Sucre a la sang elevada: què fer i com evitar les conseqüències?

Tothom pot ser una qüestió del que significa un indicador com el sucre en la sang elevats, el que ha de fer per aconseguir que torni a la normalitat, i quines conseqüències poden tenir la condició del cos? No obstant això, no totes les persones poden trobar la solució adequada a aquest problema. Com es mostra en les estadístiques mèdiques, fins i tot quan una persona aprèn del seu metge que havia estat superat els estàndards en els nivells de sucre en la sang, que no respon a ella correctament. Les conseqüències d'aquest oblit de si mateixos podrien ser catastròfiques en el futur. En qualsevol cas, tothom ha de saber sobre el que és la figura del cos. Principalment augment de sucre en la sang indica la presència de malalties com ara la diabetis.

La sospita de sucre a la sang elevada: què fer?

Naturalment, per al diagnòstic més precís és necessari dur a terme alguns procediments -. Per ser provats per al nivell de la substància en diferents moments, sota càrrega o no, etc. No obstant això, se sap que quan les concentracions (en dejú) igual a més gran que 7 mmol / litre ,. es pot argumentar que hi ha giperklikemii. Normalment, el component actiu ha d'estar dins de l'interval de 4,5 a 5,5 mmol / litre. Està comprovat que la diabetis condueix a una destrucció progressiva del sistema cardiovascular, i també viola l'estructura dels ronyons, ulls, sistema nerviós i el sistema d'artèries i venes de la part inferior del cos. Fins i tot si això encara no ha passat, la persona segueix en perill. Per exemple, no hi ha res per causar una fallada del sistema immunològic, com ara el sucre en sang elevat. Tractament del cos dels efectes de tal estat - un procés llarg i costós, per la qual cosa el millor moment per impedir-ho.

Assabenti del problema, per descomptat, es pot aconseguir per anar a la clínica a la comunitat, però, no està de més conèixer els símptomes bàsics de les seves manifestacions. Per tant, el que es caracteritza per hiperglucèmia? En primer lloc, el primer signe d'una malaltia d'aquest tipus és dels viatges freqüents al bany. En segon lloc, una persona turmentat per la set incessant i sequedat a la gola, que pot anar a la pell deshidratada. Igualment important és el senyal d'una ràpida fatiga i somnolència constant. Bé - finalment - una forta sensació de fam, el que resulta en menjar en excés i menjar en excés que condueix a un augment del greix corporal en si mateix.

Prenent nota de com a mínim un dels símptomes esmentats anteriorment, qualsevol persona sana immediatament pregunta preguntes sobre què fer per reduir el sucre en sang elevats, el que ha de fer per avançar en aquesta no torni a succeir i així successivament .. Per descomptat, per començar a aplicar al metge especialista competent i ia la base de les seves recomanacions, porta a terme diverses activitats. Si no és dependent de la insulina la diabetis mellitus, alguna cosa terrible és res: és possible gestionar els fons públics sense l'ús de medicaments.

Dieta per a la diabetis

En primer lloc cal assenyalar que una dieta adequadament seleccionat és la millor manera de reduir el sucre en sang elevat. La dieta ha de basar-se en els aliments que contenen hidrats de carboni amb un índex glucèmic baix i un gran nombre de proteïnes d'alta qualitat. Per exemple, hi pot haver grups de marisc, làctics i carnis, així com verdures i fruites, sucs naturals, etc. Un punt molt important és el dret de menjar règim - .. Menjar ha de ser amb freqüència (aproximadament 6 vegades al dia), però a poc a poc, no menjar en excés.

Per descomptat, en la presa de decisions sobre com reduir el sucre en sang elevat, el que ha de fer per estabilitzar-lo, un paper important per a l'exercici físic. Gràcies a l'última massa muscular activat, que fins i tot en repòs processarà tot l'excés de carbohidrats en el cos.