Per què tenir un mal de cap després d'un bany? Causes i tractament

Quan es tracta de la banyera, moltes persones tenen bons records. Aquest passatemps és molt popular al nostre país no és el primer segle. bany vist ajuda a normalitzar el funcionament de l'organisme, el cos es recuperi. Per les seves propietats miraculoses poden parlar sense parar. De vegades, bany de vapor amb branques de bedoll exclusivament associada amb molèsties. En l'article d'avui anem a tractar d'entendre per què un mal de cap després d'un bany a algunes persones, mentre que d'altres, al mateix temps se sent molt bé. També s'ha d'aclarir com tractar amb les molèsties amb l'ajuda de medicaments i mètodes de la medicina tradicional.

beneficis de bany per a la salut humana

parella russa tradicional sempre ha estat coneguda per les seves propietats beneficioses per a l'organisme. Aquest passatemps ajuda a estimular el sistema nerviós, l'eliminació de les toxines acumulades. Els adherents d'estil de vida menys actius, els experts recomanen un cop per setmana anar al bany. Només 15 minuts al bany de vapor, pot restaurar les articulacions dels pacients i fins i tot perdre fins a un excés de pes quilogram. A més, el vapor d'aigua relaxa el sistema muscular.

Un gran dany al sistema hematopoètic s'aplica processos d'estancament en les venes. Gràcies per visitar els banys d'aquestes malalties pot ràpidament desfer-se'n. El vapor té efectes beneficiosos sobre les glàndules endocrines. Per tant, durant el procediment millora la funció dels sistemes d'òrgans principals interna.

Senderisme al bany no es pot imaginar sense les escombres. Els metges recomanen a donar preferència al bedoll i roure versions. massatge suau escombres efecte beneficiós en tots els grups musculars. A més, la patent de llum en el cos per "expulsar" tot acumulat en les articulacions de la sal. Després d'una d'aquestes visites a la sala de vapor un se sent renéixer.

Bany no sempre s'associa únicament amb les emocions positives. Molta gent diu que després de la seva visita hi ha una debilitat, malestar i altres símptomes desagradables. Alguns no entenen per què un mal de cap després d'un bany. Les causes de la malaltia poden ser molt diferents, que van des d'un sobreescalfament i posar fi a les addiccions. Tingueu en compte aquests factors en més detall a continuació.

La mala ventilació

sala de disseny inadequat porta tots els beneficis d'un bany al no. A causa de la falta de ventilació minuciosa hi ha una manca d'oxigen, el que finalment condueix a mals de cap. Si el forn s'instal·la directament al bany, l'estructura mal muntat pot emetre monòxid de carboni. L'exposició perllongada a un entorn tan sovint causa la intoxicació, que s'acompanya de malestar, nàusees. És per això que un mal de cap després d'un bany de molts. Aquesta condició és molt perillós per a la salut. Quan els símptomes de la intoxicació han de passar immediatament a l'aire fresc i beure aigua amb llimona.

escalfament excessiu

Molts dels "novells" permeten que el mateix error. La primera vegada que visita els banys que tracten d'imitar als "vells" i corresponen al seu nivell, molt de temps d'estar a la sala de vapor. No obstant això el cos no entrenat difícil de suportar altes temperatures. Com a resultat, es va especular sobre per què un mal de cap després d'un bany. Aquest símptoma és un tipus de senyal als xocs tèrmics. Posteriorment, aquesta condició pot ser complicat per febre, vòmits i nàusees.

Visitar els banys a l'època d'hivern no es recomana per entrar a la sala de vapor directament des de l'exterior. Necessitem una mica de temps per seure en una habitació climatitzada, de manera que el cos s'acostumi a les noves temperatures. En condicions de fred dels vasos cerebrals es contrauen, i l'aire calent contribueix a la seva expansió brusca. Si no ho, sovint és la raó per la qual hem de buscar, finalment, una resposta a la pregunta de per què el mal de cap després d'un bany a l'hivern.

postura incorrecta

Certament cada bany aficionat sap que com més gran és el sostre més la temperatura. Més a prop del sòl disminueix gradualment grau. No obstant això, molts s'oblidin d'aquesta regla. La majoria dels assistents de banys es troba en els prestatges, penjant amb les cames. Tot el dia següent que es turmentat per mala salut. Per què després d'un bany d'un mal de cap al matí, ja que totes les mesures de seguretat s'han complert? La raó d'aquesta condició s'explica fàcilment. En la posició descrita el cap roman a la zona calenta, i les cames - fred. Aquestes diferències de temperatura aguts afecten especialment els éssers humans que pateixen de la circulació sanguínia. Per tant, els experts recomanen per assegurar que en el cos del bany estava en una zona termal. La millor opció - per tombar en els prestatges, i al cap es va posar un barret.

sexe

No importa com era impressionant, però molts joves trobar un bany d'un gran lloc per a l'amor comoditat. Per desgràcia, no pensen sobre els aspectes negatius que poden seguir a la intimitat. Visitar les cases de banys en si mateix suggereix una forta tensió en el cos, on els primers a patir cor. Qualsevol activitat física, incloent el sexe, només agreuja la situació. Un dels efectes comuns de proximitat al bany és un atac al cor.

menjar en excés

Abans d'anar al bany no es pot organitzar una "panxa de vacances". Menjar menjar escombraries també pot tenir un impacte negatiu en la salut. Que no hi havia cap pregunta de per què després d'un bany de mal de cap i vòmits, abans que el bany de vapor és millor menjar una mica de fruita o una amanida lleugera. L'alcohol està estrictament prohibit. És millor substituir el te d'herbes o aigua amb gas. Amb l'estómac buit, ja que no és necessari acudir a la sala de vapor. En aquest context, sovint s'augmenta la pressió arterial.

hàbits perniciosos

Bany - un gran assistent per a la millora de la immunitat. Però no us oblideu que una visita a la sala de vapor té un greu impacte en tot el cos. Una persona que no està preparat per a una càrrega d'aquest tipus, sovint hi ha problemes amb l'estat de salut després dels tractaments. Això és especialment important per a aquells que prefereixen beure begudes alcohòliques bany de vapor. Aquesta acció pot implicar no només el deteriorament de la salut, sinó també les complicacions més greus. Entre les preocupacions d'atac al cor més perillosos.

A part de prendre begudes alcohòliques, molts segueixen fumant al bany. Aquesta addicció pot causar forts mals de cap, ja que la nicotina contribueix a un estrenyiment de la llum vascular. La manca d'oxigen fa més que reforçar aquesta acció.

Els fets anteriors revelen plenament la resposta a la pregunta de per què un mal de cap després d'un bany a moltes persones. De fet, una visita a la sala de vapor és un tipus d'indicador de la salut. Si una persona no té problemes amb els òrgans interns i els vasos sanguinis, no hi ha raó per preocupar-se.

Què fer en el malestar?

Si immediatament després del bany hi havia una malaltia, no es pot executar al carrer. Necessitat de 10-15 minuts per anar a dormir en un lloc fresc, amagat sota la canyellera. És millor preguntar a amics o familiars per mesurar la pressió arterial, i prendre la medicació adequada si cal. Molt sovint, la resposta a la pregunta de per què el mal de cap després d'un bany i una piscina, un salt de pressió agut.

Malestar també és possible eliminar les drogues. Entre els medicaments analgèsics més eficaços es caracteritzen com segueix: "Nurofen", "tsitramon", "Analgin". És important recordar que en aquest moment el cor encara està experimentant una certa tensió. Per tant, abans de fer servir aquests medicaments han d'examinar el resum, a fi de no agreujar la situació.

Ajuda Medicina Tradicional

Desfer-se de malestar després del bany per a normalitzar la pressió arterial i millorar la salut mitjançant l'ús de remeis casolans. propietats analgèsiques específiques es caracteritzen per les següents infusions d'herbes:

1. Cocció de tarongina. Per cuinar es necessita prendre 3 culleradetes d'herbes seques i abocar una tassa d'aigua bullint, deixar que s'elabora cervesa. El brou resultant necessita a la tensió i prendre petits glops.
2. La infusió d'hipèric. Ha barreja cullerada abocar tassa d'aigua bullint. Després de 15 minuts, escórrer amb cura. Prengui una decocció es recomana en petites porcions.
3. Entén sobre la base d'un ancià. Una cullerada de fulles d'aquesta planta han de abocar un got d'aigua bullint i deixar actuar durant 20 minuts. Quan es cuina significa una mica de fred, és necessari per donar-li vida a una mica de mel. La infusió està llista per al seu ús.

Presentades receptes de metges tradicionals per ajudar a fer front a les molèsties després d'un bany de vapor. No obstant això, ells no responen a la pregunta: "Per què tenir un mal de cap després d'un bany." Al dia següent, si la malaltia persisteix, busqui atenció mèdica. Probablement, tota la culpa dels problemes de salut greus, en el qual el vapor és simplement prohibit.

mesures preventives

Els beneficis de la banyera pot ser molt que parlar. No obstant això, si vostè visita a la seva falta de preparació de la salut només empitjoren.

Per evitar molèsties, els experts recomanen el procediment de temperat. Permeten per preparar el cos als canvis bruscos de temperatura. El vapor calent és un tipus d'estrès per al cos, que pot causar tensió excessiva en la seva vasculatura. Això es considera un factor important en per què un mal de cap després d'un bany.

Per prevenir aquest trastorn cal acostumar el cos a l'enduriment de prendre dutxes vaginals. A causa de tals procediments en un mes, vostè pot anar amb seguretat a la neu després d'un bany de vapor, sense preocupar-se de les conseqüències negatives.

És imperatiu que s'adhereixin a les regles d'un estil de vida saludable. Fumar, beure, menjar en excés - tots aquests factors tenen un efecte negatiu sobre els vasos sanguinis. Per tant, el risc d'atac al cor o problemes de salut que augmenta diverses vegades.

Ha de considerar contraindicacions per visitar el parell. Algunes persones estan al bany no només és perjudicial, sinó també en perill la vida. han de consultar al seu metge si té trastorns cardiovasculars.