Com mantenir l'embaràs d'hora. Consells i trucs

El període més dur de tenir un bebè és el primer trimestre. I és per això que moltes mares joves tenen una pregunta així: "Com mantenir l'embaràs en una data primerenca?". És difícil per a una mare i un fetus per moltes raons. Aquest estrès i experiència d'una dona a causa de la nova situació, adaptació del cos, càrregues addicionals, etc. És aquesta etapa la més perillosa per a l'avortament involuntari. Aquest article descriurà possibles causes i símptomes d'avortament involuntari, així com recomanacions per a la preservació de l'embaràs en el primer trimestre en cas d'amenaça d'interrupció.

Com mantenir l'embaràs d'hora. Causes d'avortament involuntari

L'amenaça d'avortament involuntari pot ser pels següents motius:

• Malalties infeccioses que van ser transferides per la mare;
• Desenvolupament genèticament anormal;
• Tens freqüent i sobrecàrrega;
• Recepció de diverses herbes i medicaments;
• Pesat labor moral i físic;
• Alcohol i tabac;
• Radiació de radiació transferida;
• Diverses patologies i malalties de l'úter;
• La grip es va produir a principis de l'embaràs ;
• Avortaments anteriors, avortament involuntari;
• Malalties cròniques;
• Incompatibilitat del factor Rh del pare, mare o mare i fill;
• Aixecant una dona embarassada amb pes;
• La caiguda de la futura mare.

Símptomes d'una amenaça d'avortament involuntari

El coneixement dels símptomes d'aquest fenomen l'ajudarà a orientar-se a temps i mantenir el fetus en les primeres etapes de l'embaràs. Els butlletins d'aquesta amenaça poden ser els següents:

• Hurts i tira a l'abdomen inferior;
• Dolor abdominal de calambres;
• Dolor d'esquena;
• L'hemorràgia és l'herald d'un avortament que ja s'ha produït;
• Marejos i sensació de debilitat en el cos;
• Sensació de dolors aguts a l'abdomen (es va iniciar l'avortament involuntari).

Com mantenir l'embaràs d'hora

Per prevenir la possibilitat d'un avortament involuntari, especialment si ja teniu això, els requisits previs, que s'indiquen a dalt, cal tractar el vostre embaràs amb la deguda atenció. Per a això, és necessari seguir diverses instruccions, tot canviant radicalment el mode de vida.

Nutrició adequada i adequada

La preservació de l' embaràs en les primeres etapes i la prevenció d'un possible avortament involuntari pot ser només en el cas d'una dieta ben organitzada. A aquest efecte, els nutrients i microelements necessaris han d'entrar al cos d'una dona. El consum diari d'hortalisses i fruites fresques en aquesta data és obligatori. La vitamina E (ous de pollastre, verds, oli vegetal) i àcid fòlic també han de ser consumits per una futura mare. Menjar ràpid, xiclet, xips, etc. Hauria d'estar completament exclòs de la dieta. A més, ha de seguir totes les receptes del metge i prendre vitamines prescrites.

Com mantenir l'embaràs d'hora. El règim i els passejos

Cal caminar més a l'aire lliure, lluny de les zones contaminades. Cal fer un règim del dia i respectar-lo estrictament. Ha d'incloure descans al parc i un descans de 8 hores.

Exclusió de mals hàbits

Una dona embarassada ha d'eliminar per complet l'ús d'alcohol (fins i tot un feble) i el fumar és actiu i passiu.

Manca d'activitat física i tranquil·litat

No es banyi ni nedar en aigua calenta, no porti peses i menys nerviós. Protegiu-vos de l'estrès. No prengui massa en tu mateix. Transfereix la majoria de les tasques als seus éssers estimats. L'objectiu principal és mantenir l'embaràs i el naixement d'un bebè sa i molt esperat.