Cada dia, bec cervesa - com deixar de fumar? Les conseqüències de l'ús de la cervesa

Història de la cuina i beure cervesa es remunta a diversos mil·lennis. Es produeix en l'antiga Xina i Sumèria, Egipte i Grècia. La menció que s'emmagatzema documents d'escorça de bedoll Novgorod. La cervesa fabricada a partir de blat i l'ordi, el sègol i mill, arròs i fruites. A l'Europa medieval, els monjos van avançar en gran mesura la tecnologia d'elaboració de la cervesa, introduït en la formulació de llúpol.

A la Rússia moderna, el consum de cervesa, segons diverses estimacions, del 30 al 40 per cent de la quantitat total d'alcohol (en el volum d'alcohol pur). En els últims anys, al nostre país s'ha produït una tendència positiva de reducció de la quantitat d'alcohol consumit, incloent cervesa. Cada vegada més, la gent està buscant una resposta a la pregunta: "Si tots els dies, beure una cervesa, com aturar?"

Quina és la cervesa

Beer - una beguda alcohòlica, en què l'alcohol format durant la fermentació de most (preparat especialment solució aquosa de matèries primeres vegetals o de malt). requeriments de matèries primeres, les característiques fisicoquímiques i tecnologies de fabricació de cervesa estan subjectes al sistema de regulació i normes nacionals interestatals.

Que actua sobre el territori dels estàndards russos indiquen que l'elaboració de la cervesa no s'ha d'afegir a l'alcohol etílic. contingut volumètric d'alcohol de la cervesa varia de 2 a 8 per cent. L'anomenada "cervesa sense alcohol" també inclou alcohol, però la seva participació és inferior a 0,5%. Per tant, és apropiat fer la pregunta: "? Quant es pot beure cervesa sense perjudicar la salut"

El que fa la medicina oficial

El consum d'alcohol és una part integral de la cultura europea. Diferents persones han format tradicions de beure estables associats tant amb tot tipus de rituals i cerimònies, així com amb els hàbits alimentaris diaris. D'altra banda, els estudis mèdics indiquen absoluta dany de l'alcohol del cos humà. Per tal de que no es precipitin als extrems, l'Organització Mundial de la Salut va proposar una crida consum de les normes acceptables de begudes alcohòliques.

Aquestes normes fan servir dosis estàndard d'alcohol idea que era 10 grams. De mitjana, això correspon a 250 ml de cervesa. alcohol acceptable Considerat no és més de dues vegades per setmana a la quantitat de fins a 2 dosis al dia. Si, per exemple, un home consumit més de 40 grams d'alcohol per dia, es considera perjudicial. Semblaria que la resposta a la pregunta: "¿Es pot beure cervesa?" - He rebut. No obstant això, a causa de la creixent incidència de l'alcoholisme i les malalties associades amb el consum d'alcohol, l'OMS Comitè Europeu van formar recomanacions per reduir el consum d'alcohol. Quan això es va proposar la idea que les dosis segures d'alcohol no poden ser en principi. La mateixa va ser causat per un enfocament tan radical?

Igual que el consum excessiu de cervesa afecta el cor

En la cervesa conté substàncies per a les quals hi ha un efecte intoxicant relaxant. Per tant, el consum regular de cervesa no només condueix a l'addicció alcohòlica, sinó també a la percepció de la mateixa com un sedant. Algú pot dir: "Bé, el que bec cervesa cada dia?" Les conseqüències d'aquesta actitud pot ser molt ombrívol. Després d'algun temps sense la cervesa es fa difícil calmar-se i relaxar-se. la freqüència de beure i la quantitat d'alcohol consumit begudes creixent, excessos alcohòlics. S'inclou en l'atac principalment el sistema cardiovascular.

La cervesa s'absorbeix ràpidament pel cos, creant l'efecte d'ompliment dels vasos sanguinis. Després de diversos anys de consum regular de cervesa sembla venes varicoses, desenvolupa auricular augmenta el risc de malaltia coronària. El cor es torna flàccida, les seves parets més gruixudes i rígides.

Hi ha terme "cor cervesa" - s'observa quan difracció de raigs X augment estudi en la síndrome de mida del cor, que eventualment pot conduir a la insuficiència cardíaca, i, com a conseqüència, augmenten la probabilitat de mortalitat per accident cerebrovascular.

altres òrgans

La cervesa conté elements de fermentació. En combinació amb l'alcohol, formen estímuls agressius del tracte digestiu. Es produeix sobresaturació amb diòxid de carboni, l'estómac s'estén substancialment. L'efecte de "panxa de cervesa". Regenera la mucosa, la digestió es deteriora. Va interrompre les activitats del pàncrees. Hi ha un risc de gastritis alcohòlica crònica.

L'acumulació gradual d'alcohol té un efecte devastador en el fetge. Els experts diuen que el risc d'hepatitis, que pot passar en una forma latent.

No menys perillós influenciat pel consum excessiu de cervesa en els ronyons. Comencen a treballar en condicions d'alta càrrega. Es renten fora del cos de minerals importants. d'aigua trencada i l'equilibri àcid-base. finalment, els propis ronyons són de mida reduïda.

En les dones amb l'ús excessiu de cervesa durant diversos anys hi ha hagut augment en el risc de càncer de mama.

Tot això condueix inevitablement a la idea: "Cada dia, beure cervesa ... Com aturar"

Especialment els efectes de cervesa en els homes

Molta gent com la nit després de la feina per beure cervesa. Beneficis i perjudicis per als homes aquest hàbit sens dubte dependrà de la regularitat i la quantitat de consum de begudes. Medicina recomana reduir al mínim el consum d'alcohol, incloent cervesa.

Els homes que beuen regularment més de 0,5 litres de cervesa per dia, amb el temps, una disminució en la producció d'hormones masculines. Les matèries primeres utilitzades en la preparació de cervesa, conté substàncies que són anàlegs de les hormones sexuals femenines. Entrar al cos masculí en quantitats excessives, provoquen canvis en el sistema endocrí. Comença la feminització del cos masculí. Es manifesta en l'augment del greix corporal en les cuixes i els malucs, l'ampliació de mama, l'ampliació de la pelvis. Una disminució en la funció sexual i el desig sexual. I si tenim en compte l'augment de pes, la cervesa inevitable amb l'ús freqüent, es fa evident la necessitat de trobar una resposta a la pregunta: "Com deixar de beure ? Cervesa a la nit"

El fenomen de l'alcoholisme cervesa

Algunes persones creuen que l'alcoholisme - una malaltia associada amb el consum de begudes alcohòliques. "No beure cervesa cada dia - és l'alcoholisme mateixa - pa líquid" - pel que, per desgràcia, que els fans de l'escuma.

Moltes persones consideren que la cervesa beguda relaxant inofensiu. És àmpliament anunciat, relativament accessible, té un baix cost. El seu ús no requereix cap raó, ni la creació d'una festa especial situació. Es crea la rutina de la llar actitud acrítica condició prèvia per al nombre i la freqüència de consum de cervesa, contribueix a la formació de la dependència psíquica i fisiològica. Sabor i propietats calmants de la cervesa no proporciona incentius adequats per a la lluita contra l'addicció a la mateixa, com per exemple en els casos de consum excessiu de vodka. En lloc de dir-se a si mateix: "? Cada dia, beure cervesa Com aturar" la gent perd imperceptiblement la voluntat i la vigilància.

Mentrestant el consum de cervesa normal acompanyada d'un augment gradual en la quantitat d'etanol subministrat a l'organisme. Les cèl·lules s'acumulen gradualment toxines alcohòliques, augmenta la profunditat d'enverinament. Com a resultat, després d'algun temps, s'està desenvolupant un alcoholisme cervesa, que sovint es converteix en crònica. Qui durant molt de temps bevia 3 litres de cervesa cada dia, ha de ser tractada en el psiquiatre.

Especialment la lluita contra l'alcoholisme cervesa

alcoholisme cervesa van ser classificats com a casos greus d'alcoholisme. El problema s'agreuja pel fet que les mateixes víctimes poques vegades busquen l'ajuda d'un psiquiatre o narcólogo. Com a regla general, els pacients que són cardiòlegs es queixen dels ronyons, el fetge i l'estómac. Però la causa fonamental de tots aquests trastorns és, precisament, el consum excessiu de cervesa, que va créixer amb el temps en una relació estable.

Aquestes persones han de ser convençuts per prendre un curs de tractament per l'addicció, els alcohòlics perquè ells mateixos no creuen. paper important en aquest pertany a algú que coneix. Si comença a notar que el seu marit ha començat beguda diària més d'un litre de cervesa, molest per la seva absència, té un ventre de cervesa, no pot relaxar-se sense una ampolla d'escuma, és el moment de prendre mesures dràstiques. Per descomptat, el millor és consultar a un especialista. Però de vegades, per diverses raons, persuadir una persona per anar és molt difícil narcólogo.

Com ajudar a un ésser estimat

En primer lloc, el problema ha d'estar en bon estat. Per a tal conversa han de ser acuradament preparats. Explora els articles, triar el moment adequat. Cal centrar-se no en la prohibició total del consum de cervesa - beneficis i danys dels homes beure cervesa ha de ser explicat en detall en el context d'un ús no massa freqüent.

Cal esbrinar per què una persona atreta per la cervesa. Tractar en conjunt per planificar el proper cap de setmana o després de la feina. Un canvi d'escenari, pren temps alguna cosa interessant. Si la salut ho permet, es pot tractar de treballar junts. Si aquesta és l'empresa que necessita per arribar a una excusa per reunir-se amb menys freqüència amb amants de la cervesa. Si la situació s'ha anat molt lluny, és necessari crear una raó per visitar al metge. Pot ser positiu, com ara els relacionats amb les tasques d'auto-millora, millora de la salut i les relacions dins de la família. Pot aplicar i motivació negativa associada a possibles pèrdues en cas de continuació d'aquest estil de vida.

Com ajudar-se a si mateix

Si en algun moment vostè sent que l'ampolla de cervesa habitual no porta tant plaer quan es va despertar al matí amb un cap pesada i la cara inflada, que pensa: "Cada dia, beure cervesa - com deixar de fumar?", És el moment, no es demori , iniciar una nova vida! El més important - per crear l'actitud mental necessària i prendre la decisió ferma de seguir una nova forma de vida. Després de tot, amb el temps, es converteix en avorrit, i la cervesa - no és una excepció. Per descomptat, és difícil abandonar immediatament la beguda habitual. Però es pot tractar d'entrar en un ritual de beure cervesa, per exemple, només els caps de setmana i no hi ha més gots d'un menjar especialment preparada.

És important pensar en agents de control d'un mateix, tot tipus de factors de motivació. Potser es pot trobar una bona raó per a la decisió d'optar per l'alcohol. Per exemple, la compra d'un cotxe o un desig de dedicar més temps a la família. Hem d'entendre que per fer funcionar la seva vida no tenen una ampolla de cervesa, i que som.

Si sentim que no fer front a la situació, consulti al seu metge. No sigui tímid per demanar ajuda en el tractament de la seva addicció fins que ha causat la salut i la vida d'un dany irreparable.

El que pot ser difícil

Si vostè és un llarg temps regular cervesa que es consumeix, ha d'estar preparat en cas de negativa d'ella trobar alguns problemes. Vostè ha d'entendre que l'alcohol produeix dependència fisiològica i psicològica. Això s'aplica particularment a la cervesa, ja que el seu ús té un efecte relaxant i lleugerament embotiment.

Possible problema es pot dividir en problemes psicològics i trastorns fisiològics en òrgans. He de renunciar a molts hàbits, canviar el cercle social per aprendre a fer front als canvis d'humor. Alhora, en relació amb la terminació de la recepció d'alcohol en el cos pot causar insomni, tremolor de les extremitats, el cap i dolors musculars. Tot això haurà de superar un esforç. En el cas que la situació és greu i el caràcter descuidat, begudes no alcohòliques, ha d'estar sota la supervisió d'un metge i acompanyades de consells mèdics.

conclusió

Amb tots els perills que amenacen a beure en excés, encara ha d'admetre - no culpar la cervesa que els individus consumeixen massa freqüència i massa. Cervesa - producte saborós i alguna cosa útil, si ho tracta amb comprensió adequada.

Els estudis han demostrat que la cervesa conté molts elements traça útils i vitamines. Certs experts sostenen que la cervesa moderat i pesat episodis de consum que és capaç de portar a un efecte positiu. No cal rebutjar les tradicions gastronòmiques d'aquesta o aquella àrea. Però el problema és que la resposta a la pregunta sobre si es pot beure cervesa i com pot usar-lo, és purament personal. I si ho tracta de manera responsable, sempre es pot fer una elecció correcta, independent.