Fruita de la passió: propietats i contraindicacions útils foto

Avui a les prestatgeries de les botigues dels supermercats es troben cada vegada més una varietat de fruites i verdures a l'estranger. Però això és el que són útils per a nosaltres? Avui donarem informació sobre els sorprenents plantes tropicals, els fruits dels que sovint es diu el fruit de la passió, o simplement - "fruita de la passió". Propietats útils de la planta i el seu fruit, composició química, tal com s'utilitza a la cuina, la medicina i la cosmètica, fruita de la passió útil per a qui i per a qui el que s'ha d'utilitzar amb precaució - tot això va a aprendre d'aquest article.

fruita tropical

Per a nosaltres, aquesta fruita es considera una raresa. Però el que porta la passionera (o en cas contrari fruita de la passió) les propietats beneficioses dels habitants de les zones subtropicals - Àfrica, Austràlia, Brasil, Nova Zelanda, Israel i Hawaii, que es coneix des de fa molts segles. Es creu que el lloc de naixement de la fruita és simplement meravellós Amèrica del Sud. Aquesta fruita s'ha tornat tan popular que avui al món hi ha més de 400 varietats de la mateixa. Fruits de diferents tipus poden variar la grandària, forma, color i fins i tot el gust. Algunes fruites poden menjar-se sencera, però en altres la pell és verinós, i s'utilitzen com a aliments només carn dolça i sucosa.

En els prestatges de casa nostra sovint només hi ha dos tipus de fruita de la passió, un d'ells té una pell de color morat, però l'altre és de color groc. Curiosament, les propietats beneficioses de la fruita de la passió no és només en els seus fruits: les fulles i les flors d'aquesta planta s'utilitzen per a la preparació d'infusions medicinals i infusions. fruita de la passió inclòs en els productes cosmètics i farmacèutics.

meravella

Aquesta planta pertany a bejuco, i creix fins a 10 metres, enredant tot el que s'interposi en el seu camí. En l'agricultura, la creixent fruita de la passió de la mateixa manera com ho hem raïm - sobre els grans arcs alts. La planta és una planta perenne i viu durant uns 7 anys. Com qualsevol resident dels tròpics, en la necessitat de calor i el sol. És capaç d'auto-pol·linització, fruits verds s'assemblen a grans raïms. 2 mesos després de la floració comença la recol·lecció. Les flors de la planta són grans, molt bonic i inusual, que legítimament ocupen un dels primers llocs entre els més bells del planeta. Durant la floració plana al voltant d'ells esbarts colibrís. Fotos de colors increïbles que poden veure a continuació. Estan tan captivats bellesa humana que va decidir instal·lar-se a casa seva. Si l'ampit de la finestra es troba una planta amb intricats nom de "fruita de la passió", que pot estar segur - que saló relativa "fruita de la passió". Amb una bona atenció pot florir una planta estiu ronda i fins i tot a l'hivern.

Com utilitzar fruita de la passió

Avui en dia, no només venen frescos de fruites tropicals, la carn es pot trobar enllaunats o congelats. També es troba en molts postres deliciosos i begudes inclouen maracujà. Propietats útils, per descomptat, emmagatzemen de manera òptima en la fruita fresca. La fruita es talla en dues parts, i la carn fragant sucós menjar amb una cullera. Està ple d'ossos petits, també són útils i rics en proteïnes. Madura "fruita de la passió" té una agradable aroma i sabor agredolç brillant, algunes varietats són més dolces, mentre que d'altres, amb una acidesa pronunciada. La polpa s'utilitza com a farcit per a postres o per a la decoració, afegeix a molts plats i fer suc de les varietats suculentes.

Les fruites són riques

Pel que té el maracuià (fruita) propietats útils poden ser jutjats pel seu contingut de certes substàncies, les quals tenen un impacte en el nostre cos. Les fruites contenen altes quantitats de vitamines i minerals, però el seu contingut calòric és molt baix - només 70 kcal. fruita de la passió es pot menjar aquells que s'inclinen a tenir sobrepès, no se li afegeix quilos de més. I vitamines, al mateix temps que el cos pot rebre en quantitat suficient.

La polpa està continguda en un munt d'àcid ascòrbic, la vitamina PP, grup de la vitamina B, així com E, A, K i H. També és ric en minerals i fruita de la passió, propietats útils que es descriuen en l'article. Està present de potassi, zinc, ferro i coure. La seva composició inclou fluor, clor, manganès, sofre, magnesi, calci, sodi i fòsfor. La fruita madura té tot el necessari per mantenir el cos en bona forma humana, es creu que la fruita li dóna a la joventut, la bellesa i la longevitat.

Per ser útil maracujà

Les fruites riques en vitamina C, el que vol dir que la fruita de la passió és útil per menjar a l'estació freda. És capaç d'augmentar la immunitat i millorar la resistència a les malalties. Fruita de la passió - un gran producte per a aquells que es preocupen pels seus vasos i el cor. fruita ajuden a reduir el colesterol, enforteix el sistema cardiovascular. I un efecte positiu sobre el sistema digestiu, ajuda a netejar suaument els intestins, té propietats laxants. Els metges recomanen una dieta per incloure fruites en aquells que pateixen de malaltia renal. Té propietats diürètiques, millora els processos metabòlics en l'organisme i desintoxica microbis lluita. Es creu que la fruita de la passió prevé el desenvolupament de càncer, és eficaç per tractar la gota, asma, ajudarà a alleujar la febre. Les fruites poden eliminar la tensió, la depressió, actuen com a sedant natural.

Però si Maracujà compatibles (propietats beneficioses) i l'embaràs? Sovint en el "camí de la família" caigudes de pressió arterial de la dona i de les medicines han de donar. Inclou en la seva dieta de la fruita de la passió - i oblidar-se d'aquest problema. A més, rebrà tots els nutrients necessaris, millorar l'estat d'ànim, problemes de son desapareixen.

Maracujà en cosmetologia

Però el que té les propietats beneficioses de maracuià per a la pell? L'oli de les seves llavors s'inclou sovint en productes de cosmetologia. És ric en àcid oleic, eicosanoico, i els àcids làuric margaroleinovoy. Conté saponines, aminoàcids, alcaloides, vitamines A i C, pectina i potassi. L'oli utilitzat per a la producció de cremes, locions, màscares, neteja i agents de reducció per a la pell. És eficaç en la psoriasi, cremades i diversos èczema. També s'inclou en els xampús, gels de dutxa i altres mitjans. fruita de la passió augmenta la regeneració de la pell, suavitza, nodreix i elimina la picor. Es dóna la elasticitat de la pell i el color sa, mantenir els joves. Inclogui fruita de la passió en la seva dieta tan sovint com sigui possible - i aviat s'adonarà que el seu cabell s'ha tornat més fort i brillant, i les ungles ser més fort i ja no estratificar.

contraindicacions

Igual que qualsevol altre producte, que té propietats útils de fruita de la passió i contraindicacions. La base és la intolerància al producte individual, a causa de la qual cosa pot aparèixer l'al·lèrgia. Vostè ha de saber que fruita de la passió no s'ha d'administrar a nens petits. I, per descomptat, no menjar en excés aquests fruits, després de tot, com vostè sap, és bo amb moderació.

El material es descriu en propietats útils detall fruita de maracujà. La imatge que es presenta en l'article. Recordeu que les fruites fresques són un gran benefici per a la nostra salut. Seguiu una dieta saludable i, sovint els inclouen en la seva dieta, que ajudarà a mantenir la salut i la joventut durant molts anys.