Quan és la millor manera de concebre un nen i com preparar-?

Planificació Familiar - l'opció més intel·ligent per a una parella que vol tenir fills. Penseu en tots els punts importants, per preparar física i psicològicament molt important. En combinació amb la bona salut no ha de buscar la manera de concebre un nen, tota S'ha de succeir amb força rapidesa i de forma natural, però una mica de preparació val la pena fer tot el mateix. Quin tipus i el moment d'iniciar?

Preparació per als tres mesos abans de la data prevista

El millor moment per a la concepció es considera fins a la tardor, la temporada de fruites i verdures després de les vacances d'estiu. Però a quedar-se quiet i esperar per setembre, no cal. Per començar a entendre com concebre un nadó sa, cal avançar. Per programar un embaràs dut a terme sense sorpreses i desafiaments, en primer lloc, ha de ser examinat pels metges. És important no només per visitar un ginecòleg, qui determinarà la forma en què el cos està preparat per tenir fills, sinó també un dentista, igual que l'anestèsia i els raigs X durant l'embaràs és impossible, i el dolor en les dents pot ser bastant. No interfereix, i una visita al audiòleg per descartar una infecció crònica. En presència de qualsevol malaltia han de consultar a un metge o un tècnic especialitzat. Pares seran útils per a visitar un uròleg i fer-se la prova. Si s'obté la resposta a la pregunta "quan concebre un fill", cal abandonar els mals hàbits. Les dones han de reduir el seu consum de cafeïna i sal. Els homes en el temps és oblidar-se de la sauna oa la platja, prop de la roba interior. La dieta dels pares ha de ser saludable i diversa, és útil prendre complexos vitamínics, hi ha més verdures de colors, peix de mar, carns vermelles, amb exclusió de fumats, picants i fregits. Especialment salat i fumat papam mal - a partir de tals productes gotes d'Activitat espermatozoides.

Preparació per al mes abans de la concepció

Si al setembre, quan el millor és concebre un nen està a prop, o si es té la certesa en la seva salut i la bona nutrició pel que van decidir no adherir al calendari, es pot procedir a l'etapa final de preparació. Deixi de prendre anticonceptius hormonals o eliminar l'espiral, no prengui antibiòtics - això és important tant per a les dones i per als homes. Reduir el seu consum d'alcohol a una dosi mínima, beure només begudes d'alta qualitat. Per assegurar un resultat ràpid pot determinar la data exacta de l'ovulació. Que sigui bastant simple. El cicle menstrual dura uns 28 dies. En el medi i que són cinc o sis dies, quan concebre un nen. El dia més propici és el dia de l'ovulació, es pot calcular amb l'ajuda d'un ginecòleg, constantment observar o mesurar corporal basal temperatura.

Què passa si la concepció no s'ha produït?

Per determinar la data exacta, quan és millor per a concebre un nen, no és suficient. La naturalesa té els seus propis punts de vista sobre aquest assumpte. Per tant molest si tot no va funcionar des del primer moment, definitivament no val la pena. Continua per mantenir un estil de vida saludable i menjar bé, gaudir de tots els dies i no crec que alguna cosa podria estar malament. Massa atmosfera nerviós i el procés de transformació de la fertilització en l'objectiu estratègic no donaran plaer a qualsevol dels futurs pares. Relaxar-se i gaudir del moment. Només en aquest cas, el nadó no dubti en néixer.