Com gaudir de l'estiu, si vostè ha de seure a l'oficina?

Recordeu que quan l'estiu en general significava veure els amics les 24 hores del dia, 7 dies a la setmana, estar a la platja tot el dia, la planificació d'unes magnífiques vacances amb la família? I ara, quan ja no és un nen, de 3 mesos d'estiu ja no li donen total llibertat. Tothom sap el molest per seure al treball de 9 a 17 hores i veure en algun lloc d'Instagram, que els seus millors amics estan gaudint d'un còctel a la platja, a organitzar les seves vacances! Tractar de consolar amb la idea que, sempre que aquests divertits estirat al sol, que és el que guanya una fortuna. Si no pot passar l'estiu com ho era abans, quan era un adolescent, això no vol dir que no es pot fer que sigui molt divertit.

Aquí hi ha alguns consells per fer la forma més interessant per passar la temporada de calor, mentre s'està treballant.

L'aigua potable complementat amb fruites

Encara que no es pot beure "Margarita" a la platja, com tots els seus amics, tractar de gaudir d'aigua corrent amb l'addició de diverses fruites exòtiques. No només això, aquesta beguda aromàtica per calmar la set i enfortir la salut, sinó que també es veurà brillant en el seu escriptori i aixecar el seu estat d'ànim de vacances.

Ompliu l'ampolla gerds, nabius, maduixes, taronges, aranges, tot i que fins i tot els cogombres. Després omplir amb aigua i gaudir d'aquesta beguda fàcil d'estiu. Tingueu en compte que això és realment genial, i aquesta beguda és rica en sucres naturals. Això l'ajudarà a suportar el treball de rutina i tota la calor de l'estiu.

Fer una llista de reproducció que s'associa amb l'estiu

Estiu - un boig festes a la platja, diversos tipus d'activitats a l'aire lliure. Per què no fer una llista de reproducció d'estiu i no crear el mateix ambient relaxat a la feina? Ell no només aixecar l'ànim, sinó que també ajudarà a ser més productius i creatius. Triar les cançons més divertides que li recorden una temporada de sol i permetre a divertir-se i donar energia fins i tot el dia més difícil.

Dinar a l'aire lliure o el dinar al parc

Trobar un lloc fresc a l'ombra dels arbres en un parc proper. Canviar els seus hàbits una mica, amb el que aquí el menjar i menjar a l'aire lliure. Deixi l'espai de l'oficina de mitja hora i gaudir dels beneficis de romandre en l'aire fresc. Hi ha, per exemple, es pot recarregar la vitamina D, que absorbeix la seva pell del sol. Preneu-vos uns col·legues, si li sembla passar aquest temps a l'empresa. Bon profit!

despertar d'hora

Des de l'estiu els dies són llargs, assegureu-vos de prendre tant com sigui possible utilitat. Sí, tothom sap que el despertar fins i tot una hora abans pot ser una tasca difícil per a alguns de nosaltres. Però si s'aixeca una mica més d'hora i arribar a l'oficina, on no hi ha gairebé ningú, s'obté la pau i temps de tranquil·litat per als seus propis pensaments, o potser l'oportunitat d'acabar una feina que cal fer. O potser t'agrada que despertar d'hora per tenir prou temps per participar en les seves activitats favorites d'estiu amb les activitats laborals.

Decorar el seu espai de treball (escriptori)

Si no pot gaudir de la temporada més divertit lloc, i ho han de fer a l'oficina, és el moment de passar aquesta temporada en el seu ordinador. Comenceu amb el seu seient: converteix - i es garanteix un bon estat d'ànim. Comprar un ram de flors, posar algunes fotos preses durant les vacances més memorables, i marcar al mapa el lloc dels seus somnis. La visualització funciona de meravella, ja saps.

Anar a treballar amb bicicleta

Si vostè és un orgullós propietari de la moto, cal muntar a l'oficina, especialment a l'estiu. I com més temps que passa a l'aire lliure, millor. No només això, és molt bo, i això està ple d'avantatges, però també és una manera d'estalviar diners.

No prengui el seu treball a casa

Si vols gaudir de la temporada al màxim, llavors no deixi que el seu treball de 9 a 17 hores per controlar la seva vida. Quan no és a la feina, sortir del seu correu electrònic, Skype i altres aplicacions de distracció, que tendeixen a interferir amb la vida real i les seves hores d'oci. Si vostè estima el seu treball i l'experiència del que està fent, pot ser difícil decidir sobre el mateix. Però tractar de ser fort i aclarir la seva ment, oblidar tots els problemes dels treballadors i deixar-los per demà. Pot treballar 40 hores a la setmana, però encara li dóna gairebé 100 hores de vigília, treure el màxim profit d'aquesta prometedora temporada.