Kettlebell Dikulja. Quant pesa? Competicions en l'aixecament de peses russes

El programa de competicions en les disciplines tradicionals de poder extrem inclou necessàriament els pesos Dikulja famosos ascens i premses món. D'acord amb diferents fonts, en pes del pes varia de 80 a 85 kg. Es considera nominal, com el seu creador - un famós curandero de Rússia, l'acadèmic Valentin Dikul Ivanovich.

En les competicions modelat pes Dikulja de pesatge 82 kg. Pintar-lo de color or per ressaltar el valor per als esportistes i atletes. Uns aixecadors poden aixecar amb una mà, per no esmentar el zhimah diverses vegades.

Una mica d'història

Nascut a Kaunas, Lituània nen SSR Valentin Dikul. Es Happened 3 abril 1948. El seu pare, ell no ho sabia, i va perdre a la seva mare als 7 anys. Va aixecar l'àvia del nen, que més tard va donar a créixer en un orfenat. Des de primerenca edat Valentí es va enamorar amb el circ, amb l'assistència en la preparació d'espectacles de circ, netejar la sorra després de les actuacions. Des de l'edat de deu anys, observant els acròbates i gimnastes, em vaig enamorar d'exercicis de ioga. Aviat es va unir amb gust a la feina i va començar a aixecar pesos i pilotes, l'acrobàcia i la gimnàstica.

El destí li va somriure, i al veure que l'adolescent compromís extraordinari per al circ, és portat a la troupe d'artistes de circ com un artista del trapezi. Però aviat va haver una terrible tragèdia. El 1962, Valentin Dikul realitzar a Kaunas es converteix en la víctima d'un accident. Durant l'actuació a gran alçada al palau d'esports de travesser d'acer de ruptura. Amb una caiguda de 13 metres d'altura va ser tan ràpida que, tot i poder ser agrupats en el cas d'una caiguda, l'atleta simplement no ha tingut temps per fer-ho.

esgotadora lluita amb la malaltia

En la tardor de Valentin rebut un seriós traumatisme de crani, columna vertebral i fractures d'ossos deu restants. Una setmana en vigilància intensiva i tres mesos de lluita per la vida a l'hospital no han donat resultats positius. Tots els altres joves metges en un pacient que passen els anys restants de la vida en una cadira de rodes. Ells simplement no tenen en compte el desig extrem de posar-se dret i la força de voluntat de l'home.

Encara en l'hospital va començar un entrenament extenuant. Mitjançant l'estudi de la literatura sobre l'anatomia i biomecànica, va inventar exercicis per desenvolupar músculs de les cames, utilitzant la primera corda, i després les construccions de blocs amb pesos recollit amics.

Sis llargs anys de perseverança Valentin Dikul no van portar resultats tangibles. Però llavors va sentir la vida en les meves cames. Això el va portar a esforços triples i després de 7 mesos de les cames de formació millorades començar a actuar. Des de llavors, no només s'ha posat dempeus i se'n va anar, però també gràcies als pesos d'elevació de treball i es va convertir en l'atleta més fort.

Des Dikul es va posar dret, va començar la seva carrera com un sanador. Ell va ajudar no només a mi mateix per mantenir-se ferm en els seus peus, sinó també les milers de persones malaltes, lesionades va donar esperança de curació. Creat un conjunt d'exercicis per recuperar la mobilitat dels músculs i les articulacions.

carrera esportiva

M'encanta el circ viu en l'ànima de tots els temps Dikulja parada forçada. Després de la rehabilitació, posant-se de peu, torna a la sorra, sinó com una font de malabarista. les boles no llançant un pes de 45 kg, aixecant bars, la gent i cotxes vistos per milions de persones a tot el món. Però inventat en pes Dikulja un pes de 80 kg Encara es considera única.

La seva capacitat de llançar amb una mà el pes entrat en el Llibre Guinness dels Rècords. Des de llavors, molts en competicions de powerlifting es troben al banc de programa i l'aixecament de peses de manera inusual. Es creu que fer acrobàcies aèries estirades amb pesos d'or. L'augment d'entrar a la disciplina tradicional d'extrema potència.

Quant pesa el pes Dikulja?

A Moscou, cada temporada l'aniversari de Valentina Ivànovitx Dikulya, és a dir, 3 d'abril va dur a terme el torneig "L'home més fort". El programa de competició - l'aixecament de peses noms famosos que sanador ha utilitzat els 48 anys del seu treball en el circ. pes Kettlebell - 80 kg.

Federació Russa dels atletes més forts va incloure aquest projectil en competicions strongman. La tasca s'ha de dur a terme de la següent manera: elevar el pes cap amunt només necessita una mà. L'elevació es porta a terme sobre el cap de la tecnologia push, premsa o shvung. El moviment es realitza només en un cicle llarg (des de terra amb una mà al pit, després cap amunt).

el guanyador del concurs és el que va recollir més vegades. Home fort però no sempre sota la força per aixecar un pes tal almenys una vegada.

herois russos

Kettlebell aixecament ha estat popular a Rússia. Ens va encantar l'aixecament de peses celebritats com a escriptor Leo Tolstoi i el lluitador Ivan Poddubny. Però fins al segle 19 no s'ha considerat un esport. Va ser divertit i provar la resistència dels homes en les fires i circs. Tals combatents coneguts passat com Ivan Zaikin, Ivan Poddubnyi, Georg Gakkenshmidt, realitzen contínuament exercicis utilitzant pesos. A partir d'aquests exercicis, i més tard emergeixen en tot el treball pesat.

Vladislav Kraevsky va posar un pes de 32 lliures 10 vegades, tot i que ja tenia 60 anys. Se li considera el fundador dels aficionats a l'atletisme cercle de Sant Petersburg. El primer llibre sobre l'entrenament amb peses per treballar, també, pertany al rus Ivan Lebedev. El seu llibre "Guia de com desenvolupar la seva força mitjançant l'exercici amb els pesos pesats", escrit en 1916. I el seu alumne Alexander Bukharov va escriure un llibre de text per als atletes anomenats "Kettlebell d'elevació" el 1939.

Els atletes de peses va aixecar pes de 8, 16, 32 kg. I només ara Strongman competicions s'han aplicat exercicis amb peses Dikulja un pes de 80 kg.