La vitamina A en l'oli: propietats i aplicacions. Com aplicar la vitamina A en l'oli?

Ha estat durant molt temps els millors cervells humans han estudiat la capacitat dels aliments per curar certes malalties humanes. D'antics tractats mèdics egipcis coneguts que els sacerdots de les més grans civilitzacions del món posseïen el secret del tractament de la ceguesa nocturna (pèrdua de la visió en la penombra) usant el fetge d'animals i peixos, sense saber el que la vitamina A. A la mantega, crema, rovell d'ou i altres productes és un material únic trobarà molt més tard.

Una mica d'història ...

A la tornada dels segles XIX-XX va començar un treball actiu en l'estudi dels elements específics i essencials i compostos que ajuden a mantenir la salut i allargar la vida humana. Entre els investigadors estaven metge rus bioquímic N. I. Lunin, metge holandès Christiaan Eijkman bacteriòleg anglès bioquímic Frederick Hopkins i molts altres científics russos i estrangers. El 1911, el primer investigador polonès Kazimirom Funkom curar qualsevol malaltia nerviosa greu va ser el beriberi, es produeix en un context de deficiència de vitamina B1. Els cristalls aïllats a partir de segó d'arròs, que es diu "Vitamayn" o Vitamine. Traduït del llatí. vita - que significa "vida" i d'anglès. mina - «Amén", que va fer possible per classificar el fàrmac com un compost que conté nitrogen. El científic també suggereix que moltes malalties sorgeixen a causa de la manca de certes substàncies en l'organisme. Aquest va ser el començament d'una era de descobriment, el primer dels quals va ser l'adquisició de la vitamina A o retinol. En 1913, dos grups independents de científics (principalment compostes Elmer Verner McCollum i Margarita Devis, i el segon - Thomas Osborne i col·legues) va ser extret de la substància mantega i ou de gallina rovell, no soluble en aigua, però el gran mestre a si mateix en lípids. Va ser anomenat "factor A soluble en greix", va canviar el nom del famós "vitamina" Funk "soluble en aigua, factor B». Vitaminology, "pioner", que es va convertir en un retinol - Des de la creació de la fundació de la ciència de les vitamines.

propietats beneficioses úniques de la vitamina A

"Acetat de retinol" o "vitamina A en l'oli" - un medicament que és fàcil de trobar en cada farmàcia. Ell té un efecte veritablement miraculós en el cos humà. Aquest component vital, com a antioxidant, participa a totes les reaccions redox que protegeixen de manera fiable el cos de la influència negativa dels radicals lliures. També juga un paper important en els processos de síntesi de proteïnes, normalitza el metabolisme i promou les funcions de barrera i altres membranes cel·lulars i intracel·lulars.

Per al sistema múscul-esquelètic, la pell i el cabell

La vitamina A és necessària en la formació dels ossos, incloent les dents, quan l'actualització de cèl·lules de la pell, cabell, ungles, sinó que també alenteix el procés de la pell marcida i l'envelliment en general. Retinol gran ajuda en el tractament de l'acne, millora la condició dels pacients amb psoriasi, estimula la producció de substàncies que acceleren la curació de ferides i altres lesions de la dermis. Assignat vitamina A malalties de la pell, cabell i ungles: dermatosis cròniques amb xeroderma (pell seca), èczema seborreic, dermatitis atòpica, urticària, en diferents tipus d'herpes, hiperpigmentació de la pell, quan les plaques d'ungles seques i trencadisses, amb alopècia i altres trastorns de creixement fibres de queratina, així com el encanecimiento del cabell.

Per a la salut ocular

Sobre els efectes beneficiosos de la suplementació amb vitamina A en l'agudesa visual en el fotorrecepción sobre la normalització de l'analitzador visual, així com la percepció del món a través dels nostres ulls des de fa temps es coneix. Els pigments que contenen betacarotè, penetra fàcilment a través de la retina de l'ull, que el protegeix contra el risc de cataractes i alteracions degeneratives maculars.

Per protegir contra les infeccions

La vitamina A en l'oli, l'ús de la qual cosa és necessari per normalitzar el sistema immune, se li assigna un metge en el tractament de malalties infeccioses. Retinol no només manté i restaura l'estructura del teixit epitelial i de les mucoses, però també augmenta la seva funció de barrera. Ell d'aquesta manera un efecte beneficiós sobre la funció pulmonar i ben complementa el tractament de malalties ulceroses del tracte gastrointestinal i la colitis.

La vitamina A pot protegir contra la infecció o alleujar significativament la condició per als refredats, grip, malalties respiratòries o del tracte urinari, el tracte gastrointestinal, així com malalties virals: xarampió, verola i fins SIDA.

El més famós de retinol?

Oli de vitamina A és àmpliament utilitzat en l'embaràs en combinació amb la vitamina E per reduir el risc de complicacions i evitar l'aparició d'anomalies en l'embrió en desenvolupament. Retinol estimula la síntesi d'hormones esteroides, normalitza l'espermatogènesi i regular la funció de la tiroide. El betacarotè o provitamina A - un poderós antioxidant, contribueix a la prevenció i el tractament integral del càncer, prevé la recaiguda de la malaltia després de la intervenció quirúrgica. Els fragments de les molècules de vitamina A (citral, tsihol) són coneguts pel seu efecte antihistamínic en els éssers humans.

A més de retinol, que s'acumula en el fetge, augmenta el nivell de glucogen en el cos, el cor i el múscul, augmentant el to de la vida humana. Concentració de vitamina A requerida augmenta el colesterol en sang, un efecte beneficiós sobre el funcionament del sistema i els òrgans endocrins de les glàndules endocrines.

Productes - fonts de vitamina A

Líders sobre el contingut de vitamina A són productes d'origen animal, on el cos humà els rep en forma de retinoides. Els principals favorits en aquesta llista es consideren oli de fetge de bacallà i oli de peix. Una gran quantitat dels nutrients es troben en el rovell d'ou de gallina i guatlla ous, crema, llet sencera, formatge, productes carnis, el fetge dels animals i de peix, caviar d'esturió, productes de llet agra. Les vitamines solubles en greix de la mantega A, D, E i K perfectament absorbits pel cos humà, ja que estan en un entorn ideal. Un total de 50 grams (tot i que els nutricionistes recomanen que no més de 30 grams) d'aquest producte únic cobreixen un terç de les necessitats diàries de la gent en el retinol. Però el producte de mantega massa alta en calories, per la qual cosa limita el seu consum a un límit raonable, que pot compensar una deficiència de vitamina A dels carotenoides. A partir de la molècula de beta-carotè, o pro-vitamina A, l'organisme humà és capaç de sintetitzar dues molècules de retinol. Riques en carotenoides vegetals, fruites, herbes i baies són brillants, "semàfor" colors: pastanagues, carabassa, albercocs, espinacs, préssecs, bròquil, raïm, api i julivert, sàlvia, civada, ortiga, arrel de bardana, menta i altres.

Quin és el cost d'aquesta meravella de la vitamina?

Avui dia, en el rang de qualsevol farmàcia es troba el "elixir de la joventut" - la vitamina A en l'oli, el preu és d'alguns centaus. La preparació dels productors russos haurien càpsules: 10 Unitats. - 7 rubles per 30 peces. - 25-40 rubles, mentre que en el 50-ml d'acetat de retinol vials és 70-100 rubles. medicaments estrangers cosmètics amb l'addició d'aquest component únic tenen un preu més alt - de 1500 a 2000 rubles.

Com aplicar la vitamina A en l'oli?

La forma més comuna és l'ús de retinol o l'acetat de retinol, palmitat de retinol en oli o càpsules. Facilitat càpsules causa quantitat dosificada de la vitamina A, i en què la substància activa pel fet que el dipòsit no està en contacte amb l'aire. Com se sap, retinol susceptibles a l'oxidació ràpida en contacte amb l'oxigen, el que redueix significativament el seu efecte. Sovint, en les farmàcies poden trobar preparació de vitamina "Aevit" - "duo" de vitamines A i E, en què el tocoferol, juntament amb la capacitat del cos per protegir el retinol de l'oxidació. Les persones que pateixen de diverses malalties, la vitamina A en mantega o "Aevit" prescrits pel metge. No obstant això, com a mesura preventiva, els metges recomanen: els nens prenen 0,5-1 mg per a adults - 1,5 mg, i per a les dones embarassades o en període de lactància - 2,0-2,5 mg. Aquesta quantitat pot afectar el nivell d'activitat física i el consum de certs productes i medicaments. Per tant, consultar a un metge abans de prendre en vitamina A és necessària!

La vitamina A en cosmetologia

És difícil exagerar la importància de retinol per la bellesa i la salut de la pell, les ungles i la condició del cabell. L'addició d'unes poques gotes de solució d'oli d'acetat de retinol o el medicament "Aevit" a la màscara per a les fibres de la cara, del cos o de queratina fa que sigui una panacea real, suspèn el procés d'envelliment de la pell, restaura el seu aspecte radiant saludable i el cabell - flexibilitat, elasticitat i la brillantor natural.

La vitamina A en un oli per a la pell - el preciós do de la naturalesa, que nodreix i hidrata la mateixa. ús extensiu de la cosmetologia de retinol en tractaments anti-envelliment: per suavitzar les línies d'expressió, millorar la turgència de la pell, la hiperpigmentació i altres deficiències estètiques. A casa, unes gotes de vitamina A en l'oli o la preparació "Aevitum" a la màscara de costum (la taxa de 2-3 gotes 50 g de la mescla) proporciona a la pell arreglat i aparença saludable.

La vitamina A en un oli per a una persona pot ser afegit a qualsevol barreja que no conté aliments àcids: suc de llimona, begudes llet fermentada, fruites àcides o baies. A més, una màscara amb retinol no pot arribar a ser molt calent, i és millor que afegir a la massa calenta. efecte de la vitamina A màscara es pot obtenir si s'aplica a ells en la nit, abans d'anar al llit a la nit a causa de que el procés de regeneració s'activa per les cèl·lules de la pell notable anti-envelliment.

La vitamina A en l'oli per al cabell ajuda a que siguin suaus i sedoses. Si en 20-40 ml (depenent de la longitud de la queratina varetes) bardana, d'oliva, d'ametlles o oli de préssec afegeixen 7-15 ml, respectivament, de les vitamines A i E, o la preparació 5-10 "Aevitum" de càpsules, agitar els ingredients els posen al cabell i després embolicar la compresa cap i mantenir-la durant una hora, a continuació, després d'alguns tractaments fins i tot els cabells debilitat li delectarà amb el seu poder, una lluentor natural i saludable i la bellesa increïble.

La vitamina A en l'oli - un únic "elixir", que és ideal per al tractament, enfortir i rejovenir el cos. En combinació amb les vitamines C, E i D, zinc, fluorur, calci i ferro, s'absorbeix molt millor i porta el màxim benefici per a l'home.