La ciència de la bioadditives - nutracèutics. Què és - Suplements? La seva varietat i propòsit

La salut humana depèn del que menja. I no sempre els aliments que mengem, està compost pel nombre d'elements, la qual cosa és necessari per al funcionament normal del cos. Com, llavors, per mantenir i millorar la seva salut? Hi ha un camí. Aquí arribem a l'ajuda d'un nutracèutic. Què és? Tractar de respondre a aquesta pregunta, ho farem en aquest article.

Nutracèutic - un component de la ciència nutricional

Els nutrients disponibles en els aliments, les regles de la ingesta d'aliments i el seu efecte en els estudis sobre la salut humana de la ciència de la nutrició. A partir d'aquí és un nutracèutic. Què és? En altres paraules, es tracta d'informació sobre additius biològicament actius (Badakhshan), que encara tenen un altre nom - nutracèutics. Quina és la seva missió, que es descriu amb més detall a la següent secció.

Mitjans de nutracèutics - complementa. Quins són els seus beneficis?

El dèficit en el cos de certs elements minerals condueix a la mala salut i la malaltia. I si reabastecer els nutrients necessaris d'una manera natural no funciona, llavors es tracta dels aliments nutracèutics ajuda. El que és, ja sabem - una part de la ciència de la dieta adequada i saludable, és a dir, els suplements biològics. El que els dóna una cita? Suplements - són fàrmacs que poden tenir productes químics, sintètics o d'origen biotecnològic. S'omplen el cos amb substàncies importants per les seves funcions vitals, com ara proteïnes, aminoàcids, hidrats de carboni, greixos, fibra dietètica, minerals, vitamines. Tals additius enriqueixen cèl·lules aliments contribueixen a la síntesi d'hormones, proteïnes específiques.

varietat de nutracèutics

Suplements Hi ha diversos tipus, depenent del seu propòsit i composició. Per exemple, per a les persones que estan exposades a un gran estrès físic (esportistes i representants de les especialitats dels treballadors) recomana aquests fàrmacs, sobre la base de la qual una gran quantitat de nutrients - proteïnes, carbohidrats i greixos.

Nutracèutics per a les dones en la seva composició tenen un augment de la dosi de vitamines i minerals que contribueixen a alleujar els símptomes de la síndrome premenstrual, normalització dels nivells hormonals, millorar la salut en la síndrome de la menopausa. suplements dietètics grup separat per a embarassades i lactants. Són rics en àcid fòlic, calci, potassi i molts altres important per al desenvolupament complet dels elements secundaris. Els suplements són àmpliament utilitzats en cosmètica, se'ls crida - Píndoles de la bellesa. A causa del fet que aquests mitjans de nutracèutics inclouen les vitamines dels grups A, B, C, D, E, i betacarotè i luteïna, que són beneficiosos per a la pell, el treball de tots els òrgans i sistemes i la salut en general.

Els fabricants de suplements dietètics no estan privats de la seva atenció, així com representants d'un mitjà fort de la humanitat. Per mantenir la salut nutracèutics emesa dels homes que promouen el desenvolupament de l'hormona testosterona. A més, ajuden a enfortir els músculs, normalitzar el sistema urogenital treball, donar suport hormonal comú.

Nutracèutics - ¿és bo o dolent?

Ara que ja sap la resposta a la pregunta: "Nutracéuticos - què és?" A continuació, anem a parlar-ne sempre ingesta de suplements dietètics té un resultat positiu. Els suplements són emeses oficialment pels assajos clínics preliminars i són segurs per a la salut de la droga. No obstant això, un enfocament analfabeta a la selecció i l'ús de suplements dietètics pot conduir al fet que la salut de no només millorar, però encara pitjor. Per tant, abans de començar un curs de la recepció, es recomana consultar amb el seu metge de família o un nutricionista qualificat. L'ajudarà a trobar exactament el tipus de suplements dietètics, el que portarà el màxim benefici per al cos. Abans de l'inici del consum de drogues llegir les instruccions i en qualsevol cas no excedir la dosi recomanada. En els primers símptomes negatius que es produeixen després que l'ús de suplements dietètics (com nàusees, vòmits, diarrea, marejos, erupció cutània, pruïja, etc.), ha d'interrompre i acudir al metge.