Aliments i begudesTe

Qui està contraindicat en el te verd? El te verd: els beneficis i danys

Avui anem a dir que algú està contraindicat en el te verd. A més, a partir de l'article presentat, vostè aprendrà el que és la composició del producte, i el que té propietats curatives.

informació general

Abans de dir-li sobre qui està contraindicat en el te verd, s'ha de parlar d'això amb més detall la beguda.

El te verd - un te que ha patit fermentació mínima (és a dir, oxidació). Alhora, poques persones saben que el licor verd i negre s'obté de les fulles de la mateixa arbust del te. Llavors quina és la diferència entre ells? El fet és que per a les fulles de te esmentats es produeixen de manera completament diferent. Sense entrar en detalls, observem que les matèries primeres per a la beguda verda pre-oxidades a 3-12%.

El te verd: l'ús de la composició

Propietats, contraindicacions i el dany d'aquesta beguda, que presentaran una mica més lluny. Ara vull parlar-te del que és la seva composició química. Després que tots els seus elements constitutius de la causa dels seus beneficis per al cos humà.

tanins

En resposta a una pregunta sobre qui i què és el te verd útil, no podem dir que un terç del producte es basa en diversos compostos de polifenols, tanins, catequines i els seus derivats. A més, aquestes substàncies contingudes en una beguda tal és dues vegades més alt que en negre. És per això que s'ha d'incloure en la seva dieta per a aquells que pateixen regularment de restrenyiment i altres problemes intestinals.

També cal assenyalar que el compost de la cafeïna amb l'agent taní forma cafeïna tannat. És un efecte estimulant sobre el sistema nerviós i cardiovascular.

alcaloides

Contraindicacions del te verd, així com els beneficis, per la seva composició. Com vam explicar anteriorment, aquesta beguda té cafeïna. Típicament, la quantitat és d'aproximadament 1-4%. El seu contingut exacte depèn de molts factors (per exemple, la mida de les fulles de te, el mètode de tractament, les condicions de cultiu, la temperatura de l'aigua durant la preparació, etc.). A més de la cafeïna, aquest producte conté alcaloides i altres en forma de teobromina i teofil·lina promoure la vasodilatació.

Enzims i aminoàcids

Si parlem de la presència d'hidrats de carboni de te verd, els greixos i les proteïnes, llavors només conté substàncies com ara enzims i aminoàcids. I la millor part s'observa en les varietats japoneses.

aliments rics en calories

El te verd més notable? Beneficis i danys a causa del aprimament i la composició del producte. Cal assenyalar que el te verd és un producte baix en calories. En aquest sentit, es pot incloure en la seva dieta, fins i tot per a aquells que pateixen d'excés de pes.

Els experts diuen que el te verd en calories i sense sucre és proper a zero. En alguns casos, pot ser d'aproximadament 10 calories en una tassa petita. Així que vostè pot preparar fàcilment per a la seva família el te verd saborós i saludable.

Beneficis i perjudicis del te verd

L'ús d'aquest producte és que conté una gran quantitat de nutrients. Per exemple, les fulles de te verd contenen quatre vegades més vitamina E i C que els cítrics. D'altra banda, les substàncies esmentades es reforcen mútuament propietats medicinals. Protegeixen a les cèl·lules del dany i ajuden a enfortir el sistema immunològic.

També cal assenyalar que el te verd inclou vitamina important com la vitamina A (o carotè). Com se sap, aquesta substància té un efecte positiu en la visió, i també augmenta l'excreció dels radicals lliures.

Molt important en aquesta beguda prendre vitamines B per B1 ajuda a equilibrar la regulació del cos d'hidrats de carboni i B2 baralles virus i bacteris, que ajuda a enfortir el cabell i les ungles. Pel que fa a la vitamina B3, es redueix la quantitat de colesterol i augmenta la producció de glòbuls vermells.

A més, el te verd és ric en vitamina E i que enforteix la membrana cel·lular i té un efecte antioxidant en l'organisme humà. Ell també té un efecte positiu sobre el sistema reproductiu - tant homes com dones.

Quin és el problema?

Per què algunes persones no es recomana incloure en la dieta de te verd? Riscos i beneficis de te verd està estretament relacionada amb la composició de la beguda. Després de tot, conté una gran quantitat de substàncies que contribueixen a l'expansió dels vasos sanguinis. En aquest sentit, s'ha de tenir cura per beure per a aquells que tenen algun problema en aquesta àrea.

contraindicacions

Aquest te verd està absolutament contraindicada? Poques persones saben, però els permet beure presentat beguda bastant un petit nombre de persones. Això es deu principalment al fet que és molt rica en minerals i vitamines.

Per tant, tingui en compte les contraindicacions de te verd amb més detall:

  1. Presentat per primera vegada per la beguda no es recomana beure per a persones de mitjana edat o grans. Aquest fet és a causa del fet que el te verd té un impacte negatiu en les articulacions i pot ser molt fàcil de provocar la gota.
  2. Els experts diuen que aquesta beguda és capaç d'augmentar l'acidesa del suc gàstric. Per això, la qüestió de qui està contraindicat en el te verd, pot molt bé dir que les persones amb úlceres en els principals òrgans del sistema digestiu, així com la gastritis i erosions.
  3. No és desitjable per beure el te verd amb malaltia renal, especialment si són pedres o sorra.
  4. Des del te verd ha d'abandonar totes les persones que pateixen d'insomni amb regularitat, així com l'arítmia, l'ansietat i la pressió arterial alta. Aquest fet és a causa del fet que la beguda ha demostrat les propietats interessants causa del seu contingut de substàncies com la cafeïna.
  5. Està contraindicat en el te verd i alta temperatura. A més, no cal beure per a les dones embarassades i les mares lactants.

Ja que és impossible consumir el te verd?

Ara se sap qui està contraindicat en el te verd. No obstant això, cal tenir en compte que abans de comprar aquest producte, vostè ha de prestar atenció no només en el seu perjudici, sinó també a la forma en què ha de ser usat correctament. Després de tot, fins i tot en absència de contraindicacions te correctament borratxo pot causar un dany considerable per al cos humà.

  • El te verd que estava borratxo amb l'estómac buit, pot molt fàcilment la digestió estomacal.
  • No es pot beure la beguda presentada en el glaucoma.
  • Si vostè decideix donar el te verd per al seu fill, vostè ha de tenir en compte que els nens menors de 12 és possible beure només slabozavarennogo formulari.
  • Les persones amb un te verd engrandiment de la tiroide també està contraindicat.
  • No es pot beure el te de mala qualitat o vida útil alliberat. Per tant, no ha de ser en ell per estalviar i invertir millor i per obtenir un producte real i fresc.
  • Durant l'ús del te verd no ha de ser massa calenta. Després d'alta temperatura tals begudes pot contribuir a l'aparició de la inflamació òrgans interns a causa de cremades.
  • Totalment de beguda verd elaborat cervesa pot provocar fàcilment un fort mal de cap.
  • te Brew deu únicament abans del seu consum. I encara més, no és adequat per tornar a abocar l'aigua. Després de tot, ja que perd gran part de les seves propietats beneficioses i el sabor.
  • El te s'ha begut abans de consumir els aliments pot reduir l'absorció de proteïnes.

procés d'elaboració

Preparació de qualsevol beguda de te, incloent verd, es diu elaboració de la cervesa. Per això ha de prendre al voltant de 2 g de matèria seca i omplir-lo amb aproximadament 100 ml d'aigua bullida.

També cal assenyalar que el procés d'elaboració de la cervesa pot variar considerablement depenent de quin tipus de producte que ha adquirit. Per exemple, per al te d'alta qualitat utilitzant una gran quantitat d'una fulla seca, que es pot preparar diverses vegades dins d'un temps curt.

El temps de cocció de la beguda i també la temperatura de l'aigua varia per als diferents tipus de te. La temperatura més alta de la infusió és 81-87 ° C, i el temps més llarg - 2-3 minuts. Pel que fa al valor més petit, és 61-69 ° C i 30 segons, respectivament.

En general, el te de baixa qualitat s'elabora a temperatures més altes i molt més llarg que alt. És per tal monitoratge i pot determinar quin és el producte que es venen a la botiga.

Finalment vull afegir que si el te verd per reposar durant massa temps a l'aigua bullint, es convertirà en astringent i amarg, independentment del seu tipus i qualitat.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.birmiss.com. Theme powered by WordPress.