegetal i espècies (preferiblement diferent). Com a condiment gingebre útil, pebrot (blanc i negre), sal, pebre dolç, etc. Vostè pot triar al seu gust.

En primer lloc, tallar en petits trossos de tilàpia. Seguit d'un cuiner recàrregues. Amb aquesta finalitat, 2 cullerades d'oli barrejat amb totes les espècies seleccionades. A continuació, els peixos s'ha de posar en una forma especial, s'aboca la salsa i barrejar bé però suaument per barrejar. D'aquesta manera, el plat va al forn. Aproximadament 20 minuts, i l'original de peix servit a taula.

saboroses hamburgueses

La majoria de les mestresses de casa pregunten com cuinar tilàpia. Per exemple, es pot fer un saborós hamburgueses, que es convertiran en un plat per a la taula de festa. Cal:

• · Peixos Tilapia (un quilogram);
• · Formatge (100 g);
• · Ceba;
• · Ou;
• · Verds;
• · La pasta de tomàquet (2 culleres);
• · Sal, espècies i oli vegetal.

El peix es talla en trossos i es va aixafar la liquadora, es va tornar a semblança de la carn, només una molt finament mòlt. En tal massa afegir el formatge ratllat, herbes (julivert és millor), ous i diverses espècies. Aquest cop, també, la necessitat d'incloure una liquadora i barrejar tot.

Ara, quan el farciment està gairebé llest, s'afegeix a la pasta de tomàquet. I no obstant això - és possible formar fàcilment les empanades. A continuació, es pot fer de 2 maneres:

1. escalfar la paella i activar resultant es empanades de fregir, donant-los la volta.
2. posar pastissos de peix en una safata de forn i coure al forn.

El plat acabat pot escampar-hi les herbes. Serveixi pot i patates o arròs tendre.

tilàpia peix picant

La salsa picant és especialment saborós tilàpia. Per preparar aquest plat holiday pren peix original i únic, sal i pebre, vinagre (arròs necessari, 2/3 tassa), mitja una tassa de salsa de soja, la mateixa quantitat de vi sec, la mateixa quantitat de xarop d'auró i 2 petites cullerades d'oli d'oliva.

La cuina és molt simple i ràpid. Tots els ingredients, excepte el peix es barregen en un gresol i es van dur a bullir. Tilapia fregit lleugerament en una paella i es col·loca en una safata d'enfornar o en una font per forn. Abocar la salsa sobre d'ell, però no tots. Lleugerament ha de sortir. Tot això passa al forn. Diverses vegades porten a terme la paella per donar-li la volta al peix i fins i tot abocar sobre la resta del guarniment. Com a resultat, el plat resulta que, com en l'esmalt!

Truita de tilàpia

Peixos, també, aconsegueix una bona cassola a la truita. Cuinar que sigui molt senzill i fins i tot es pot preparar ràpidament. Es durà a només 20-25 minuts. Hem de prendre un quilo de peix, 2 cebes, un banc de pèsols, 100 g de formatge dur i una barreja de espècies per a peixos. També necessitarà 5 ous, un got de llet, 2 cullerades de farina, sal i herbes.

La forma es col·loca en capes, ceba primera fregit, llesques de peix que roden en les espècies especials, i només llavors pèsols. En un recipient a part, els ous ben batuts, la llet, la farina i la sal amb herbes. Aquesta barreja es va abocar següent capa en el peix. Finalment, a la conclusió de tot empolvorat amb formatge ratllat. Per tant, la forma es fica al forn, que s'enforna a una bella escorça.

Tilapia amb formatge

Aquesta recepta no només es volia, però no fa mal a la figura. Després de tilàpia - un producte molt baixa en calories. Per coure el necessari per preparar 700 grams. filets de peix, 250 gr. formatge (tendre i no sòlid) crema polstakana, un parell de bombetes, oli vegetal, sal i pebre barreja de diversos. Vostè pot prendre encara i anet.

El peix salat i empolvori amb el condiment i després a l'esquerra només per un temps, així que ella estava xopa. Les cebes tallades en cèrcols de mitjana, per la seva banda, i es fregeixen. D'aquesta manera s'arriba al fons de la cassola. Va col·locar a la part superior dels peixos, que és abundant necessitat de lubricar la crema agra i escampar-hi l'anet picat.

safata de forn entra al forn durant 20 minuts, i si bé és possible que fregar el formatge. Després es retira el plat, escampar-hi el formatge i tornar a posar al forn. Atès que el formatge és una escorça, i és lleugerament fosa i molt agradable al paladar.

plats de tilàpia és en realitat molt més. No obstant això, un només ha d'evitar un. Aquest peix no necessita cocció.