Punts al peu que són responsables de l'aplicació. Els punts d'acupuntura al peu

A causa de la medicina xinesa s'ha convertit en un tractament ben conegut per un massatge de certs punts en els cossos dels peus. Se sap que el peu humà - una mena d'organisme de control remot, en què els punts biològicament actius concentrats relativa als òrgans interns. No és estrany caminar descalç sobre l'herba acabada de tallar o grava fina porta sensacions de plaer. Durant aquest procés, es produeix un efecte mecànic sobre els punts del peu que estimulen a les autoritats apropiades, millorant el flux sanguini i augmentar el to general del cos.

La acupressió - un mètode senzill i assequible de la curació

acupressió Mètode és més jove acupuntura germana, es tracta de tot el mateix punt, que s'introdueixen en l'agulla d'acupuntura. No obstant això, la acupressió no accepta l'ús d'objectes punxants, el que assegura un tractament més suau i segur, però eficaç. agulles de metall en aquest cas substituïts pels seus propis dits o les mans del massatgista.

punts biològics al peu

Basant-se en el coneixement teòric après de la medicina tradicional xinesa, s'observa que en els peus és un tipus d'esquema de punts biològicament actius i zones d'influència de cada un dels òrgans disponibles. Amb el temps, el cos humà s'acumula toxines que impedeixen la circulació normal de la sang, i provocant així diverses malalties. Per el massatge dels peus pot afectar els punts actius al peu, estimular el treball i la creació d'un estat general d'equilibri de tot el cos.

Amb l'ajuda de massatge dels peus, pot treure la tensió nerviosa, la fatiga i l'estat d'excitació mental i emocional, enfortir els mecanismes de protecció del cos, millorar el metabolisme, normalitzar el funcionament del sistema nerviós, el tractament de les malalties ginecològiques i molts més.

Reflexologia com un mètode de tractament no farmacològic

Reflexologia - un mètode de teràpia no farmacològica, ben establerta en la medicina occidental. massatge als peus l'ajudarà no només als pacients, sinó també per a les persones sanes que desitgen reforçar el seu sistema immunològic i el sistema nerviós. Actuant sobre els punts al peu, responsables d'agències, pot efectivament influir en el treball del cos: per reduir la tos, només ha de fer massatges al punt de la tràquea, per normalitzar el procés digestiu, pot fer massatges suaument els punts de l'estómac i els intestins. Una estreta franja de tota la superfície interior del peu associada amb la columna vertebral. Sistemàticament a treballar en aquests punts, pot alleujar la condició de la malaltia degenerativa del disc, ciàtica, miositis, lumbàlgia.

Empènyer al punt que el cos respectiu, es pot eliminar, per exemple, augment del ritme cardíac, afecta el sistema urinari, i fins i tot curar malalties cròniques.

Varietat de punts biològics

Els punts sobre els peus, responsables d'agències, tenen la seva ubicació exacta. La seva ubicació es defineix per 14 línies, també anomenats meridians. Cada meridià té el seu propi nom: "El cor del Mestre", "tutor" o "escalfador de tres etapes".

A cada meridià disposat en tres punts de la forma:

• punt d'excitació (en cada un meridià), la seva activació estimula cossos funcionalitat associada amb un meridià particular.
• punt d'harmonització. L'exposició a aquestes zones situades en els dos extrems de la meridiana, es relaxa i proporciona un funcionament harmoniós cossos pertanyents a aquest tipus meridià.
• punt calmant (un per a cada meridià). Crea una sensació de massatge més agradable i sense dolor, calma els nervis i relaxa el cos.

La projecció dels òrgans interns en els peus

Cada òrgan del cos humà es pot reflectir en el "llenç", soles. Per a la representació més exacta de la projecció de cada òrgan es pot imaginar parades situats un al costat de l'altre, i es mostra que la persona en una posició fetal mirant cap endavant.

• Així, els dits dels peus reflecteixen la zona del cap, mentre que el massatge dit coixins afecta el coll i la superfície superior de la part de l'ungla afecta la cara.
• vora interior de la sola reflectirà el centre del cos i la columna vertebral, l'arc extern del peu es correspon amb la cara i l'abast de la mà - la part posterior del crani.
• Tots dos talons les natges consistent.
• Turmell reflecteix genitals.
• Punt de les espatlles estan a la part exterior del taló al dit petit.

El principi de massatge

En el curs del massatge es pot detectar punts febles, que assenyala el debilitament d'un òrgan, aquestes àrees han de rebre més atenció. És important entendre que en fer clic en res més que els punts d'acupuntura al peu a la salut no ajuda, és necessari tocar i fer massatges a les zones veïnes, encara que no se sotmeten dolor. Durant el massatge s'han d'alternar pressionant sobre els punts de pressió i fa una pausa entre ells. El resultat de la zona de tractament del dolor adequat ha de ser la desaparició de les sensacions desagradables. Cada un d'aquests punts es pasta durant almenys un minut.

connexió emocional i espiritual

Els punts sobre els peus de la persona associada a òrgans interns, pràcticament totes les glàndules i les extremitats del seu cos. A més del seu propòsit fisiològic, els organismes responsables del desenvolupament emocional i espiritual de l'home.

Per exemple, a la melsa, que es projecta al peu esquerre, trets concentrat tradicionalment atribuïts a les dones - la lluita i la ira. L'àrea està situada al cor de tots dos peus, i no obstant això es reflecteix més en el peu esquerre, que és la confirmació d'una essència femenina emocional. De la mateixa manera, les zones hepàtiques del cor són presents en tots dos peus, però el cos està dominat per la projecció amb el peu dret, que s'associa amb qualitats masculines aspres, vivaç temperament, la ira i la tossuderia. El mateix s'aplica a altres òrgans, de manera que la salut física i la puresa espiritual de la necessitat de vigilar la salut de cada òrgan.

Com iniciar un massatge als peus?

Per a la millora de la salut i prevenció de malalties és necessari dur a terme un massatge complet del peu integral. Procediments desitjable dur a terme cada nit immediatament abans de l'hora d'anar a dormir.

Abans de massatge pocs minuts han estirar els peus descalços caminar, pujar mitjons o transferència de gravetat del cos amb aletes externes en el límit interior altern. Al final de l'escalfament, es pot organitzar un bany de peus calent.

Per auto-massatge ha de prendre una posició còmoda per assegurar peus relaxació absoluts:

• Descansant seu peu perquè el peu estava còmodament situat a la cadira.
• Doblegant la cama per aturar estirat còmodament al maluc de la segona etapa.
• En la posició de decúbit supí tombat per aixecar i doblegar la cama.

Unes quantes regles senzilles d'auto-massatge

Massatge s'ha de fer amb les mans calentes, els pre-escalfament d'oli de massatge, fins al punt al peu, responsable d'òrgans van ser puré amb suavitat, però amb eficàcia. Treball a peu Calen les dues mans per utilitzar tots els dits, alternant massatges seus artells i els punys, movent-se des de les puntes dels dits fins al taló.

• Durant el massatge general més bé ser tractat únic, mentre que els dits poden ser en veu baixa i suaument pastar, en direcció de l'ungla fins al fons.
• Cada dit és necessari per donar massatges per separat.
• No us oblideu de turmell i el turmell, massatge suaument amb moviments circulars.
• Pot alternar diferents tècniques: formigueig, moviments lleugers, fregar, acariciar, tocar intermitent.

Al final del procediment serà útil per caminar a l'estora de massatge un robust, passant d'un peu a l'altre i alternant cos de la transferència a cada cama.

Les contraindicacions per a la acupressió

• malalties severes del sistema cardiovascular.
• Durant l'embaràs i la lactància.
• fatiga severa.
• malalties de la pell en els peus com una aferrissada i privació.

Atès massatges punt a peu, responsables de les agències, no pot donar un efecte positiu en el cas d'una malaltia greu que requereix atenció mèdica immediata. tècnica d'acupressió d'aplicació pot ser útil com a tractament complementari, analgèsia i enfortir el cos en general.

Com extreure el major efecte del procediment?

• El primer pas és prendre la posició més còmoda en una cadira, al llit o al terra.
• Pot posi música relaxant, a més dels estímuls sonors vernal, apagueu en el moment del telèfon.
• Optar per iniciar el punt desitjat. Si el massatge es realitza per primera vegada, aquest esquema pot ajudar a punt amb el peu.
• L'aplicació d'una lleugera pressió en el punt desitjat, no ha d'haver un moviment circular, mentre es manté el dit des del punt biològica.
• manipulacions de durada no ha d'excedir de 5 minuts. El resultat d'aquest massatge en general es produeix ràpidament i té una llarga durada d'acció.

Stop: el punt, els cossos que estan connectats directament a ells - trucs útils addicionals

1. La petita caixa que mesura 50 x 50 cm, plens de còdols o polsos, es pot dur a terme caminar descalç en el seu lloc durant 10-15 minuts. Estiu la major freqüència possible per caminar descalç sobre l'herba, sorra, grava.
2. Dutxes per als peus - el complement perfecte a la acupressió, a més que és així endureix el cos.
3. alè figuratiu. En una posició asseguda, relaxar el cos, amb la respiració lliure i fàcil de canviar el seu enfocament als peus, sempre que la respiració es duu a terme per ells. Un tipus de meditació pot continuar durant 4-5 minuts.
4. Comprimeix amb mel efecte beneficiós sobre els vasos sanguinis i la pell, la preparació per al punt de massatge per acció addicional. Després del tractament, el peu ha de ser posat en la mel a ells bosses de plàstic i mitjons de cotó superior. Tals aplicacions, és desitjable dur a terme la nit: la nit per a la pell de la cama va a absorbir els elements útils de la mel, i el matí del peu guanyarà sedós, calls desapareixen, augmentar el benestar.