Com desfer-se del restrenyiment a casa?

Molts dels habitants del nostre planeta per una raó o una altra pateixen de restrenyiment. solució tarda a aquest problema podria portar a conseqüències greus, per exemple, a una esquerda a la paret de la formació intestí o tumor. En aquest sentit es considera rellevant la qüestió de com desfer-se del restrenyiment a casa. De vegades, la consulta amb un metge que no és possible a causa de la manca de temps o diners per al tractament. Llavors la millor opció seria una medicina no tradicional , i les composicions a base d'ingredients naturals.

Com desfer-se del restrenyiment a casa? font d'alimentació ajustable

En primer lloc, hem de fer que la programació de l'oferta, així com menjar millor ser dut a terme en un i el mateix temps. Has d'anar al llit amb l'estómac buit, i després dormir sigui millor, i formació d'escòria del cos pot ser evitat. Per tal de digerir els aliments passen ràpidament el procediment, no es poden menjar a la cursa, cada peça ha de mastegar a fons. A més, cal revisar radicalment plats emprades. Per estimular els processos metabòlics necessaris per augmentar significativament la quantitat de fruites i vegetals que es consumeixen en forma fresca, ja que contenen una gran quantitat de fibra. Els efectes beneficiosos proporcionats per cereals com el blat sarraí i blat de moro. Una eina excel·lent en la lluita contra el restrenyiment considerat el segó es pot afegir als plats principals i amanides. Durant el dia, cal beure aigua constantment, norma obligatòria és de 1,5 litres, però preferiblement dues. Es permet que un parell d'hores abans d'anar a dormir per beure una tassa de iogurt o iogurt baix en greix com productes lactis fermentats restaura la microflora intestinal. Si vostè està interessat en la pregunta: "Com desfer-se ràpidament de restrenyiment," no s'oblidi de l'activitat física, estimulant el peristaltisme. N'hi ha prou cada dia abans d'anar al llit per fer caminar a l'aire lliure, i en el matí per fer gimnàstica.

Com desfer-se del restrenyiment a casa? formes populars

Molts experts com el mitjà més eficaç d'oferir un ènema. De fet, ajuda a resoldre el problema per unes hores. Avui dia, moltes companyies farmacèutiques produeixen ènema petit destinat per a un sol ús. En el qual la composició líquida i el període també varien, per exemple, solució salina dóna literalment efecte llampec (15-20 minuts), i després d'ènemes d'oli ha d'esperar el resultat d'aproximadament 10 hores. tractament de l'intestí del restrenyiment es pot dur a decocció de llavors de comí. Insisteixen que ha de ser durant 30 minuts, després es va refredar a prendre una cullerada tres vegades al dia. Per a aquest propòsit, és també l'escorça de arç cerval adequat o Herba d'orenga. Aquest últim ha de ser pres en el cullerades relació 2. cullera una tassa d'aigua bullint, la barreja mantingui en calor durant aproximadament mitja hora, a continuació, insistir durant una hora i mitja una tassa de beguda dues vegades al dia durant mitja hora abans del dinar o del sopar.

Com desfer-se del restrenyiment a casa? laxants

Sense prèvia consulta amb el metge només pot comprar pastilles suaus. Assortiment proposat significa prou ample. decisions dels consumidors presenten supositoris, pastilles, càpsules, mini-ènema.