El tractament de la síndrome de l'ull sec, és millor no retardar

No hi ha dia sense un ordinador, telèfon, TV, aire condicionat i altres beneficis de la civilització. Sí, tot això crea un ambient confortable per a la vida, però una persona sana d'ells es fa. Cada dia més i més ràpid aconseguir els ulls cansats, hi ha una sensació de cremor, sensació de cos estrany. Es manifesta com a síndrome d'ull sec. Hi ha una necessitat irresistible d'obrir i tancar d'distància - i les molèsties una mica cap enrere, ja que l'ull rep la lubricació necessària. El tractament de la síndrome d'ull sec és només apunta a la hidratació de l'ull.

Com que no és un problema

Si abans era principalment el problema de l'edat - el cos en els últims anys la producció de greixos més dolent - però ara, pel que sembla, tot ha canviat a l'inrevés. Ja s'ha dit ordinador i altres materials d'oficina, aire condicionat a totes les oficines i en gairebé totes les llars, a més de tot - mala ecologia, gas i aire contaminat i la pols dels carrers - tot això només s'asseca la pel·lícula lacrimal, dóna suport a la còrnia i la conjuntiva en estat humit. Això no només és un lubricant natural per a l'ull, però també la protecció de les partícules més petites de pols i brutícia en suspensió en l'aire. La manca de protecció i tenen la síndrome de l'ull sec.

De tractament: preparació d'humitejar la còrnia

Aquesta és una tendència, quan el problema es planteja en absolut en una fila, tots són experts en la seva solució. La seva arrogància alimentada per un atac massives de publicitat: el fabricant promet un resultat perfecte, l'eina està disponible sense recepta. I fins i tot en una àrea tan delicada i sensible, com les malalties dels ulls, tot el temps permès i fins i tot fomentat acte. Què cal parlar sobre la síndrome d'ull sec ordinària - les gotes es venen a cada pas, que són universals i absolutament inofensiu. És això cert? Potser hauríem d'entendre una veritat simple: els ulls de tots els mitjans i el tractament ha de ser individualitzat estrictament a una cita oftalmòleg. Per començar, que proporciona funcions de diagnòstic i tractament de la síndrome d'ull sec. L'oftalmòleg mesura la taxa de formació de la pel·lícula lacrimal i la seva velocitat d'assecat usant unes gotes especials. Canvien de color cada vegada que de diferents maneres, d'acord amb els indicadors de cada pacient. Sobre la base d'aquestes dades, el metge prescriu un tractament integral, incloent certes gotes per als ulls, vitamines i especials exercicis per als ulls. Qui ha desenvolupat bones eines per ajudar ràpidament a humitejar la còrnia. Els metges sovint recepten una gota de llàgrima vitamines "naturals" "Luteïna complexos". Molts guarden en gotes per als ulls banda, elimina ràpidament el enrogiment. No obstant això, no tothom sap que l'efecte s'aconsegueix mitjançant la reducció momentània dels vasos sanguinis, i no és tractada. La síndrome d'ull sec, aquest "primers auxilis" no s'elimina.

recomanacions generals

A més de consultar a un oftalmòleg, quan els problemes oculars no han de complir amb una sèrie de regles complexes. El tractament de la síndrome d'ull sec no té cap efecte si no es preocupi per tu mateix una mica més del que és habitual. Per exemple, és el moment d'entendre que no s'acaba d'aconsellar quan es treballa a l'ordinador cada 15-20 minuts desviar la vista del monitor com sigui possible per aixecar-se i caminar al voltant de l'habitació, mirar per la finestra. Per cert, la finestra pot fer un exercici molt útil per als músculs de l'ull. cola de vidre necessari - només humitejar amb aigua i pal - un diàmetre verd cercle de paper de 1,5-2 cm Suport davant d'ell a una distància de 30-35 cm. - va començar! Una mirada al cercle - una mirada en la distància, en perspectiva, en qualsevol objecte seleccionat en la distància. Aquests "salts" ulls durant tres minuts ull ben entrenat, redueixen el subministrament de sang al globus ocular.

Fins i tot un parell de consells. Beure molta aigua - que ha de ser per a tot el cos i els ulls no són una excepció. A la nit descans als seus ulls: no es veuen a la pantalla del televisor, i anar a dormir en una posició relaxada, descansant sobre els coixinets de cotó dels ulls amarats en fulls de te, decocció de camamilla o julivert. En poques paraules - tenir cura dels seus ulls, perquè ningú ho farà.