Part esquerra del cap adolorida: tractaments eficaços

Les queixes dels pacients que fa mal el costat esquerre del cap, durant tot l'any, no perden la seva rellevància. Amb aquesta declaració de les persones van no només als neuròlegs, sinó també als terapeutes. Dolor en el costat esquerre del cap pot ocórrer per diverses raons, i, per tant, són tractats de diferents maneres. Encara que hi ha algunes tècniques comunes que milloren notablement la seva salut.

Per què fer mal al costat esquerre del cap?

El mal de cap no es produeix per si mateix. És un símptoma d'una malaltia comuna. Però el que específicament - és capaç d'identificar només un metge. No obstant això, hi ha malalties que es poden detectar de forma independent, en funció de la naturalesa del malestar.

A causa del que generalment poden experimentar dolor al costat esquerre del cap? A continuació s'enumeren algunes de les possibles causes.

1. L'estrès. Una cosa que el porta fora de la seva zona de confort, causant estrès a la resposta del cos, que al seu torn, afecta l'estat del cap. Ja que és el hemisferi esquerre és responsable de la capacitat d'anàlisi, que és el costat esquerre i és més vulnerable al dolor.
2. Una posició incòmoda. Sovint passa que fa molt mal el costat esquerre del cap a causa del fet que estava assegut en una posició desacostumada. Adormir les terminacions nervioses no només en les cames, però el clatell. Ha de canviar de posició com el dolor desapareix immediatament.
3. Els problemes amb la columna vertebral i els músculs del coll cervical. Aquesta és potser la raó més comuna que hi ha mals de cap. El seu caràcter depèn en gran mesura de la malaltia particular.
4. La pressió arterial alta. Hipertensió, independentment de l'edat d'una persona, és una causa comuna de dolor al cap, així com problemes amb la columna vertebral.

professió empremta

Les persones que es dediquen a certes activitats, apareixen sovint la seva malaltia "professional". Mal de cap - és un company que és molt temps en una mateixa posició. Més sovint que no tendeixen a la mateixa:

• conductors;
• els treballadors d'oficina;
• autònoms, proporcionant a temps complet a l'ordinador;
• cuidadors.

Cada un dels representants d'aquestes professions definitivament ha un cop a 1,5 hores per dur a terme exercicis. Mal de cap, igual que els membres entumits, llavors no és amenaçada.

Les dents i el cap

Els que han trencat mossegada, es troben en situació de risc. El temps no es mossega la correcció condueix a les següents conseqüències:

• dolor al cap (des del costat esquerre o dret, i en casos rars - a banda i banda);
• mal d'orella;
• dolor occipital.

El dolor sol ser dolorós, pitjor a la nit. A més, si no es corregeix la mossegada, hi ha el risc de reduir significativament el sistema immunològic humà com el cos lluita amb molèsties, tirar tots els recursos només això.

per part dels problemes del sistema circulatori

Quan una banda dolor esquerre del cap, no es pot escriure apagat i la malaltia vascular. Artèria, que es troba en el cos, són susceptibles a les rampes. Si es produeixen en el cervell, llavors es porta a dolor sever. Molt sovint s'estenen des del occípit al front oa les temples. Caràcter - de dolor sord al dolor agut i sever. Quan una persona està en repòs (ficat al llit o assegut en una posició còmoda), el seu serè, però cal canviar la posició o començar a moure com es va tornar molèsties.

Massatge com un tractament

Aquesta opció és adequada per a aquells que pateixen dolor per les següents raons:

• els costos del comerç;
• osteocondrosis cervical;
• l'estrès;
• neuràlgia del nervi occipital.

Per al massatge terapèutic pot recórrer a ella només quan el seu metge li va recomanar. Acte massatge dels punts de dolor pot reduir lleugerament els símptomes, reduir el dolor. Mantenir les mans calentes. Primer fer massatges els lòbuls de les orelles, després s'enfonsen per complet. Els moviments circulars, pressionant lleugerament. Després de la transició a la zona del coll i l'espatlla, augmentant gradualment a la regió occipital. No premeu o premeu la cap - que pot exacerbar el dolor.

formes populars

Si un mal lateral esquerre del cap, pot ajudar a aquestes manipulacions simples, que són utilitzats amb èxit per milions de persones.

1. A prop de la sala on els malalts, les finestres fosques cortines o persianes. Renova una habitació. Ventilar i humidificar ella. Un pot ruixar aigua i un drap humit es poden penjar en els escalfadors. Retirar totes les fonts de sorolls forts, desconnectar tots els aparells elèctrics són a prop. Intenta son, girant en el costat afectat i la col·locació d'un coixí sota el cap de duresa mitjana. Bé, si és ple de blat sarraí o bambú.
2. Posar una bena sobre els seus ulls foscos, fortament no estrenyi. Realitzar exercicis lleugers: fregar les orelles i el coll, massatge suaument la part frontal del cap. Breathe suau i silenciosament.
3. Per calmar el sistema nerviós i l'eliminació dels primers símptomes de mal de cap no està fora de lloc per tenir una beguda de te calent d'herbes. Hi ha una col·lecció perfecta de la menta amb la llimona, melissa i sàlvia. Intenta evitar l'addició de sucre. Després es recomana el te d'anar a dormir per un temps.

Independentment de per què li fa mal el costat esquerre del clatell del cap, hi ha pautes generals a seguir el que ajuda a reduir el dolor.

1. Deixar de fumar. Quitrà que contenen els cigarrets, afecta negativament el sistema cardiovascular, que, al seu torn, té un impacte negatiu en la salut. Els mals de cap de moderada a severa - grau freqüents companys fumadors.
2. Temperar amb alcohol. Les begudes alcohòliques males condicions dels vasos sanguinis. Espasmes de les artèries és sovint provocada per l'alcohol. La dosi recomanada i segur - una copa de vi segueix sent feble.
3. Passar més temps a l'aire lliure. Oxigenada cos més lleuger porta tensions, i altres factors indesitjables.
4. No s'oblidin dels consells dels metges, si un representant d'una determinada professió "odnopoznoy".
5. Minimitzar la quantitat de cafeïna consumida. També té la propietat de destruir els gots.

Si un mal de costat esquerre del cap, i no hi ha força per a suportar, és recomanable fer ús d'analgèsics, i després anar a una cita amb un especialista. Això pot ser un internista districte i un neuròleg, un cardiòleg.