Com augmentar el nivell de testosterona

Tot home, tard o d'hora es comença a pensar que amb l'edat en la seva vida, alguna cosa està començant a canviar. A primera vista, tot és encara: una amant esposa, fills, una casa, un cotxe, no són veritables amics, diversió ... Però per alguna raó no té la confiança en si mateix del zel per ser el millor, desaparegut brillantor en els seus ulls ... Crec que va haver de -Així, així que abans que se sentia un "home de veritat". Una de les causes més probables d'aquesta condició pot ser una escassetat en el cos de l'hormona sexual masculina, la quantitat de la qual disminueix amb l'edat. En conseqüència, cal saber com augmentar el nivell de testosterona en el cos. En aquest article tractarem de donar algunes pautes sobre aquest tema.

Les estadístiques mostren que la qüestió de com augmentar els nivells de testosterona, és el més popular entre els homes de 45-50 anys, que és bastant natural, perquè a aquesta edat la quantitat d'aquesta hormona en el cos comença a disminuir. Els homes se senten agudament en el seu cos que alguna cosa està canviant, i, òbviament, no per a millor, és per això que són molt experimentats. L'anomenada crisi de mitjana edat, entre altres coses, està connectat amb els canvis en els nivells hormonals.

Però no hi ha problemes sense solució, i saber com augmentar el nivell de testosterona, es pot obtenir fàcilment amb la salut física i estat d'ànim. Només és important triar els mètodes adequats per a la solució del problema.

Fins ara, hi ha dues maneres d'augmentar el nivell de testosterona en el cos. Origen - prendre diversos medicaments que contenen l'hormona o els seus derivats. Aquest mètode és molt eficaç, però al mateix temps perillós. Presentació de l'hormona en el cos - és com tractar d'ajustar el rellotge amb un martell i una granada. L'efecte es garanteix que sigui, però no necessàriament el que espera, ja que és possible que es superi amb les dosis, i el nivell de testosterona en el cos comença a anar fora d'escala. No pensi que en aquest cas es troba la força i el poder de Chuck Norris - l'excés de l'hormona només causa danys irreparables en el sistema reproductiu, el que porta a una pèrdua de poder dels homes i el borrissol corporal excessiu. En el pitjor dels casos, els nivells excessius de testosterona condueix al càncer.

Prenent en consideració l'ús perillós dels medicaments, es recomana pensar en com augmentar els nivells de testosterona de manera natural. Fer que no és difícil, només cal tractar en el possible coincidència de la imatge d'aquest home, que veiem en les pel·lícules i revistes. Per a això, cal menjar correctament, assegurant-se que la dieta conté una gran quantitat de proteïnes, que són la base per a la síntesi de l'hormona sexual masculina. També haurà d'estar atent als seus propis cossos, visitant regularment al gimnàs (proteïna així derivada i el colesterol es processaran a la testosterona, però no en les cèl·lules de greix). A més, ha regularment fer l'amor (per tant, el cervell s'adona que hi ha una necessitat real de testosterona, i per tant fa que el cos per produir en grans quantitats), i només tractar de mantenir sempre un bon estat d'ànim. Fer aquestes quatre regles simples li permetrà restaurar ràpidament el nivell de substàncies que fa que un home de veritat.

Esperem que els consells d'aquest article, han ajudat als nostres lectors una idea de com augmentar els nivells de testosterona. Un cop més, tingui en compte que no es recomana l'ús de drogues testostronsoderzhaschimi, i si no hi ha una altra manera d'augmentar la testosterona no es pot veure, a continuació, vostè ha de consultar amb el seu metge! Li desitgem èxit en l'augment de la quantitat d'hormones masculines en el cos. Mantenir-se saludable!