Brinza: calories, l'ús del producte

Quins són els beneficis de formatge? formatge feta en escabetx anomenat formatge. Les tendències modernes ara es fan formatge a partir de llet de vaca, almenys - de la cabra, búfal, ovella. Pot ser en la preparació de la barreja de formatge de diversos tipus de llet. El formatge té un sabor salat cremosa, té una olor agradable. La salmorra producte amarat 20, 60 o més dies. Determinar la quantitat de temps amarat de formatge, l'usuari pot només en el gust - el formatge més aguda i salat, més temps xop.

formatge increïblement útil: la seva calories - 288 calories per 100 g, el contingut de vitamines i oligoelements supera totes les expectatives. El formatge és el calci, fòsfor, sodi, vitamines B1, B2, C. calci continguda en el formatge, s'absorbeix completament pel cos; 70 grams de formatge per dia proporcionaran les necessitats de calci diari recomanat.

En seleccionar el formatge a les botigues, tingui en compte que aquest tipus de formatge té una escorça. Si trobeu que, renunciar a la compra de: formatge al taulell és molt de temps i perd algunes de les seves propietats útils. Quant als "forats" que són inherents a molts formatges, formatge feta en alta qualitat també són sense buits en la forma d'un tros de formatge, i tenen una forma irregular.

El contingut de greix ha de ser inferior a - 40%, la més deliciosa es considera que el 50% de formatge. Formatge, que és molt menys calories que els formatges durs, millora la digestió, el producte s'atura el desenvolupament dels processos de putrefacció en el cos, les proteïnes en ella molt més que en altres tipus de formatge. Un ús permanent de productes ajudarà a mantenir la joventut i vitalitat al seu cos.

Si vostè s'enganxa a la seva dieta, tingui en compte que les recomanacions de molts d'ells tenen formatge, que el contingut calòric depèn del tipus de llet.

Mantingui recomanar el formatge en salmorra, que va comprar el formatge, tot i que és possible i sense, simplement atapeït l'envolta en paper d'alumini o paper d'alumini i guardar a la nevera.

Cal assenyalar que les persones que pateixen de la malaltia de ronyó, l'estómac, el tracte urinari, el fetge, el pàncrees, menjar formatge contraindicats perquè el formatge conté sodi i poc potassi en la mateixa. També pot conduir a problemes de pressió arterial.

Per produir un quilo de formatge necessita quatre o cinc litres de llet d'ovella o catorze litres de vaca.

Formatge, el contingut calòric de la qual és baixa en comparació amb altres tipus de formatge, el seu ús té un molt significatiu, és recomanat per molts nutricionistes com un producte important i indispensable per al manteniment de les funcions vitals del cos. No sense raó, aquest formatge es pot trobar en moltes cuines nacionals. És utilitzat per, Moldàvia, cuina búlgara, els Balcans, Ucraïna Romanès com un producte independent i com un ingredient indispensable en el plat. Excel·lent formatge combinat amb pebrots, cebes, olives, el suc de llimona. Un complement perfecte per a plats freds i calents. Es pot trobar en pastissos, empanades, amanides, plats de carn, sopes, així com un aperitiu.

Les cuines de moltes famílies a les taules, a la nevera, es pot veure un producte anomenat formatge. formatge de calories, moltes famílies no ho sé, però no és important. cura amfitriona per la salut de la seva família i només saben que els productes amb tantes vitamines i minerals en el món modern són rars. Moltes famílies es preparen formatge a casa. Avui en dia un pot trobar moltes receptes per a la preparació de formatge, tots dos de la variant clàssica i bastant extraordinari, però la utilitat de formatge que no disminueix.

Els fans de l'estil de vida saludable no ha de pensar en la quantitat de calories en formatge, ja que és un producte molt útil i saborós que no portarà cap dany a la salut.