La neurastènia i la neurosi: Tractament a la llar

Neurosi, sense exagerar, es diu la malaltia del segle. El món ja ha saltat amb el "punt mort", la vida va a salts i no per hora, sinó per la seva signatura en un minut esquinçalls de certs esdeveniments. Naturalment, tota aquesta cadena sense fi d'esdeveniments està acompanyat per l'estrès, per tant, la neurosi, i la seva varietat - neurastènia! Què fer? Per descomptat, un luxe!

tractament de la neurosi a casa - això ja no és notícia. Com mostra la pràctica, aquest és un procediment normal, que és un suplement per al tractament bàsic en el psicoterapeuta. Sobre això i parlar.

Quina és la neurosi?

Neurosi - és un trastorn comú del sistema nerviós de la persona, fatiga ràpida i acompanyada d'una actitud molt negativa cap al seu propi i sobretot per a operacions a l'estranger. Neurosi, el tractament a la llar és - és només a més del tractament prescrit per un especialista en els casos més freqüents, que es manifesta en forma de neurastènia. Aquest tipus d'ansietat excessiva, acompanyada per l'augment de la irritabilitat, trastorns del son, la manca persistent de gana i plor. En aquest cas parlem de nervis "raquítics".

Els símptomes de la neurosi

La persona sent por sense causa severa irritació provocada per cada petita cosa (per exemple, els seus veïns darrere de la paret de parlar en veu alta o tos). Sovint, hi ha mals de cap, marejos, rampes i extremitats tremoloses.

Les causes de la neurosi

Les persones que no saben com compondre adequadament les seves vacances amb molta feina, de manera que és probable que es converteixi neuròtica una gran quantitat de problemes sense resoldre en la família i en el treball, i no és completa "desordre" en les relacions personals. Aquestes són les principals raons d'aquesta malaltia mental:

• estrès, sobre la base de les seves pròpies emocions (problemes a la feina, la mort d'un ésser estimat, la separació d'un ésser estimat);
• trastorns del son naturalesa crònica;
• estrès mental i físic.

Per al metge!

Per què un metge?

El tractament de les pors obsessius, els atacs de pànic, etc. directament involucrat en el terapeuta tractant. Val la pena assenyalar que aquest és un procés molt laboriós, tant per al metge com per al pacient. El fet que un neuròtic o neurastènic no aquesta falla, perquè no serà capaç d'entendre les raons per les seves pors i fins i tot més per desfer-se'n vostè mateix. És per això que aquestes persones simplement necessiten el suport d'un professional qualificat.

Com curar un especialista?

El principal mètode de tractament de les neurosis és, per descomptat, la conversa informal del metge amb el pacient, la qual cosa és important per establir una relació de confiança amb ells i aprendre en el curs de la conversa, quins factors situacions traumàtiques i doloroses (esdeveniments) va servir com a punt de partida per als trastorns neuròtics. habilitats especials que han de tenir qualsevol altament qualificats, - una combinació d'empatia per al pacient amb el director i duresa quan es pren un gir inesperat en la forma de la resposta d'un pacient a la teràpia desequilibrada.

A més de la principal (psicoterapèutic) un mètode de tractament de la neurosi, hi ha casa - medicaments. Sense ells, no es pot fer cap neurosi. Tractament a la llar - això a més de les tècniques bàsiques. Els terapeutes solen recomanar l'ús dels mètodes tradicionals. Què? Aprenem sobre.

neurosi sinistra: Tractament a la llar

1. Tear i recordar les fulles de gerani. Posar-los en un tros de tela, fer una compresa. Aplicar-al front, a les temples, així embenat de fixació. És convenient en aquest moment per fer una migdiada. Això permetrà a calmar els seus nervis i desfer-se dels mals de cap potencials.
2. Si la neurosi (neurastènia) manifesta per insomni, a continuació, aboqui dues tasses d'aigua bullint un grapat de fulles de menta fresca, insistir en aproximadament una hora, colar i beure un got (3-4) des del matí fins al vespre.
3. La sensació general de debilitat, cansament i la irritabilitat de les llars persona és tractada amb infusions i decoccions dels malucs, l'herba de Sant Joan, Motherwort, valeriana i altres herbes "somnolents" (sedants). Per cert, aquestes herbes s'utilitzen per tractar la neurosi adolescent. Per exemple, una decocció dels gavarreres amb mel (i llimona), pres 4 vegades al dia, molt bona ajuda calma "destrossada" nervis dels adults i adolescents.
4. Vostè pot preparar una infusió de milfulles. herbes culleradeta de milfulles han de abocar una tassa d'aigua bullint fins que es refredi. Prendre tres vegades al dia abans del menjar principal.
5. Motherwort es considera un excel·lent sedant. A través de la liquadora per saltar l'herba Leonurus. El suc fresc resultant ha de prendre 30 gotes tres vegades al dia durant 30 minuts abans de menjar.
6. Rub i omplir tres tasses d'aigua bullint baies Viburnum ordinària en una quantitat de 5 cullerades. Exigeixi durant 4 hores, després colar. Aquest és un excel·lent sedant es pren en un got de pis de 4 a 6 vegades al dia. Aquesta és una eina de prova del temps que pot facilitar la neurosi.
7. El tractament a la llar no només és nacional de drogues, sinó també un visual i psicològic. Assegureu-vos que vostè està envoltat d'un colors càlids i amistosos. No li doni preferència als de color blau fosc o negre. No us oblideu de la música, tractar de retallar per adaptar al seu estat d'ànim. melodies calmants són considerats romanços i altres cançons "tranquil".