SPA a casa

Així que és agradable per oblidar-se dels esdeveniments al voltant dels problemes i preocupacions, prendre i gaudir dels seus tractaments de spa favorits pacificadora. Però cal admetre, gaudir de la relaxació de cos i ànima pot no només a l'spa especialitzat, sinó també a casa i evitar costos innecessaris, però el resultat anar pitjor. Recordar algunes regles simples que ajudaran a submergir-se en l'ambient del balneari-saló amb cosmètics naturals Israel Spa de la natura creada especialment per a vostè:

Primer pas: és un ambient relaxant

Per arribar des de l'efecte de limitació de tractaments de spa, cal tenir cura l'ambient serè, amb la finalitat de relaxar del tot, en cas contrari tots els esforços converteixen en cendres i va esdevenir un cura diària regular. Anem a discutir els principals components d'una atmosfera ideal per al benestar, cal veure:

1. L'aromateràpia. Aromateràpia per a un paper especial que desenvolupar una adequada selecció dels olis essencials. Una de les millors opcions per als tractaments de spa es considera amb raó, les aromes cítrics de gessamí, espígol, pàtxuli. Olis de mandarina i aranja donen una sensació de felicitat, millorar l'estat d'ànim. En l'oli de taronja al seu torn, llima i llimona alegria, eliminar la fatiga, portar la inspiració per ajudar a sintonitzar amb l'estat d'ànim positiu i progonat mals pensaments. estat d'ànim oli de gessamí per als pensaments íntims. L'oli de lavanda és reconeguda com la reina de la fragància deixa anar de nou a la infància despreocupada, recuperar la pau interior i l'equilibri. oli de pàtxuli tindrà un efecte calmant, alleujar la depressió, l'estrès, l'esgotament nerviós.

2. Aïllament del món. En el moment dels tractaments de spa, desconnectar el telèfon. Els tractaments de spa requereixen concentració total en si mateixos, els seus sentiments i sensacions, de la pau i la relaxació. Qualsevol resposta al món exterior - trucada, SMS, missatges en els "companys" a dissipar tot per crear una atmosfera.

3. calma i bona música. Ara, una mica de música relaxant, sons ideals de la natura amb el so de l'aigua, un lleu murmuri de les fulles o la melodia de llum pot ajudar a que es relaxi tant com sigui possible, gaudint d'unes vacances decent.

4. El disseny d'interiors rellevant. I tenir cura del medi ambient, que ha de ser el més natural i prop de la cabina: Vela natural en lloc de llums elèctrics, fragants pètals (prelavados) en lloc de bàlsam, escumes de bany i esponges de roses. Qualsevol de les petites coses esmentades anteriorment poden canviar radicalment l'estat d'ànim i convertir la vida quotidiana en un magnífic vacances, que li dóna una excel·lent salut i estat d'ànim durant tot el dia.

Segon pas: preparació per a la teràpia de spa

Com s'inicia el dia dedicat tractaments de spa? I ha de començar amb una petita càrrega. beure un got d'aigua freda abans de l'exercici, que l'ajudarà al seu cos per despertar, per fer front a una mica deshidratada després d'una nit de son i un efecte positiu en el tracte digestiu. elements de càrrega ha de consistir en un conjunt complex d'exercicis pacificades físicament còmode. També és important comptar amb l'esmorzar perquè la meitat d'una hora després de la càrrega triem els aliments digeribles fàcils, com ara fruites, verdures, iogurt i cereals, carns i peixos baixos en greix - un bon esmorzar per satisfer la fam, el suport i aportar beneficis tangibles per al cos. També s'ha de prestar atenció a la selecció de begudes del matí. És millor per a tonificar el cos i donar energia:

- Suc de fruita fresca o vegetals, amb poc o gens de sucre;

- verd, fruites i te d'herbes;

- llet amb greix zero;

- aigua mineral sense gas;

així, el cafè i el te negre han de renunciar a aquest dia.

Finalment es va despertar, continuï amb els més interessants - els tractaments de spa. Per a això, tenir un mitjà qualitatius preestablertes, en un ideal - cosmètics naturals israelians Spa de la Naturalesa.

Tercer pas: iniciar procediments d'aigua

Recomanem començar amb els tractaments de spa de prendre un bany relaxant calent. Assegureu-vos de tenir cura de la temperatura de l'aigua, de manera que no excedeixi els 38 graus requerits. L'aigua excessivament calenta no es beneficiarà, però també pot tenir un efecte perjudicial sobre la salut. Un punt molt important és la moderació. No es recomana fins i tot tan agradable i útil per fer un bany de més de 15-20 minuts, ja que la pell comença a deshidratar-se.

Afegir una mica d'aigua salada de mar per a un refrescant, relaxant, efecte curatiu. La sal l'ajudarà a millorar la circulació sanguínia, contribuir a netejar el cos de toxines, restaurar la pell causa del seu efecte sobre la pell sense límits. És també un mitjà amb propietats similars és un bany de perles. Dissolt en aigua, fins i tot en petites quantitats, són increïblement hidratar i refrescar la pell. Usant una exfoliació especial sabó-sal o pela pel cos per ajudar a netejar la pell de les partícules queratinitzades. dutxa de llet li donarà a la pell suavitat, elasticitat i frescor, proporcionarà una aroma meravellós que dura tot el dia. Millora de la circulació de la sang i la regeneració - el resultat més agradable d'aquests procediments. Però la manifestació externa que li agradaria rebre - resplendent de salut i la puresa de la pell.

Pas quatre: tractaments facials i pèl

Obligatori SPA-cura per al cabell i la pell de la cara uneix una neteja de la pell amb humectació posterior. Per començar, és necessari per coure al vapor la pell sobre la camamilla recentment o un altre te d'herbes. Llavors és necessari dur a terme la neteja facial, exfoliació sabó que elimina la brutícia i descamació. I, finalment, l'etapa final és l'aplicació d'una mascareta hidratant calmant. Hi ha una regla general: és necessari per evitar el contacte amb una descamació de la pell suau al voltant dels llavis i els ulls. El resultat d'aquests procediments simples serà suau, ajust, rubor saludable brillant, agradable al tacte. Xampú natural proporciona un equilibri òptim, per gras o sec del cabell i prevé l'aparició de la caspa. esbandida bàlsam protegeix el cabell dels efectes perjudicials del canvi climàtic i ajudar a reduir la caiguda del cabell, cabell proporcionarà aliments, donar-los tot el dia aparença saludable, suavitat i sedositat.

Pas cinc: per a tots la cura del cos, de peus i mans

El mateix efecte beneficiós sobre la pell, la sal del mar té les mans i els peus. Proporciona hidratació, tonificació, facilita la cura de la cutícula i reforça la superfície de la ungla. El mateix val per a la cura de la pell del cos, els peus i les mans, pot utilitzar escalfat a oli per al cos, el qual suavitzar i hidratar el cos, la pell de les mans i els peus. No us oblideu d'afegir al bany d'una mica de sucre. Bàlsam de la crema nodreix la pell amb la humitat necessària, dóna elasticitat i sorprenentment sedosa, crema loció li donarà a la seva pell una sensació inoblidable de frescor, elasticitat i tacte vellutat. Després de tots aquests procediments no poden ferir realitzar un massatge relaxant d'oli per al cos, fer servir mitjons per mantenir la calor, per tal d'assegurar l'efecte.

SPA-saló a casa: aquesta és una altra raó per passar un dia agradable a l'idíl·lic amb una

Malgrat el fet que el procediment es va dur a poques hores, no dedicar la resta de les tasques de la llar, problemes de treball, resolució de problemes. Per a vostè, el dia d'avui, una bona raó per pensar en si mateix, pensi en el seu estimat poble, les ocupacions i aficions favorites des de fa molt de temps oblidat. Recordeu que el més important, SPA tractaments proporcionen no només per la seva cura del cos, sinó també l'assoliment de la pau i la compostura. Aquest és un requisit previ per millorar l'eficiència de sessions danyh. Cancel Cosmètica Natural Spa de la Naturalesa i temps lliure, aquests són els components que van a contenir un mini saló de spa a casa i sempre es veurà bella i jove.