Massatge facial a casa

Qualsevol persona pot fer un massatge facial a casa, això no significa necessàriament pateix cap entrenament especial, suficient per estudiar una tècnica similar i s'adapti a vostè. Massatge correctament executada tornarà la vitalitat i la cara de color vermellós, el que millora la condició de la pell.

Com donar massatges a la seva cara?

Hi ha diferents tipus de massatge que es poden realitzar a casa.

Un d'ells és un massatge rejovenidor. Està dirigit a l'eliminació dels canvis relacionats amb l'edat i les estructures musculars de la pell. Sota la influència de massatge de la pell es suavitza, i els músculs es tensen. El seu subministrament d'oxigen es millora. Es recomana realitzar el massatge facial a casa abans d'anar al llit. Cal començar amb una neteja a fons, i després aplicar una capa de cremes antienvelliment i fer diversos moviments de línies suaus massatges. Seguit d'un efecte més profund en la pell tocant i formigueig. Després d'això, cal tornar a acariciar suau, només en les àrees problemàtiques es poden millorar mitjançant l'ús de moviment de fricció. Acabant el massatge, s'ha d'aplicar una crema nutritiva en la seva pell.

Realitzar millor almenys dues vegades a la setmana. Els resultats són sorprenents.

L'enorme popularitat adquirida recentment massatge japonès la cara. De forma independent, és molt fàcil de fer.

Igual que amb qualsevol massatge facial en una paraula de casa, els japonesos comença amb la neteja de la tònica cara o llet. Es recomana mans untar amb oli d'oliva abans de realitzar el massatge.

La forma més fàcil de dominar la tècnica de Shiatsu. Es recomana aquest massatge per fer al matí ia la nit. En la seva implementació involucra tots els dits excepte el dit petit i més. Mantingui les mans a la cara i els dits realitzar lleu cop, com si es tractés d'un redoblament de tambor. A continuació, seguiu els mateixos dits acariciant moviments sobre la pell del front des de les celles al cabell. El mateix moviment es troba a la part superior de les galtes del nas fins a les temples. A continuació, seguiu els dits acariciant les galtes part mitjana cap a les orelles.

Tots els dits, excepte el polze, acariciant la barbeta i galtes més baixes. Moviment dirigit des de la barbeta fins a les orelles. Quan el massatge del costat dret, és millor que girar el cap cap a l'esquerra, i viceversa, quan es presta atenció a l'esquerra.

N'hi ha prou amb sis repeticions de cada moviment.

Curiosament massatge asiàtic.

Per a ell, el primer que necessita per alleujar la tensió dels músculs facials, la realització del front abast - als temples, des de la barbeta - a la galta, acariciant. Es completa aquesta fase de massatge a les comissures de la boca. Els moviments han de ser circulars.

Això és seguit per fer massatges suaument l'àrea al voltant de les puntes dels dits d'anell ull, tenint cura de no estirar la pell. A més, tots els dits han de ser moviments circulars des del nas fins a les temples.

Utilitza els seus dits per suaument però intensament ha acariciar les galtes dels temples al nas i baixa amb suavitat a les galtes. Repetiu aquest moviment diverses vegades.

L'etapa final serà un moviment circular des del front fins a les temples, després suaument, una pressió suau, massatges a la zona sota dels ulls, posant fi als moviments de massatge de la barbeta a les galtes.

Hi ha altres tipus de massatge. Per exemple, massatge facial clàssic. Es porta a terme utilitzant una crema o oli especial, i que serveix per mantenir un to de pell normal i els músculs facials.

També popular és el massatge facial de plàstic. A casa, sinó que també es pot fer. És un efecte més profund en una persona. Gastar sense crema, però amb l'ús de talc. Aquest massatge és adequat per a aquells que tenen una forma de la cara rodona i que vol canviar una mica, actuant de forma activa en els músculs de la cara i la pell, però també és útil per fer aquest massatge amb l'envelliment de la pell.

Jacquet massatge o un massatge facial inclou ajustos de corda polsada pastat activa, la vibració és molt forta i no serveix per a tothom. Es pot utilitzar per influir en les cicatrius, arrugues profundes.

Com es pot veure, fer un massatge facial a casa és fàcil, sobretot utilitzant una de les tècniques provades i eficaces.